Pollo tierno con verduras y salsa cremosa de mostaza

Si es la primera vez que la haces, ojo con el tamaño de los cubos de pollo. Córtalos de forma similar para que se cuezan todos a la vez y no queden unos crudos y otros secos.
El primer paso, el sofrito de cebolla y ajo, es clave para la base de sabor. Déjalos los 5 minutos completos a temperatura Varoma. Luego, cuando añadas el pollo, baja a 100°C otros 5 minutos. Así el pollo se sella y suelta su jugo sin quemarse.
Al meter las verduras, ten en cuenta que las zanahorias en rodajas son las que más tardan en hacerse. Por eso van 8 minutos de cocción. Si usas otras verduras más blandas como calabacín, échalas más tarde para que no se deshagan.
Para la salsa, añade la harina y mezcla bien antes de verter los líquidos. Esto evita que se formen grumos. Luego, con el caldo, la nata y la mostaza de Dijon, deja que espese los 10 minutos indicados. Si al final prefieres una salsa más espesa, programa 2-3 minutos extra a Varoma con la tapa puesta, pero sin el medidor, para que evapore agua.
No te saltes el reposo de 5 minutos tras la cocción. La salsa se asienta, los sabores se integran y es el momento perfecto para probar y rectificar de sal o pimienta. Si sobra, se recalenta muy bien al día siguiente.
Sustituye el pollo por tofu firme cortado en cubos y el caldo de pollo por caldo de verduras.
Añade una cucharadita de pimentón picante o unas gotas de salsa picante a la salsa.
Sustituye 100 ml del caldo de pollo por vino blanco seco para un sabor más complejo.
Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador. Calentar a fuego medio en una sartén o en el microondas antes de servir.
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23 de febrero de 2026
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