Sopa espesa con cacahuete molido y pescado firme

Antes de ponerte con todo, mira esto: el éxito de esta sopa depende de que el cacahuete molido se integre bien y no forme grumos. Añádelo al caldo caliente y bate con energía hasta que se disuelva por completo, como harías con una bechamel. Si lo echas de golpe o en un líquido frío, se apelmazará.
Para la base, no te conformes con que la cebolla esté transparente; déjala pochada, casi melosa. Esos 5 minutos extra marcan la diferencia en el sabor de fondo. Cuando añadas las especias (jengibre, cúrcuma, comino y cayena), remuévelas bien en el aceite caliente durante 1 minuto para que se 'activen' y suelten todo su aroma antes de echar el tomate.
El punto más delicado es el pescado. Usa filetes de merluza o bacalao, que aguantan bien la cocción. Añádelo al final, con el fuego ya bajo, y cuécelo solo 8-10 minutos. No lo remuevas con cuchara de palo; mejor mueve la olla con suavidad. Estará listo cuando se deshaga con un tenedor sin esfuerzo. Si lo cueces de más, se desintegrará en la sopa.
Si te queda muy espesa, añade un poco más de caldo. Si prefieres una textura más homogénea, puedes darle unos toques con la batidora de mano, pero deja algunos trozos de pescado y verdura para que tenga alma. El limón es clave: sírvelo en cuña aparte para que cada uno lo exprima al comer. Esa acidez fresca corta la riqueza del cacahuete y redondea todos los sabores.
Esta sopa mejora al día siguiente, así que no dudes en hacer cantidad. Al recalentarla, hazlo a fuego muy suave y remueve con cuidado para no romper lo que quede de pescado.
Sustituye el pescado por garbanzos cocidos y el caldo de pescado por caldo de verduras. Añade las legumbres en el último paso para que no se deshagan.
Añade gambas peladas y trozos de calamar durante los últimos 5 minutos de cocción para una versión más festiva y completa.
Incorpora una cucharadita de harissa o una pizca de pimentón ahumado para un toque picante y ahumado más intenso.
Deja enfriar completamente la sopa antes de transferirla a un recipiente hermético. Refrigera hasta 3 días. Calienta a fuego medio revolviendo ocasionalmente. No congelar ya que el pescado y el cacahuete pueden cambiar de textura.
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23 de febrero de 2026
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