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  4. Pollo Estofado con Zanahoria y Salsa de Setas en Thermomix

Pollo Estofado con Zanahoria y Salsa de Setas en Thermomix

Un guiso cremoso de pollo, zanahoria y champiñones hecho en Thermomix

Publicado el 17 de enero de 2026
45 MINUTOS
facil
4 raciones
Pollo Estofado con Zanahoria y Salsa de Setas en Thermomix

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Española

Alérgenos

LácteosGlutenSulfitosAlcoholAjo

Técnica / Equipo

ThermomixSofreírEstofar / Guisar

Ocasión

Noche fríaInviernoReunión familiar

Dieta

Alta en proteínaMediterráneaSaludable

Información Nutricional (por ración)

545
Calorías
48.5g
Proteínas
22.5g
Carbos
27.5g
Grasas
9.5g
Azúcares
4.5g
Fibra
450mg
Sodio

Ingredientes

Para el pollo y verduras

  • 800 g de pechugas de pollo sin piel, cortadas en trozos
  • 400 g de zanahorias, peladas y cortadas en rodajas gruesas
  • 1 unidad de cebolla grande, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Para la salsa de setas

  • 300 g de champiñones frescos, laminados
  • 100 ml de vino blanco
  • 200 ml de caldo de pollo
  • 200 ml de nata para cocinar
  • 1 cucharada de harina de trigo
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 cucharadita de romero seco
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra molida

Para decorar

  • 2 cucharadas de perejil fresco picado

Utensilios Necesarios

ThermomixCuchillo de cocinaTabla de cortarEspátula de siliconaCuchara medidoraPlatos hondos para servir

Consejos del Chef

  • 1Para un sabor más intenso, puedes dorar ligeramente el pollo en una sartén antes de añadirlo a la Thermomix
  • 2Si prefieres una salsa más espesa, añade 1 cucharada extra de harina
  • 3Puedes sustituir los champiñones por otras setas como portobello o shiitake
  • 4Para una versión más ligera, sustituye la nata por leche evaporada
  • 5Deja reposar el plato 5 minutos antes de servir para que los sabores se integren mejor

Paso a paso

1

Preparar los ingredientes

Lava y seca todos los vegetales. Pela las zanahorias y córtalas en rodajas gruesas de aproximadamente 2 cm. Pica la cebolla y los ajos finamente. Lava los champiñones y córtalos en láminas. Corta las pechugas de pollo en trozos de bocado, de unos 3-4 cm.
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2

Sofreír en la Thermomix

Coloca el aceite de oliva en el vaso de la Thermomix. Añade la cebolla y el ajo picados. Programa 5 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1. Luego añade los trozos de pollo y programa 5 minutos más, temperatura Varoma, velocidad giro inverso suave.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • •1 unidad de cebolla grande, picada
  • •2 dientes de ajo, picados
  • •800 g de pechugas de pollo sin piel, cortadas en trozos
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3

Añadir las zanahorias y setas

Incorpora las zanahorias en rodajas y los champiñones laminados al vaso. Añade el tomillo y el romero. Programa 5 minutos, temperatura Varoma, velocidad giro inverso suave.

Ingredientes de este paso

  • •400 g de zanahorias, peladas y cortadas en rodajas gruesas
  • •300 g de champiñones frescos, laminados
  • •1 cucharadita de tomillo seco
  • •1 cucharadita de romero seco
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4

Preparar la salsa

Agrega la harina y mezcla 30 segundos, velocidad 4. Vierte el vino blanco y programa 2 minutos, temperatura Varoma, velocidad giro inverso suave. Luego añade el caldo de pollo y la nata. Sazona con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes de este paso

  • •1 cucharada de harina de trigo
  • •100 ml de vino blanco
  • •200 ml de caldo de pollo
  • •200 ml de nata para cocinar
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra molida
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5

Cocción final

Programa 15 minutos, temperatura 100°C, velocidad giro inverso suave. Durante los últimos 5 minutos, comprueba la cocción de las zanahorias y ajusta el tiempo si es necesario para que queden tiernas pero firmes.
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6

Servir y decorar

Una vez finalizada la cocción, deja reposar 5 minutos en el vaso. Sirve el pollo estofado en platos hondos, distribuyendo bien las zanahorias y la salsa. Espolvorea con perejil fresco picado y sirve inmediatamente.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de perejil fresco picado
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Consejos para los más cocinillas

Si no quieres que se estropee al final, controla el punto de las zanahorias. En el paso 5, cuando queden 5 minutos de cocción, abre la tapa y pínchalas. Deben estar tiernas pero con un poco de firmeza. Si aún están duras, añade 2-3 minutos más. Si las dejas demasiado, se desharán en la salsa.

El éxito de la salsa está en cocer el vino blanco para que pierda el alcohol y solo quede su sabor. Cuando lo añadas en el paso 4, déjalo los 2 minutos completos a temperatura Varoma. Si lo acortas, la salsa puede quedar con un regusto áspero.

Para que el pollo quede jugoso y no seco, córtalo en trozos grandes, de unos 3-4 cm. Si los haces muy pequeños, se sobrecocinarán con el tiempo total de guiso. Al sofreírlo al principio, no te preocupes si no se dora por completo; terminará de hacerse durante la cocción lenta.

Un error común es añadir la nata para cocinar y el caldo fríos de la nevera. Sácalos con antelación para que estén a temperatura ambiente. Así, la Thermomix no perderá temperatura al incorporarlos y la emulsión de la salsa será más homogénea y cremosa.

Si no tienes vino blanco, sustitúyelo por 100 ml de caldo de pollo extra y un chorrito de vinagre de manzana o el jugo de medio limón. Le dará el punto de acidez que necesita. Para espesar más la salsa, puedes añadir otra cucharada de harina cuando mezcles la primera, pero remueve bien para que no queden grumos.

Deja que repose los 5 minutos indicados tras la cocción. Este tiempo permite que los sabores se asienten y la salsa espese un poco más. Si lo sirves inmediatamente, estará muy líquido. Guárdalo en la nevera hasta 3 días y recaliéntalo a fuego suave, añadiendo un poco de agua o caldo si la salsa ha quedado muy espesa.

Variaciones

Versión con muslos de pollo

Utiliza muslos de pollo deshuesados en lugar de pechugas para un sabor más jugoso y profundo

Versión vegetariana

Sustituye el pollo por tofu firme o seitán, y usa caldo de verduras en lugar de caldo de pollo

Versión con patatas

Añade 2 patatas medianas peladas y cortadas en cubos junto con las zanahorias para un plato más contundente

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:3 días
Instrucciones:

Dejar enfriar completamente, guardar en recipiente hermético y refrigerar. Calentar a fuego medio revolviendo ocasionalmente.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino blanco joven
  • Cerveza rubia
  • Agua mineral con gas

Acompañamientos

  • Puré de patatas
  • Arroz blanco
  • Pan rústico
  • Ensalada verde

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