Salmón glaseado con salsa de soja, jengibre y ajo, sin azúcar

Lo que más se nota en el resultado final es el punto de cocción del salmón. Si lo pasas, se seca y pierde toda la gracia. Mi consejo es que te fíes más de la textura que del reloj: cuando lo toques con un tenedor, debe ceder y desprenderse en láminas grandes, no desmigarse en seco. El otro punto clave es secar muy bien los filetes con papel de cocina antes de sazonarlos; si están húmedos, no conseguirás esa costra dorada que sella los jugos.
Para la salsa, mezcla primero los líquidos y el edulcorante, y disuelve la maicena aparte con el agua fría antes de añadirla. Así evitas grumos. El jengibre fresco rallado y el ajo picado fino son los que dan el carácter; si usas polvo, el sabor será plano. La salsa se añade después de dar la vuelta al pescado y con el fuego ya bajo a medio, para que no se queme el ajo y el edulcorante mientras el interior del salmón termina de hacerse.
Un error común es querer espesar la salsa con el pescado dentro. Saca primero los filetes a un plato, sube el fuego y deja que la salsa hierva un minuto o dos hasta que quede brillante y cubra el dorso de una cuchara. Así controlas el espesor sin sobrecocinar el salmón. Si no tienes eritritol, puedes usar otro edulcorante líquido apto para keto, pero ajusta la cantidad porque algunos endulzan más.
Sirve el salmón al momento, con la salsa bien caliente por encima. Si sobra, guárdalo sin la salsa o ésta por separado, porque al recalentar el pescado se seguirá cocinando. Las semillas de sésamo (mejor si las tuestas un momento en una sartén seca) y el cebollín fresco no son solo decoración: añaden un contraste de textura y un toque fresco que corta la riqueza del glaseado.
Hornear el salmón sazonado a 200°C durante 12-15 minutos, añadiendo la salsa durante los últimos 5 minutos de cocción.
Saltear pimientos, cebolla y brócoli en la misma sartén después de cocinar el salmón, luego añadirlos como guarnición.
Añadir 1 cucharadita de pasta de chile o hojuelas de chile a la salsa para un toque picante.
Guardar el salmón cocido en un recipiente hermético en el refrigerador. Calentar suavemente en el microondas o en una sartén a fuego bajo antes de servir.
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23 de febrero de 2026
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