Un guiso de lentejas espeso y aromático, perfecto para acompañar pasta o pan

Para ahorrar tiempo sin liarla, haz esto primero: pica la cebolla, zanahoria y apio en trozos pequeños y uniformes. Así se pocharán todas a la vez y crearán una base de sabor dulce y consistente para todo el guiso.
El punto clave del sofrito es que la cebolla quede transparente y las otras verduras, solo ablandadas. Si las doras demasiado, pueden amargar. Luego, añade las lentejas pardinas lavadas y remuévelas bien con el sofrito unos 2 minutos antes de echar el vino. Este paso hace que absorban el aceite y los sabores, lo que mejora mucho el resultado final.
Cuando añadas el tomate triturado y el caldo, lleva todo a ebullición y entonces baja el fuego al mínimo. La cocción a fuego lento es lo que consigue la textura cremosa. Tapa la olla y déjalo unos 40-45 minutos, removiendo de vez en cuando para que no se pegue. Si usas lentejas de otra variedad, ajusta este tiempo; las pardinas aguantan bien sin deshacerse.
El guiso estará listo cuando las lentejas estén tiernas pero enteras y la salsa haya espesado. Si ves que se queda muy seco, añade un poco más de caldo o agua. Si está muy líquido, cocínalo destapado 5 minutos más hasta que reduzca. Recuerda quitar la hoja de laurel antes de servir. Sírvelo con perejil fresco picado y buen pan para rematar. Este ragú mejora de un día para otro, así que no te preocupes si sobra.
Añade 200g de setas variadas picadas al sofrito para dar un sabor umami más intenso.
Incorpora 1 cucharadita de pimentón picante y media guindilla seca al sofrito.
Añade 2 cucharadas de crema de coco o nata vegetal al final de la cocción.
Deja enfriar completamente el ragú y guárdalo en un recipiente hermético en el refrigerador. Se puede recalentar en una olla a fuego medio, añadiendo un poco de agua o caldo si es necesario.
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23 de febrero de 2026
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