Una salsa cremosa y versátil para carnes, pescados y verduras

El truco que más ayuda en esta receta es usar yogur griego bien escurrido y dejar que repose en la nevera al menos 30 minutos antes de servir. Así los sabores se integran y la textura se asienta, evitando que quede líquida o descompensada.
Para que el ajo no repita, pícalo primero solo en el vaso, a velocidad 5 durante 5 segundos. Luego añade el yogur, el aceite y el limón y emulsiona 30 segundos a velocidad 4. Esta emulsión es clave para que la salsa no se corte y quede sedosa.
Incorpora el eneldo picado, la sal y la pimienta al final, mezclando solo 10 segundos a velocidad 3. Así las hierbas se distribuyen pero no se trituran demasiado y mantienen su frescura. Prueba y rectifica de sal en este punto.
Si al probarla ves que está demasiado espesa para tu gusto, añade agua fría de una cucharada en una cucharada, mezclando 5 segundos después de cada adición. Es mejor quedarse corto que pasarse, porque el yogur puede soltar algo de líquido al reposar.
Para variarla, puedes sustituir el eneldo por menta o perejil fresco. Si no tienes yogur griego, usa uno natural pero escúrrelo en un colador con una gasa durante un rato para eliminar el suero y que no quede aguada. Se conserva bien en la nevera 3-4 días en un recipiente hermético.
Sustituir el eneldo por menta fresca picada y añadir una pizca de comino molido para un toque oriental.
Añadir 1 chile fresco sin semillas al triturar el ajo, o incorporar 1 cucharadita de harissa para un toque picante.
Incorporar 100g de pepino rallado y escurrido junto con el eneldo para una versión más refrescante tipo tzatziki.
Guardar en un recipiente hermético en la nevera. Consumir preferentemente en 3-4 días. No congelar ya que la textura puede alterarse.
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23 de febrero de 2026
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