Consejos prácticos para que te salga perfecta

La clave de esta receta está en el sofrito. No tengas prisa: deja que la cebolla se poche bien, a fuego medio, hasta que esté transparente y dulce. Solo entonces añade el ajo, porque si se quema amargará todo el plato. Cuando eches el pimentón con las lentejas, remuévelo bien y déjalo cocinar un par de minutos para que pierda el regusto a crudo.
Usa siempre caldo caliente al añadirlo a la olla. Esto evita que las lentejas se 'encierren' y queden duras. El tiempo de 40-45 minutos es orientativo; lo importante es que las lentejas estén tiernas. Si la sopa se queda muy espesa, añade un poco más de caldo o agua caliente.
Sazona siempre al final, una vez las lentejas estén cocidas. Si añades mucha sal al principio, el caldo se reducirá y el plato puede quedar demasiado salado. Para una textura más cremosa sin perder los tropezones, aplasta ligeramente unas pocas lentejas y patatas contra la pared de la olla con un tenedor.
Se conserva muy bien en la nevera 3-4 días, e incluso gana sabor. Al recalentarla, es normal que espese; solo tienes que añadir un chorrito de agua o caldo. Mi consejo final: sirve la sopa bien caliente con un buen chorrito de aceite de oliva virgen extra en crudo al final. Ese toque de frutado marca la diferencia.
Añade 200 g de chorizo ibérico cortado en rodajas al sofrito de verduras para darle un sabor ahumado y picante.
Omite el chorizo y asegúrate de usar caldo de verduras 100% vegetal. Añade un poco de comino en polvo para darle profundidad al sabor.
Incorpora calabaza, apio y tomate triturado al sofrito para aumentar el contenido de vegetales y nutrientes.
Deja enfriar completamente la sopa antes de transferirla a un recipiente hermético. Refrigera por hasta 4 días. Para recalentar, calienta a fuego medio en una cazuela, añadiendo un poco de agua si está demasiado espesa.
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23 de febrero de 2026
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