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Requesón con Miel y Nueces

El truco está en la temperatura del queso y el momento de añadir las nueces

Publicado el 31 de enero de 2026
10 MINUTOS
super-facil
2 raciones
Requesón con Miel y Nueces

Tipo de Plato

Desayunos y Brunch

Cocina

Internacional

Alérgenos

LácteosFrutos secosMiel

Técnica / Equipo

PicarSin cocciónPreparación en fríoMezclar

Ocasión

Desayuno rápidoMeriendaBrunch

Dieta

Alta en proteínaVegetarianaSin gluten

Información Nutricional (por ración)

415
Calorías
19.5g
Proteínas
35.5g
Carbos
22.5g
Grasas
34.5g
Azúcares
2.5g
Fibra
120mg
Sodio

Ingredientes

Base principal

  • 400 g de requesón fresco
  • 4 cucharadas de miel de flores
  • 60 g de nueces peladas

Para decorar (opcional)

  • al gusto de canela molida
  • al gusto de frutos rojos frescos
  • al gusto de hojas de menta fresca

Utensilios Necesarios

Cuchara medidoraCuchillo para picarTabla de cortarCuencos individualesTostador o sartén pequeño

Consejos del Chef

  • 1Para una versión más cremosa, mezcla el requesón con un poco de yogur griego natural.
  • 2Prueba diferentes variedades de miel (azahar, romero, eucalipto) para cambiar el perfil de sabor.
  • 3Si preparas esto para niños, puedes usar miel más suave o incluso un sirope de arce.
  • 4Las nueces pueden sustituirse por almendras fileteadas, pistachos o piñones.
  • 5Para un desayuno más completo, acompaña con pan integral tostado.

Paso a paso

1

Preparar los ingredientes

Retira el requesón del refrigerador unos minutos antes de servir para que no esté demasiado frío. Pica las nueces en trozos medianos, no demasiado pequeños para mantener su textura crujiente. Si prefieres las nueces tostadas, colócalas en una sartén sin aceite a fuego medio durante 3-4 minutos, removiendo constantemente hasta que estén ligeramente doradas y fragantes.

Ingredientes de este paso

  • •400 g de requesón fresco
  • •60 g de nueces peladas
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2

Montar el plato

Divide el requesón en dos cuencos individuales, formando una capa uniforme en el fondo. Si los cuencos son transparentes, puedes crear capas alternando requesón y miel para un efecto visual más atractivo.

Ingredientes de este paso

  • •400 g de requesón fresco
Marcar paso como completado
3

Añadir la miel

Vierte dos cucharadas de miel sobre cada porción de requesón. Puedes hacerlo en forma de espiral, zigzag o simplemente verterla en el centro. La cantidad de miel es ajustable según tu preferencia por lo dulce.

Ingredientes de este paso

  • •4 cucharadas de miel de flores
Marcar paso como completado
4

Decorar y servir

Esparce las nueces picadas uniformemente sobre cada cuenco. Si estás usando ingredientes opcionales, añade ahora una pizca de canela molida, algunos frutos rojos frescos y unas hojas de menta. Sirve inmediatamente para disfrutar del contraste de temperaturas y texturas.

Ingredientes de este paso

  • •60 g de nueces peladas
  • •al gusto de canela molida
  • •al gusto de frutos rojos frescos
  • •al gusto de hojas de menta fresca
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Consejos para los más cocinillas

Si quieres que siempre te salga bien, fija la temperatura del requesón. Sácalo de la nevera unos minutos antes; si está muy frío, la miel se solidificará encima y no se integrará. Si decides tostar las nueces, hazlo en una sartén seca a fuego medio, removiendo sin parar, y no te despistes: 3-4 minutos son suficientes. Se queman en un instante.

A la hora de montarlo, si usas un cuenco transparente, crea capas alternas de queso y miel para que quede más vistoso. Mi consejo es picar las nueces en trozos no demasiado pequeños, así mantendrán su contraste crujiente. Añádelas en el último momento, justo al servir, para que no se reblandezcan con la humedad del queso y la miel.

La cantidad de miel es al gusto, pero empieza con las dos cucharadas por ración y ajusta después. Si te sobra, guárdalo tapado en la nevera y consúmelo en un par de días. Los frutos rojos o la menta son un extra de frescor, pero lo esencial ya lo tienes: la cremosidad del queso, el dulzor y el toque crujiente.

Variaciones

Requesón con fruta fresca

Sustituye las nueces por fruta fresca de temporada cortada en cubos: fresas, plátano, melocotón o mango.

Versión salada

Omite la miel y añade tomate cherry cortado, albahaca fresca, aceite de oliva virgen extra y pimienta negra molida.

Requesón con granola

En lugar de nueces, utiliza granola casera o comprada para añadir más fibra y diferentes texturas crujientes.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:2 días
Instrucciones:

Guarda el requesón sobrante en un recipiente hermético en el refrigerador. Las nueces tostadas se conservan mejor en un frasco cerrado a temperatura ambiente. No almacenes el plato ya montado, ya que las nueces perderán su crujiente y la miel puede cristalizar.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Café con leche
  • Té verde
  • Zumo de naranja natural
  • Batido de plátano

Acompañamientos

  • Pan integral tostado
  • Tostadas con aguacate
  • Huevos revueltos
  • Ensalada de frutas frescas

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