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  4. Sopa de Cerdo Asiática con Berenjena

Sopa de Cerdo Asiática con Berenjena

Caldo aromático con cerdo, berenjena y especias asiáticas

Publicado el 6 de enero de 2026
60 MINUTOS
intermedia
4 raciones
Sopa de Cerdo Asiática con Berenjena

Tipo de Plato

Sopas y cremas

Cocina

Tailandesa

Alérgenos

PescadoSojaSésamo/ AjonjolíGlutenCítricosAjo

Técnica / Equipo

HervirCocción a fuego lentoFiltrar / ColarSaltear

Ocasión

Noche fríaDías de lluviaInvierno

Dieta

Alta en proteínaModerada en carbohidratosSin lactosa

Información Nutricional (por ración)

485
Calorías
38g
Proteínas
22g
Carbos
28g
Grasas
10g
Azúcares
6g
Fibra
1200mg
Sodio

Ingredientes

Para el caldo

  • 500 g de huesos de cerdo
  • 2 l de agua
  • 1 unidad de cebolla grande, cortada en cuartos
  • 4 dientes de ajo, machacados
  • 50 g de jengibre fresco, en rodajas
  • 2 ramitas de cilantro con raíces
  • 4 hojas de lima kaffir
  • 2 ramitas de hierba limón

Para la sopa

  • 400 g de lomo de cerdo, cortado en cubos
  • 2 unidades de berenjena mediana, cortada en cubos
  • 2 cucharadas de aceite de sésamo
  • 2 cucharadas de salsa de pescado
  • 1 cucharada de azúcar de palma
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 2 cucharadas de pasta de curry rojo
  • 2 unidades de chile tailandés, picado
  • 200 g de brotes de soja
  • 4 unidades de lima, para servir
  • 1 manojo de cilantro fresco
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra

Utensilios Necesarios

Olla grandeCuchillo de cocineroTabla de cortarCuchara de maderaColador finoCuchara para servirCuencos individuales

Consejos del Chef

  • 1Para un caldo más intenso, se pueden tostar ligeramente los huesos de cerdo en el horno antes de hervirlos.
  • 2Si no encuentra hojas de lima kaffir, puede sustituir con la ralladura de una lima.
  • 3Para una versión menos picante, reducir la cantidad de chile tailandés o retirar las semillas.
  • 4La sopa sabe aún mejor al día siguiente cuando los sabores han tenido tiempo de fusionarse.
  • 5Se puede añadir leche de coco al final para una versión más cremosa.

Paso a paso

1

Preparar el caldo

En una olla grande, colocar los huesos de cerdo y cubrir con agua fría. Llevar a ebullición y cocinar durante 5 minutos. Escurrir y enjuagar los huesos. Volver a colocarlos en la olla limpia, añadir 1.5 litros de agua fresca, cebolla, ajo, jengibre, cilantro con raíces, hojas de lima kaffir y hierba limón. Llevar a ebullición, reducir el fuego y cocinar a fuego lento durante 45 minutos, espumando de vez en cuando.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de huesos de cerdo
  • •2 l de agua
  • •1 unidad de cebolla grande, cortada en cuartos
  • •4 dientes de ajo, machacados
  • •50 g de jengibre fresco, en rodajas
  • •2 ramitas de cilantro con raíces
  • •4 hojas de lima kaffir
  • •2 ramitas de hierba limón
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2

Colar y reservar el caldo

Retirar la olla del fuego y colar el caldo a través de un colador fino, presionando ligeramente los sólidos para extraer todo el sabor. Desechar los sólidos y reservar el caldo limpio. Debe obtener aproximadamente 1.1 litros de caldo aromático.
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3

Cocinar el cerdo y las verduras

En una sartén grande, calentar el aceite de sésamo a fuego medio-alto. Añadir los cubos de lomo de cerdo y dorar por todos lados durante 5-7 minutos. Incorporar la pasta de curry rojo y cocinar durante 1 minuto hasta que esté fragante. Añadir los cubos de berenjena y cocinar durante 5 minutos más, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de aceite de sésamo
  • •400 g de lomo de cerdo, cortado en cubos
  • •2 cucharadas de pasta de curry rojo
  • •2 unidades de berenjena mediana, cortada en cubos
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4

