En mi cocina
En mi cocina
Para hoy
Cenas ligerasComida SaludableComidas y cenas familiaresFácil y rápidoRecetas cuando estás enfermoRecetas de 30 minutosRecetas para deportistas
Ver todo Para hoy
Tipos de plato
BebidasDesayunos y BrunchEnsaladasEntrantes y AperitivosGuarnicionesPanes y MasasPlatos PrincipalesPostresSopas y Cremas
Ver todo Tipos de plato
Cocinas
ArgentinaChinaColombianaCoreanaEspañolaIndiaItalianaJaponesaMexicanaPeruanaTailandesa
Ver todo Cocinas
Dietas
Low CarbMediterráneaSin GlutenVeganaVegetariana
Ver todo Dietas
Ocasiones
Recetas NavideñasSan ValentínHalloweenPicnic
Ver todo Ocasiones
Por utensilio
Recetas AirfryerRecetas Slow CookerRecetas Thermomix
Ver todo Por utensilio
Buscador de recetas
En mi cocina

Tu fuente de inspiración saludable

Creemos que comer bien no debería ser complicado. Nuestra misión es proporcionarte recetas probadas, consejos prácticos y guías nutricionales para que puedas disfrutar de una alimentación equilibrada sin renunciar al placer.

Cada receta está diseñada con ingredientes reales y técnicas sencillas para personas reales.

Navegación

Todas las RecetasBuscador de PlatosPor tipo de platoPor cocinaPor dietaRecetas A–Z

Categorías Top

Comida SaludableDesayunos NutritivosRecetas VeganasCocina en 30 Min

Cocinas

EspañolaChinaMexicanaItalianaJaponesa

© 2026 En mi cocina

ContactoPrivacidadCookies

Made with ❤️ by OWL Solutions

Inicio
Entrar
  1. Inicio
  2. Recetas
  3. Bebidas
  4. Salep Turco Tradicional

Salep Turco Tradicional

Bebida cremosa de orquídea, caliente y aromática

Publicado el 17 de enero de 2026
20 MINUTOS
facil
4 raciones
Salep Turco Tradicional

Tipo de Plato

Bebidas

Cocina

Turca

Alérgenos

LácteosFrutos secos

Técnica / Equipo

MezclarHervir

Ocasión

Noche fríaInviernoMerienda

Dieta

Sin glutenSin frutos secosTradicional

Información Nutricional (por ración)

220
Calorías
8g
Proteínas
28g
Carbos
8g
Grasas
22g
Azúcares
1g
Fibra
90mg
Sodio

Ingredientes

Base de la bebida

  • 1000 ml de leche entera
  • 4 cucharada de harina de salep
  • 4 cucharada de azúcar blanco
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

Para decorar

  • 2 cucharadita de canela molida
  • al gusto de pistachos picados

Utensilios Necesarios

Cazo medianoBatidor de varillasCuchara de maderaTazas para servirColador fino

Consejos del Chef

  • 1Para una versión vegana, sustituye la leche entera por leche de almendras o de avena
  • 2Si no encuentras harina de salep auténtica, puedes usar una mezcla de maicena y harina de arrurruz como sustituto
  • 3Remueve siempre en la misma dirección para lograr una textura más suave
  • 4Sirve inmediatamente después de preparar, ya que al enfriarse forma una capa gruesa en la superficie
  • 5Puedes ajustar la cantidad de azúcar según tu preferencia dulce

Paso a paso

1

Preparar los ingredientes

Mide todos los ingredientes antes de comenzar. Si la harina de salep tiene grumos, pásala por un colador fino para asegurar una textura suave en la bebida final.
Marcar paso como completado
2

Mezclar la base

En un cazo mediano, mezcla 2 cucharadas de leche fría con la harina de salep hasta formar una pasta homogénea sin grumos. Añade el azúcar y mezcla bien.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de leche entera
  • •4 cucharada de harina de salep
  • •4 cucharada de azúcar blanco
Marcar paso como completado
3

Incorporar la leche

Agrega el resto de la leche poco a poco, removiendo constantemente con un batidor para integrar completamente la pasta de salep con la leche.

Ingredientes de este paso

  • •998 ml de leche entera
Marcar paso como completado
4

Cocinar a fuego medio

Lleva la mezcla a fuego medio, removiendo constantemente con una cuchara de madera. No dejes de remover para evitar que se pegue al fondo o se formen grumos.
Marcar paso como completado
5

Espesar la bebida

Cuando la mezcla empiece a hervir, baja el fuego y continúa cocinando por 8-10 minutos, removiendo siempre, hasta que espese a consistencia de crema ligera.
Marcar paso como completado
6

Añadir la vainilla

Retira del fuego e incorpora el extracto de vainilla. Remueve bien para distribuir el aroma por toda la bebida.

