Un guiso clásico, simplificado para Thermomix sin perder sabor

La diferencia entre que quede bien o perfecta está en cómo trates las pechugas de pollo. Si las cortas demasiado pequeñas, se secarán; si son muy grandes, no se harán por dentro al mismo ritmo que la salsa. Busca trozos de bocado, de unos 3-4 cm, y no te saltes el paso de sofreírlas primero durante los 5 minutos iniciales. Esto sella la carne y evita que suelte demasiado agua después, lo que diluiría la salsa.
Cuando añadas las zanahorias y la cebolla para que se pochen, usa la temperatura de 100°C y velocidad cuchara. Es el punto justo para que se ablanden y suelten su dulzor sin llegar a freírse o quemarse. Si las zanahorias están muy duras, puedes cortarlas en rodajas un poco más finas.
El alma de la receta es la salsa de pimiento. Asegúrate de quitar bien las semillas y las partes blancas del pimiento rojo para que no amargue. Los 15 minutos de cocción a 100°C son clave: es el tiempo que necesita el pimiento para cocinarse por completo, perder el sabor a crudo y que el caldo reduzca ligeramente, concentrando los sabores. No acortes este tiempo.
El momento del triturado final es donde decides la textura. 2 minutos a velocidad 5-6 te dará una salsa suave pero con algún tropezón, que queda muy bien. Si la prefieres completamente lisa, sube a velocidad 8-9. Prueba y ajusta de sal siempre al final, después de triturar, porque los sabores se habrán concentrado.
Para servirlo, el perejil fresco picado no es solo decoración; su toque fresco corta la riqueza de la salsa. Si no tienes tomillo fresco, usa seco, pero reduce la cantidad a la mitad. Y sí, el acompañamiento ideal es algo que absorba la salsa: arroz blanco, patatas cocidas o incluso un buen trozo de pan.
Añade 150 g de guisantes congelados en el último minuto de cocción para mantener su color y textura.
Añade una guindilla pequeña o media cucharadita de cayena en polvo junto con el pimentón.
Incorpora 100 g de judías verdes cortadas o 1 calabacín en rodajas junto con las zanahorias.
Dejar enfriar completamente y guardar en un recipiente hermético en el refrigerador. Calentar a fuego medio antes de servir.
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23 de febrero de 2026
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