Combinar y terminar la sopa

Transferir el cerdo y la berenjena a la olla con el caldo reservado. Añadir la salsa de pescado, salsa de soja, azúcar de palma y chile tailandés picado. Llevar a ebullición, reducir el fuego y cocinar a fuego lento durante 15-20 minutos, hasta que la berenjena esté tierna pero no deshecha. Probar y ajustar la sazón con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de salsa de pescado
  • •2 cucharadas de salsa de soja
  • •1 cucharada de azúcar de palma
  • •2 unidades de chile tailandés, picado
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra
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5

Preparar las guarniciones

Mientras se cocina la sopa, lavar y escurrir los brotes de soja. Picar finamente el cilantro fresco. Cortar las limas en cuartos. Mantener todo listo para servir.

Ingredientes de este paso

  • •200 g de brotes de soja
  • •1 manojo de cilantro fresco
  • •4 unidades de lima, para servir
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6

Servir

Justo antes de servir, añadir los brotes de soja a la sopa y cocinar durante 1 minuto para que se calienten pero mantengan su textura crujiente. Servir la sopa caliente en cuencos individuales, adornando con abundante cilantro fresco picado. Acompañar con cuartos de lima para que cada comensal exprima al gusto.

Ingredientes de este paso

  • •200 g de brotes de soja
  • •1 manojo de cilantro fresco
  • •4 unidades de lima, para servir
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Consejos para los más cocinillas

La clave de esta receta está en el primer paso del caldo: blanquear los huesos de cerdo. No lo saltes. Poner los huesos en agua fría, llevarla a ebullición y cocinar 5 minutos antes de escurrirlos y enjuagarlos elimina las impurezas que enturbiarían el caldo. Así te aseguras un fondo limpio y claro, la base de todo el sabor.

Para el caldo aromático, usa una olla grande y añade el agua fresca con la cebolla, el ajo, el jengibre, el cilantro con raíces, las hojas de lima kaffir y la hierba limón. Déjalo cocer a fuego lento durante 45 minutos, espumando la superficie de vez en cuando. Este tiempo es suficiente para extraer el sabor sin que se vuelva amargo. Luego, cuela bien y reserva; necesitarás unos 1,5 litros.

El siguiente punto de control es dorar bien el cerdo. Calienta el aceite de sésamo a fuego medio-alto y añade los cubos de lomo. Busca que se sellen y cojan color por todos lados, unos 5-7 minutos. Luego, añade la pasta de curry rojo y sofríela un minuto hasta que huela a tostado; esto potencia su sabor. Incorpora entonces la berenjena y rehoga 5 minutos más.

Aquí viene el equilibrio de sabores: vierte todo en la olla con el caldo y añade la salsa de pescado, la salsa de soja, el azúcar de palma y el chile. Deja cocer a fuego lento otros 15-20 minutos. La berenjena debe quedar tierna pero no desecha. Prueba y ajusta el punto de sal, pero ten en cuenta que las salsas ya aportan salinidad.

Mi consejo para el final: añade los brotes de soja solo 1 minuto antes de servir. Así se calientan pero mantienen su textura crujiente, que contrasta con lo demás. Sirve al momento, con mucho cilantro fresco picado y las cuartos de lima para que cada uno regule la acidez.

Si te sobra, guárdala en la nevera. Al recalentarla, la berenjena estará más blanda, pero el sabor estará más concentrado. Puedes añadir un chorrito de agua si el caldo ha reducido demasiado.

Variaciones

Versión vegetariana

Sustituir el cerdo por tofu firme y usar caldo de verduras en lugar del caldo de huesos de cerdo. Omitir la salsa de pescado y usar salsa de soja adicional.

Con fideos de arroz

Añadir fideos de arroz remojados durante los últimos 5 minutos de cocción para una sopa más sustanciosa.

Con camarones

Reemplazar el cerdo por camarones grandes pelados, añadiéndolos durante los últimos 3-4 minutos de cocción.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:3 días
Instrucciones:

Dejar enfriar completamente la sopa antes de transferir a un recipiente hermético. Refrigerar hasta por 3 días. Calentar a fuego medio revolviendo ocasionalmente.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Cerveza lager fría
  • Té verde jasmine
  • Vino blanco Riesling

Acompañamientos

  • Arroz jazmín al vapor
  • Rollitos de primavera
  • Ensalada de papaya verde

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