Ingredientes de este paso

  • •1 cucharadita de extracto de vainilla
Marcar paso como completado
7

Servir caliente

Vierte inmediatamente en tazas precalentadas. Espolvorea generosamente con canela molida y decora con pistachos picados si lo deseas.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadita de canela molida
  • •al gusto de pistachos picados
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

La clave de esta receta está en disolver la harina de salep primero en un poco de leche fría. Si la añades directamente al líquido caliente, se formarán grumos imposibles de disolver. Haz una pasta homogénea y luego incorpora el resto de la leche poco a poco.

Una vez en el fuego, la paciencia y la constancia al remover son tus mejores aliados. Usa una cuchara de madera y no dejes de moverla, sobre todo por el fondo y las esquinas del cazo, para que no se pegue ni se queme. La mezcla empezará a espesar cuando llegue al punto de ebullición.

Aquí es donde defines la textura. Desde que empiece a hervir, cuenta entre 8 y 10 minutos a fuego bajo, sin parar de remover. Si la quieres más líquida, con 8 minutos bastará. Para una crema más espesa, casi para comer con cuchara, llega a los 10. Retírala del fuego y añade la vainilla.

Sírvela inmediatamente en tazas calientes para que no se forme una capa en la superficie. La canela molida se espolvorea en el momento, justo antes de tomar, para que su aroma esté fresco. Si no tienes pistachos, puedes omitirlos o usar unas virutas de almendra tostada.

Si te sobra, guárdala en la nevera. Al recalentarla, hazlo a fuego muy bajo y removiendo bien, añadiendo un chorrito de leche si ha quedado demasiado espesa. El azúcar se puede ajustar al gusto, pero ten en cuenta que el sabor del salep es terroso y ligeramente dulce por sí mismo.

Variaciones

Salep con chocolate

Añade 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar junto con la harina de salep para una versión chocolatosa

Salep con especias

Incorpora una pizca de cardamomo molido y nuez moscada durante la cocción para un sabor más complejo

Salep helado

Deja enfriar completamente la bebida y sírvela con hielo picado y un chorrito de sirope de rosa

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:2 días
Instrucciones:

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador. Calienta a fuego bajo removiendo constantemente antes de servir, añadiendo un poco de leche si queda muy espeso.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Agua mineral
  • Té turco
  • Café árabe

Acompañamientos

  • Baklava
  • Lokum (dulce turco)
  • Galletas de mantequilla

Sigue cocinando

Recetas que te pueden gustar

Aloo Tikki

Aloo Tikki

45 min4 raciones
Crema de Brócoli con Limón y Alcaparras

Crema de Brócoli con Limón y Alcaparras

45 min4 raciones
Onigiri Vegano de Aguacate y Pepino

Onigiri Vegano de Aguacate y Pepino

45 min4 raciones
Kimbap Coreano

Kimbap Coreano

60 min4 raciones
Japchae Coreano

Japchae Coreano

45 min4 raciones
Biang Biang Noodles

Biang Biang Noodles

45 min4 raciones

Comentarios (0)

Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en opinar!

Deja tu opinión

Solo los usuarios registrados pueden escribir comentarios.

Iniciar SesiónCrear una cuenta gratis

Mis notas

Tus apuntes privados

Guarda tus notas privadas

Anota tus trucos, cambios y variaciones personales. Solo tú podrás verlos.

Iniciar sesiónCrear cuenta gratis
Cuenta gratuita para siempre

Siempre gratis, con regalo de bienvenida

Tu cuenta no tiene coste. Los primeros 7 días te regalamos el Plan Plus completo. Después sigues gratis, sin pagar nada.

Sigue gratis o pasa al Plan Plus por solo 2,95€/mes
Sigue fácilmente las recetas paso a paso
Planes semanales personalizados
Listas de la compra automáticas
Guarda y organiza tus recetas favoritas
Crear cuenta gratis

Últimas recetas

Consejos y trucos

Batch Cooking sin Sufrir: Cocina una Vez, Come Bien Toda la Semana
Batch Cooking sin Sufrir: Cocina una Vez, Come Bien Toda la Semana

24 de febrero de 2026

Cenas de Sofá: El Ritual Perfecto para Terminar el Día con Platos Reconfortantes
Cenas de Sofá: El Ritual Perfecto para Terminar el Día con Platos Reconfortantes

23 de febrero de 2026

6 Recetas de Aprovechamiento para No Tirar Comida y Comer Mejor
6 Recetas de Aprovechamiento para No Tirar Comida y Comer Mejor

23 de febrero de 2026

Ver todos los consejos

Categorías

  • bebidas
  • desayunos y brunch
  • ensaladas
  • entrantes y aperitivos
  • guarniciones
  • panes y masas
  • platos principales
  • postres
  • salsas y básicos
  • sopas y cremas

Últimas recetas

Stir-fry de Seitán con Verduras
Stir-fry de Seitán con Verduras

31 de marzo de 2026

Biang Biang Noodles
Biang Biang Noodles

31 de marzo de 2026

Karaage Japonés
Karaage Japonés

31 de marzo de 2026