En mi cocina
En mi cocina
Para hoy
Cenas ligerasComida SaludableComidas y cenas familiaresFácil y rápidoRecetas cuando estás enfermoRecetas de 30 minutosRecetas para deportistas
Ver todo Para hoy
Tipos de plato
BebidasDesayunos y BrunchEnsaladasEntrantes y AperitivosGuarnicionesPanes y MasasPlatos PrincipalesPostresSopas y Cremas
Ver todo Tipos de plato
Cocinas
ArgentinaChinaColombianaCoreanaEspañolaIndiaItalianaJaponesaMexicanaPeruanaTailandesa
Ver todo Cocinas
Dietas
Low CarbMediterráneaSin GlutenVeganaVegetariana
Ver todo Dietas
Ocasiones
Recetas NavideñasSan ValentínHalloweenPicnic
Ver todo Ocasiones
Por utensilio
Recetas AirfryerRecetas Slow CookerRecetas Thermomix
Ver todo Por utensilio
Buscador de recetas
En mi cocina

Tu fuente de inspiración saludable

Creemos que comer bien no debería ser complicado. Nuestra misión es proporcionarte recetas probadas, consejos prácticos y guías nutricionales para que puedas disfrutar de una alimentación equilibrada sin renunciar al placer.

Cada receta está diseñada con ingredientes reales y técnicas sencillas para personas reales.

Navegación

Todas las RecetasBuscador de PlatosPor tipo de platoPor cocinaPor dietaRecetas A–Z

Categorías Top

Comida SaludableDesayunos NutritivosRecetas VeganasCocina en 30 Min

Cocinas

EspañolaChinaMexicanaItalianaJaponesa

© 2026 En mi cocina

ContactoPrivacidadCookies

Made with ❤️ by OWL Solutions

Inicio
Entrar
  1. Inicio
  2. Recetas
  3. Entrantes y aperitivos
  4. Sashimi de Vieira

Sashimi de Vieira

Sashimi de vieira fresca con soja, wasabi y jengibre

Publicado el 18 de enero de 2026
20 MINUTOS
intermedia
2 raciones
Sashimi de Vieira

Tipo de Plato

Entrantes y aperitivos

Cocina

Japonesa

Alérgenos

MoluscosSojaSésamo/ AjonjolíGlutenMarisco

Técnica / Equipo

Sin cocciónPreparación en fríoCortar

Ocasión

Recetas para invitadosCena ligeraCena rápida

Dieta

Alta en proteínaBaja en carbohidratos (low-carb)Sin lactosa

Información Nutricional (por ración)

140
Calorías
20g
Proteínas
5g
Carbos
4g
Grasas
1g
Azúcares
0.5g
Fibra
850mg
Sodio

Ingredientes

Sashimi

  • 8 unidades de vieiras frescas y limpias
  • 2 cucharadas de salsa de soja japonesa
  • 1 cucharadita de wasabi fresco rallado
  • 4 láminas finas de jengibre encurtido
  • al gusto de sal marina

Decoración

  • 4 hojas de shiso verde
  • 8 flores comestibles pequeñas
  • 1 cucharada de aceite de sésamo

Utensilios Necesarios

Cuchillo de sashimi afiladoTabla de cortarPlatos de presentaciónPinzas para decoraciónCuchara pequeña

Consejos del Chef

  • 1Compra vieiras del día para garantizar máxima frescura
  • 2Mantén todo frío durante la preparación
  • 3Usa un cuchillo muy afilado para cortes limpios
  • 4Sirve inmediatamente después de preparar
  • 5Acompaña con sake frío para realzar los sabores

Paso a paso

1

Preparación de las vieiras

Lava cuidadosamente las vieiras bajo agua fría. Con un cuchillo afilado, separa la parte carnosa de la concha si es necesario. Seca suavemente con papel de cocina. Asegúrate de que estén completamente limpias de arena o impurezas.

Ingredientes de este paso

  • •8 unidades de vieiras frescas y limpias
Marcar paso como completado
2

Corte del sashimi

Con un cuchillo de sashimi bien afilado, corta cada vieira en láminas finas de aproximadamente 3-4 mm de grosor. Realiza cortes limpios y precisos para mantener la textura. Coloca las láminas en un plato frío.

Ingredientes de este paso

  • •8 unidades de vieiras frescas y limpias
Marcar paso como completado
3

Preparación de condimentos

En pequeños recipientes, coloca la salsa de soja, el wasabi fresco rallado y las láminas de jengibre encurtido. Si el wasabi es en polvo, mézclalo con un poco de agua hasta obtener una pasta suave.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de salsa de soja japonesa
  • •1 cucharadita de wasabi fresco rallado
  • •4 láminas finas de jengibre encurtido
Marcar paso como completado
4

Montaje y presentación

Dispon las láminas de vieira en el plato de presentación de forma armoniosa. Rocía ligeramente con aceite de sésamo. Decora con hojas de shiso y flores comestibles. Sirve inmediatamente con los condimentos al lado.

