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Pinchos Morunos

Brochetas de cerdo marinadas, jugosas y con salsa de yogur

Publicado el 31 de enero de 2026
90 MINUTOS
facil
4 raciones
Pinchos Morunos

Tipo de Plato

Entrantes y aperitivos

Cocina

Española

Alérgenos

LácteosSulfitosCítricosAjoMiel

Técnica / Equipo

MarinarPlanchaParrillaPicar

Ocasión

BarbacoaParrilladaCena con amigos

Dieta

Alta en proteínaCarnívoraSin gluten

Información Nutricional (por ración)

580
Calorías
42g
Proteínas
12g
Carbos
41g
Grasas
6g
Azúcares
2g
Fibra
650mg
Sodio

Ingredientes

Para la carne y marinada

  • 800 g de lomo de cerdo, cortado en cubos
  • 4 dientes de ajo, picados
  • 1 cucharada de comino molido
  • 1 cucharada de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 cucharadita de cilantro molido
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 0.50 cucharadita de canela molida
  • 1 cucharada de miel
  • 60 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 60 ml de zumo de limón
  • 1 cucharadita de sal

Para montar y servir

  • 8 unidades de brochetas de madera
  • 1 unidad de limón, cortado en gajos
  • al gusto de cilantro fresco picado
  • 200 g de yogur griego natural
  • 2 cucharadas de menta fresca picada
  • 1 diente de ajo, picado fino
  • 1 cucharada de zumo de limón

Utensilios Necesarios

Tabla de cortarCuchillo afiladoBol grande para marinadaBrochetas de maderaParrilla o planchaPinzasBowl pequeño para salsa

Consejos del Chef

  • 1Marina la carne toda la noche para un sabor más intenso
  • 2No apiles las brochetas en la plancha, déjalas espacio para que se doren bien
  • 3Deja reposar la carne 2 minutos después de cocinar para que los jugos se redistribuyan
  • 4Si usas parrilla de carbón, el sabor ahumado será aún más auténtico
  • 5Puedes alternar la carne con pimientos o cebolla en las brochetas

Paso a paso

1

Preparar la marinada

En un bol grande, mezcla todos los ingredientes de la marinada: el ajo picado, comino, pimentón, cúrcuma, cilantro molido, pimienta negra, canela, miel, aceite de oliva, zumo de limón y sal. Bate bien hasta obtener una pasta homogénea y aromática.

Ingredientes de este paso

  • •4 dientes de ajo, picados
  • •1 cucharada de comino molido
  • •1 cucharada de pimentón dulce
  • •1 cucharadita de cúrcuma molida
  • •1 cucharadita de cilantro molido
  • •1 cucharadita de pimienta negra molida
  • •0,5 cucharadita de canela molida
  • •1 cucharada de miel
  • •60 ml de aceite de oliva virgen extra
  • •60 ml de zumo de limón
  • •1 cucharadita de sal
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2

Marinar la carne

Corta el lomo de cerdo en cubos de aproximadamente 3 cm. Añade los cubos de carne a la marinada y mezcla bien para que cada pieza quede completamente cubierta. Tapa el bol con film transparente y refrigera durante al menos 2 horas, aunque idealmente toda la noche para un sabor más intenso.

Ingredientes de este paso

  • •800 g de lomo de cerdo, cortado en cubos
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3

Preparar las brochetas

Remoja las brochetas de madera en agua durante 30 minutos para evitar que se quemen durante la cocción. Pasado el tiempo de marinado, ensarta los cubos de carne en las brochetas, dejando un pequeño espacio entre cada cubo para que se cocinen uniformemente.

Ingredientes de este paso

  • •8 unidades de brochetas de madera
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4

Preparar la salsa de yogur

Mientras la carne se marina, prepara la salsa mezclando el yogur griego con la menta picada, el ajo picado fino y el zumo de limón. Sazona con una pizca de sal, mezcla bien y refrigera hasta el momento de servir.

Ingredientes de este paso

  • •200 g de yogur griego natural
  • •2 cucharadas de menta fresca picada
  • •1 diente de ajo, picado fino
  • •1 cucharada de zumo de limón
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5

Cocinar los pinchos

Calienta la plancha o parrilla a fuego alto. Cuando esté bien caliente, coloca las brochetas y cocina durante 8-10 minutos, girándolas cada 2-3 minutos para que se doren por todos lados. La carne debe estar jugosa por dentro y ligeramente carbonizada por fuera.
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6

Servir

Retira los pinchos de la plancha y déjalos reposar 2 minutos. Sirve sobre una fuente acompañados de los gajos de limón, la salsa de yogur con menta y espolvoreados con cilantro fresco picado. Idealmente acompaña con cuscús o arroz.

Ingredientes de este paso

  • •1 unidad de limón, cortado en gajos
  • •al gusto de cilantro fresco picado
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Consejos para los más cocinillas

El secreto para que salga bien está en la marinada. No te saltes el paso de mezclar bien el ajo, las especias, la miel, el aceite y el limón hasta formar una pasta homogénea. Esa mezcla ablanda la carne y le da todo el sabor. Mi consejo: déjala reposar en la nevera toda la noche, o al menos las 2 horas que pide la receta. La diferencia en jugosidad es enorme.

Cuando vayas a ensartar, corta el lomo en cubos regulares y deja un pequeño espacio entre ellos en la brocheta. Así el calor llega a todos los lados y se doran uniformemente. Y no te olvides de remojar las brochetas de madera en agua 30 minutos antes; es un paso sencillo que evita que se quemen.

Para la cocción, necesitas una plancha o parrilla bien caliente. El error común es ponerla a fuego medio y acabar cociendo la carne en lugar de sellarla. Ponla a fuego alto y no muevas las brochetas constantemente. Déjalas unos 2-3 minutos por cada lado, girándolas con cuidado. En total, unos 8-10 minutos suelen bastar para que queden jugosas por dentro y con ese exterior tostado.

Mientras se marinan, prepara la salsa de yogur. Usa yogur griego, que es más espeso, y mézclalo bien con la menta, el ajo y el limón. Déjala enfriar en la nevera; el frío realza su frescura. Cuando saques los pinchos de la plancha, déjalos reposar un par de minutos antes de servir. Así los jugos se redistribuyen.

Si no tienes parrilla, una sartén de hierro fundido bien caliente funciona. La clave es no amontonar las brochetas. Si sobra carne marinada, se conserva bien en la nevera 1-2 días. Para recalentar, hazlo suavemente en el horno o en una sartén tapada para que no se sequen.

Variaciones

Pinchos de pollo

Sustituye el cerdo por pechuga de pollo cortada en cubos. El tiempo de cocción será similar, pero vigila que el pollo quede bien cocido por dentro.

Versión picante

Añade 1 cucharadita de pimentón picante o una pizca de cayena a la marinada para darle un toque más picante.

Con verduras

Alterna los cubos de carne con trozos de pimiento rojo, cebolla y calabacín en las brochetas para una versión más completa.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:2 días
Instrucciones:

Guarda los pinchos cocidos en un recipiente hermético en el refrigerador. La carne marinada cruda se puede guardar hasta 24 horas. Recalentar suavemente en el horno o microondas antes de servir.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Té de menta marroquí
  • Cerveza rubia
  • Vino tinto ligero

Acompañamientos

  • Cuscús con verduras
  • Ensalada de tomate y pepino
  • Pan de pita

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