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  4. Rodaballo al vapor con beurre blanc cítrico

Rodaballo al vapor con beurre blanc cítrico

Filetes de pescado al vapor con una salsa de mantequilla y cítricos

Actualizado el 21 de mayo de 2026Publicado el 5 de enero de 2025
45 MINUTOS
intermedia
4 raciones
Rodaballo al vapor con beurre blanc cítrico

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Francesa

Alérgenos

LácteosPescado

Técnica / Equipo

Cocer al vaporReducirEmulsionarFiltrar / Colar

Ocasión

Cena románticaComida con invitadosCena con amigos

Dieta

PescetarianaAlta en proteínaSaludable

Información Nutricional (por ración)

645
Calorías
36g
Proteínas
27g
Carbos
42g
Grasas
5g
Azúcares
3g
Fibra
450mg
Sodio

Ingredientes

Para el rodaballo

  • 800 g de filetes de rodaballo, sin piel
  • 1 unidad de limón, en rodajas
  • 1 unidad de lima, en rodajas
  • 2 ramitas de eneldo fresco
  • 2 ramitas de perejil fresco
  • al gusto de sal marina
  • al gusto de pimienta negra molida

Para la salsa beurre blanc cítrica

  • 2 cucharadas de chalota picada finamente
  • 100 ml de vino blanco seco
  • 2 cucharadas de zumo de limón fresco
  • 1 cucharada de zumo de lima fresco
  • 200 g de mantequilla fría en cubos
  • 1 cucharadita de ralladura de limón
  • 0.50 cucharadita de ralladura de lima
  • al gusto de sal
  • 1 pizca de pimienta blanca molida

Para acompañar (opcional)

  • 600 g de patatas para puré
  • 50 g de mantequilla
  • 100 ml de leche entera
  • al gusto de sal
  • al gusto de nuez moscada

Utensilios Necesarios

Vaporera o cesta de vaporCacerola pequeñaBatidor de varillasCuchillo de chefTabla de cortarRallador microplaneExprimidor de cítricosColador finoCuchara de maderaTermómetro de cocina

Consejos del Chef

  • 1Usar mantequilla muy fría para la salsa garantiza una mejor emulsión
  • 2No sobrecocinar el pescado al vapor para que no se seque
  • 3Si la salsa se separa, añadir una cucharada de agua fría y batir vigorosamente
  • 4Se puede preparar la base de la salsa con antelación y añadir la mantequilla justo antes de servir
  • 5Para un toque extra, añadir unas gotas de aceite de trufa al final

Paso a paso

1

Preparar el rodaballo

Sazonar los filetes de rodaballo con sal marina y pimienta negra por ambos lados. Colocar en la vaporera sobre las rodajas de limón y lima, y añadir las ramitas de eneldo y perejil. Esto aromatizará el pescado durante la cocción.

Ingredientes de este paso

  • •800 g de filetes de rodaballo, sin piel
  • •al gusto de sal marina
  • •al gusto de pimienta negra molida
  • •1 unidad de limón, en rodajas
  • •1 unidad de lima, en rodajas
  • •2 ramitas de eneldo fresco
  • •2 ramitas de perejil fresco
Marcar paso como completado
2

Cocinar al vapor

Calentar agua en la base de la vaporera hasta que hierva. Colocar la cesta con el pescado y cocinar al vapor durante 8-10 minutos, dependiendo del grosor de los filetes. El pescado estará listo cuando se deshaga fácilmente con el tenedor pero aún esté jugoso. Retirar del vapor y mantener caliente.

Ingredientes de este paso

  • •800 g de filetes de rodaballo, sin piel
Marcar paso como completado
3

Preparar la base de la salsa

En una cacerola pequeña, combinar la chalota picada, el vino blanco, el zumo de limón y el zumo de lima. Llevar a ebullición a fuego medio y reducir hasta que queden aproximadamente 2 cucharadas de líquido. Esto concentrará los sabores.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de chalota picada finamente
  • •100 ml de vino blanco seco
  • •2 cucharadas de zumo de limón fresco
  • •1 cucharada de zumo de lima fresco
Marcar paso como completado
4

Emulsionar la salsa

Reducir el fuego a muy bajo. Añadir los cubos de mantequilla fría uno a uno, batiendo constantemente con un batidor de varillas hasta que cada cubo se haya incorporado completamente antes de añadir el siguiente. La salsa debe espesar y volverse cremosa.

