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  4. Pollo al Curry con Zanahoria y Salsa de Setas en Thermomix

Pollo al Curry con Zanahoria y Salsa de Setas en Thermomix

Un curry cremoso con pollo, zanahoria y setas, fácil en Thermomix

Publicado el 10 de diciembre de 2025
45 MINUTOS
facil
4 raciones
Pollo al Curry con Zanahoria y Salsa de Setas en Thermomix

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

India

Alérgenos

LácteosSulfitosAjoCoco

Técnica / Equipo

ThermomixSofreírEstofar / GuisarReposar

Ocasión

Comida con invitadosCena con amigosReunión familiar

Dieta

Alta en proteínaModerada en carbohidratosSin gluten

Información Nutricional (por ración)

485
Calorías
38.5g
Proteínas
18.5g
Carbos
29.5g
Grasas
8.5g
Azúcares
4.5g
Fibra
450mg
Sodio

Ingredientes

Para el pollo y verduras

  • 600 g de pechuga de pollo, cortada en cubos
  • 300 g de zanahorias, peladas y cortadas en rodajas
  • 200 g de setas variadas, limpias y cortadas en cuartos
  • 1 unidad de cebolla grande, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Para la salsa de curry

  • 400 ml de leche de coco
  • 200 ml de caldo de pollo
  • 2 cucharadas de pasta de curry rojo
  • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de cilantro molido
  • 0.50 cucharadita de jengibre en polvo
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra molida

Para decorar

  • 2 cucharadas de cilantro fresco, picado
  • 1 unidad de chile rojo fresco, en rodajas finas

Utensilios Necesarios

ThermomixCuchillo de cocinaTabla de cortarCuchara de maderaCuenco medidorEspátula de silicona

Consejos del Chef

  • 1Para un curry más picante, añade una cucharadita de chile en polvo o más pasta de curry.
  • 2Si prefieres una versión más ligera, puedes sustituir parte de la leche de coco por yogur griego natural.
  • 3Las zanahorias pueden sustituirse por calabaza o boniato para variar el sabor.
  • 4Deja reposar el curry 10 minutos después de cocinar para que los sabores se intensifiquen.
  • 5Puedes preparar este plato con antelación y recalentarlo, ya que sabe aún mejor al día siguiente.

Paso a paso

1

Preparar los ingredientes

Lava y corta todas las verduras: pica la cebolla, los ajos, corta las zanahorias en rodajas y las setas en cuartos. Corta el pollo en cubos de aproximadamente 2-3 cm. Ten todos los ingredientes medidos y listos para usar.

Ingredientes de este paso

  • •600 g de pechuga de pollo, cortada en cubos
  • •300 g de zanahorias, peladas y cortadas en rodajas
  • •200 g de setas variadas, limpias y cortadas en cuartos
  • •1 unidad de cebolla grande, picada
  • •2 dientes de ajo, picados
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2

Sofrito de base

Coloca el aceite de oliva, la cebolla y el ajo en el vaso de la Thermomix. Programa 5 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1. Esto ablandará las verduras y liberará sus sabores.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • •1 unidad de cebolla grande, picada
  • •2 dientes de ajo, picados
Marcar paso como completado
3

Añadir especias

Agrega la pasta de curry rojo, cúrcuma, comino, cilantro y jengibre en polvo al vaso. Programa 2 minutos, temperatura 100°C, velocidad 1 para tostar ligeramente las especias y potenciar sus aromas.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de pasta de curry rojo
  • •1 cucharadita de cúrcuma en polvo
  • •1 cucharadita de comino molido
  • •1 cucharadita de cilantro molido
  • •0,5 cucharadita de jengibre en polvo
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4

Incorporar pollo y verduras

Añade los cubos de pollo, zanahorias y setas al vaso. Programa 5 minutos, temperatura Varoma, velocidad giro a la izquierda. Esto sellará ligeramente el pollo y comenzará a cocinar las verduras.

Ingredientes de este paso

  • •600 g de pechuga de pollo, cortada en cubos
  • •300 g de zanahorias, peladas y cortadas en rodajas
  • •200 g de setas variadas, limpias y cortadas en cuartos
Marcar paso como completado
5

Preparar la salsa

Vierte la leche de coco y el caldo de pollo en el vaso. Añade sal y pimienta al gusto. Programa 20 minutos, temperatura 100°C, velocidad giro a la izquierda. La cocción lenta permitirá que todos los sabores se integren.

Ingredientes de este paso

  • •400 ml de leche de coco
  • •200 ml de caldo de pollo
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra molida
Marcar paso como completado
6

Reposo y ajustes

Una vez terminado el tiempo de cocción, deja reposar 5 minutos en el vaso cerrado. Prueba y ajusta la sazón si es necesario, añadiendo más sal, pimienta o especias según tu preferencia.
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7

Servir

Sirve el pollo al curry caliente en platos individuales o en una fuente grande. Decora con cilantro fresco picado y rodajas de chile rojo. Acompaña con arroz basmati o pan naan.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de cilantro fresco, picado
  • •1 unidad de chile rojo fresco, en rodajas finas
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Si quieres mejor textura, vigila el tamaño de los cubos de pollo. Si son muy pequeños, se resecarán durante la cocción. Córtalos de unos 3 cm para que queden jugosos.

El sofrito inicial de cebolla y ajo es clave. Deja que se hagan bien los 5 minutos a temperatura Varoma. Si la cebolla no está bien pochada, el sabor base del curry será menos profundo.

No te saltes el paso de tostar las especias. Esos 2 minutos a 100°C con la pasta de curry y las especias en polvo (cúrcuma, comino, cilantro, jengibre) activan sus aromas y evitan que el plato sepa a crudo. Es el truco para que el sabor sea redondo.

Cuando añadas el pollo y las verduras, programa los 5 minutos a Varoma. Con esto el pollo se sella ligeramente y las zanahorias y setas empiezan a cocinarse, lo que ayuda a que luego todo se termine a la vez.

La cocción final de 20 minutos a 100°C con la leche de coco y el caldo es donde todo se integra. No la acortes. Después, deja reposar 5 minutos en el vaso cerrado; la salsa espesará un poco y los sabores se asentarán.

El punto de sal y especias es personal. Prueba siempre al final y ajusta. Si te ha quedado muy líquido, puedes cocinar un par de minutos más a Varoma, velocidad 2, sin tapa, para que reduzca un poco.

Para servir, el cilantro fresco y el chile rojo en rodajas no son solo decoración. Aportan frescura y un toque de calor que levanta todo el plato. Si no tienes chile fresco, un poco de pimienta de cayena al final sirve.

Variaciones

Versión vegetariana

Sustituye el pollo por garbanzos cocidos y el caldo de pollo por caldo de verduras. Añade también pimiento rojo cortado en tiras.

Curry verde tailandés

Usa pasta de curry verde en lugar de rojo, añade hojas de lima kaffir y albahaca tailandesa al final de la cocción.

Con leche de almendras

Para una versión sin lácteos, sustituye la leche de coco por leche de almendras sin azúcar y añade una cucharada de pasta de anacardos para cremosidad.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:3 días
Instrucciones:

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador. Para recalentar, calienta a fuego medio en una cazuela, añadiendo un poco de agua o caldo si la salsa está muy espesa.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Cerveza India Pale Ale
  • Vino blanco Gewürztraminer
  • Agua con limón y menta
  • Té chai

Acompañamientos

  • Arroz basmati
  • Pan naan
  • Ensalada de pepino con yogur
  • Lentejas dal

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