Pollo jugoso al vapor con salsa cremosa de mostaza, fácil en Thermomix

Si quieres que te salga a la primera, empieza por sazonar bien las pechugas de pollo y usar rodajas de zanahoria de 1 cm para que se cuezan uniformemente. El grosor importa: si son muy finas, se pasarán; si son muy gruesas, quedarán duras.
La clave para que el pollo quede jugoso y no seco es la distribución en el Varoma. Coloca las zanahorias en la bandeja inferior y el pollo en la superior. Así, los jugos del pollo caerán sobre la verdura, aromatizándola, y no al revés. Programa 25 minutos a temperatura Varoma y no abras la tapa antes de tiempo para no perder vapor.
Mientras se cuece al vapor, aprovecha para hacer la salsa. Usa nata para cocinar (de al menos 18% materia grasa) para que emulsione bien. Si no tienes pimienta blanca, usa negra, pero molida muy fina para que no se noten los puntitos. Los 5 minutos a 90°C son suficientes para que espese ligeramente y se integren los sabores.
Para emplatar, corta el pollo en rodajas en contra de la fibra; así quedará más tierno al morder. Sirve la salsa bien caliente sobre el pollo y las zanahorias. Si te sobra, guárdalos por separado en la nevera y recalienta la salsa a fuego bajo, removiendo, para que no se corte.
Añadir romero fresco o tomillo a las pechugas de pollo antes de cocinar al vapor para un aroma más intenso
Incorporar una cucharadita de wasabi o una pizca de cayena a la salsa de mostaza para quienes prefieren sabores más intensos
Sustituir la nata por leche de coco y añadir una cucharadita de almidón de maíz para espesar la salsa
Guardar el pollo, las zanahorias y la salsa por separado en recipientes herméticos en el refrigerador. Calentar suavemente antes de servir.
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23 de febrero de 2026
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