Ingredientes de este paso

  • •8 unidades de vieiras frescas y limpias
  • •1 cucharada de aceite de sésamo
  • •4 hojas de shiso verde
  • •8 flores comestibles pequeñas
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

El secreto para que salga bien está en la frescura absoluta de las vieiras. No hay margen de error: si el producto no es de máxima calidad y frescura, no deberías prepararlo crudo. Compra en un sitio de confianza y pregunta por piezas destinadas específicamente a sashimi.

El corte es el segundo punto clave. Necesitas un cuchillo muy afilado para hacer láminas limpias y no destrozar la textura tierna. Si el cuchillo no corta bien, aplastarás la carne. Seca muy bien cada vieira con papel de cocina antes de cortar; cualquier humedad en la superficie hará que resbale el cuchillo y sea peligroso.

Sirve las láminas inmediatamente en un plato que hayas enfriado antes. El calor ambiente las 'cocina' ligeramente y pierden esa textura perfecta. El aceite de sésamo se usa con cuentagotas, solo un rocío ligero para brillo y aroma, no para empapar. Los condimentos (soja, wasabi, jengibre) van aparte, para que cada comensal tome la cantidad que quiera sin ahogar el sabor dulce de la vieira.

Si no encuentras wasabi fresco, el de tubo o polvo es una alternativa aceptable, pero el fresco rallado marca una diferencia notable. Para la presentación, lo simple funciona: un plato oscuro hace resaltar el color nacarado. Las hojas de shiso y las flores son decoración, pero si no las tienes, el plato sigue siendo excelente. Lo que no puedes saltarte es la regla de oro: producto fresco, cuchillo afilado y servir al momento.

Variaciones

Sashimi de vieira con trufa

Añade láminas finas de trufa negra fresca sobre las vieiras para un toque de lujo y aroma intenso.

Sashimi de vieira con cítricos

Rocía con unas gotas de yuzu o lima antes de servir para añadir acidez y frescura.

Sashimi de vieira picante

Prepara una salsa picante con salsa de soja, aceite de chile y ajo finamente picado para mojar las vieiras.

Conservación

Método:Refrigeración
0
Instrucciones:

No se recomienda almacenar el sashimi ya preparado. Las vieiras crudas deben consumirse inmediatamente después de la preparación para garantizar seguridad alimentaria y calidad.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Sake frío
  • Vino blanco afrutado
  • Cerveza japonesa ligera
  • Té verde

Acompañamientos

  • Arroz blanco japonés
  • Ensalada de algas wakame
  • Sopa de miso
  • Tempura de verduras

Sigue cocinando

Recetas que te pueden gustar

Onigiri Vegano de Aguacate y Pepino

Onigiri Vegano de Aguacate y Pepino

45 min4 raciones
Karaage Japonés

Karaage Japonés

45 min4 raciones
Gilda Vasca

Gilda Vasca

15 min4 raciones
Gambas con Mantequilla y Hierbas

Gambas con Mantequilla y Hierbas

25 min4 raciones
Aloo Tikki

Aloo Tikki

45 min4 raciones
Kimbap Coreano

Kimbap Coreano

60 min4 raciones

Comentarios (0)

Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en opinar!

Deja tu opinión

Solo los usuarios registrados pueden escribir comentarios.

Iniciar SesiónCrear una cuenta gratis

Mis notas

Tus apuntes privados

Guarda tus notas privadas

Anota tus trucos, cambios y variaciones personales. Solo tú podrás verlos.

Iniciar sesiónCrear cuenta gratis
Cuenta gratuita para siempre

Siempre gratis, con regalo de bienvenida

Tu cuenta no tiene coste. Los primeros 7 días te regalamos el Plan Plus completo. Después sigues gratis, sin pagar nada.

Sigue gratis o pasa al Plan Plus por solo 2,95€/mes
Sigue fácilmente las recetas paso a paso
Planes semanales personalizados
Listas de la compra automáticas
Guarda y organiza tus recetas favoritas
Crear cuenta gratis

Últimas recetas

Consejos y trucos

Batch Cooking sin Sufrir: Cocina una Vez, Come Bien Toda la Semana
Batch Cooking sin Sufrir: Cocina una Vez, Come Bien Toda la Semana

24 de febrero de 2026

Cenas de Sofá: El Ritual Perfecto para Terminar el Día con Platos Reconfortantes
Cenas de Sofá: El Ritual Perfecto para Terminar el Día con Platos Reconfortantes

23 de febrero de 2026

6 Recetas de Aprovechamiento para No Tirar Comida y Comer Mejor
6 Recetas de Aprovechamiento para No Tirar Comida y Comer Mejor

23 de febrero de 2026

Ver todos los consejos

Categorías

  • bebidas
  • desayunos y brunch
  • ensaladas
  • entrantes y aperitivos
  • guarniciones
  • panes y masas
  • platos principales
  • postres
  • salsas y básicos
  • sopas y cremas

Últimas recetas

Stir-fry de Seitán con Verduras
Stir-fry de Seitán con Verduras

31 de marzo de 2026

Biang Biang Noodles
Biang Biang Noodles

31 de marzo de 2026

Karaage Japonés
Karaage Japonés

31 de marzo de 2026