Ingredientes de este paso

  • •200 g de mantequilla fría en cubos
Marcar paso como completado
5

Acabar la salsa

Cuando toda la mantequilla esté incorporada, retirar del fuego y añadir las ralladuras de limón y lima. Sazonar con sal y pimienta blanca al gusto. Pasar por un colador fino para eliminar la chalota y obtener una salsa sedosa.

Ingredientes de este paso

  • •1 cucharadita de ralladura de limón
  • •0,5 cucharadita de ralladura de lima
  • •al gusto de sal
  • •1 pizca de pimienta blanca molida
Marcar paso como completado
6

Preparar la guarnición

Mientras se cocina el pescado, hervir las patatas hasta que estén tiernas. Escurrir y hacer puré con mantequilla, leche caliente, sal y nuez moscada. Mantener caliente.

Ingredientes de este paso

  • •600 g de patatas para puré
  • •50 g de mantequilla
  • •100 ml de leche entera
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de nuez moscada
Marcar paso como completado
7

Montar el plato

Colocar una base de puré de patatas en cada plato. Disponer el filete de rodaballo sobre el puré. Bañar generosamente con la salsa beurre blanc cítrica. Decorar con hierbas frescas y un poco de ralladura de cítricos.

Ingredientes de este paso

  • •600 g de patatas para puré
  • •800 g de filetes de rodaballo, sin piel
  • •200 g de mantequilla fría en cubos
  • •1 cucharadita de ralladura de limón
  • •0,5 cucharadita de ralladura de lima
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Si alguna vez te quedó regular, seguramente fue por no controlar el punto de cocción del pescado. El rodaballo, al ser carne firme, aguanta bien, pero se pasa en un minuto. Mi consejo: no lo cocines más de 8 minutos si los filetes son finos, y 10 minutos como máximo si son gruesos. Está listo cuando al pinchar con un tenedor, la carne se separa en láminas blancas y opacas, pero aún está jugosa por dentro. Si lo dejas hasta que se deshaga por completo, ya estará seco.

Para la salsa beurre blanc, el truco está en la temperatura y la paciencia. Primero, reduce bien el vino con la chalota y los zumos hasta que quede muy poca cantidad, casi un sirope. Esto es clave para que la salsa no sepa a vino crudo. Luego, el fuego debe estar muy bajo. Añade los cubos de mantequilla fría de uno en uno, batiendo sin parar hasta que cada uno se integre por completo antes de echar el siguiente. Si la salsa se calienta demasiado, se cortará y verás la grasa separada. Si pasa, puedes intentar salvarla añadiendo un cubito de hielo y batiendo con fuerza, pero es mejor prevenir.

Un detalle que marca la diferencia: colocar el pescado en la vaporera sobre las rodajas de limón y lima, con las hierbas. No solo evita que se pegue, sino que lo aromatiza de forma sutil. Si no tienes vaporera, usa un colador metálico sobre una olla con agua hirviendo, tapando bien con una tapa o papel de aluminio.

¿Y si no encuentro rodaballo? Funciona igual con otro pescado blanco de carne firme como la lubina o el rape. Ajusta solo el tiempo de cocción al grosor. Para el puré, hazlo con antelación y mantenlo caliente tapado, añadiendo un poco más de leche caliente si se seca. Sirve el pescado en cuanto salga del vapor, sobre el puré caliente y con la salsa recién hecha. Si la salsa espera, se puede espesar demasiado; caliéntala a fuego muy suave y remueve, añadiendo una cucharada de agua caliente si es necesario para devolverle la textura sedosa.

Variaciones

Con diferentes pescados

Sustituir el rodaballo por lubina, rape o salmón para variar los sabores.

Beurre blanc de hierbas

Añadir hierbas frescas picadas como estragón, cebollino o perifollo a la salsa.

Versión más ligera

Reducir la mantequilla a la mitad y completar con nata líquida para una salsa menos intensa.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:1 días
Instrucciones:

Guardar el pescado y la salsa por separado en recipientes herméticos en el refrigerador. La salsa puede separarse al recalentar, por lo que es mejor prepararla fresca.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino blanco Sancerre
  • Albariño
  • Chardonnay sin roble
  • Agua con gas y limón

Acompañamientos

  • Espárragos verdes al vapor
  • Zanahorias baby glaseadas
  • Judías verdes salteadas con almendras
  • Ensalada de rúcula con vinagreta de cítricos

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