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Supplì Romanos

Croquetas de arroz romanas con queso fundente

90 MINUTOS
intermedia
4 raciones
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Dieta

OmnívoraTradicionalMediterránea

Información Nutricional (por ración)

1025
Calorías
36g
Proteínas
110g
Carbos
50g
Grasas
8g
Azúcares
5g
Fibra
1200mg
Sodio

Ingredientes

Para el arroz

  • 300 g de arroz carnaroli o arborio
  • 1 unidad de cebolla picada finamente
  • 2 dientes de ajo picados
  • 50 ml de vino blanco
  • 800 ml de caldo de pollo caliente
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra molida

Para la salsa de tomate

  • 400 g de tomate triturado
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de azúcar
  • al gusto de sal
  • 5 hojas de albahaca fresca

Para el relleno y empanado

  • 200 g de mozzarella fresca cortada en cubos
  • 100 g de parmesano rallado
  • 2 unidades de huevo
  • 200 g de pan rallado
  • 100 g de harina de trigo
  • 1 litro de aceite de girasol para freír

Utensilios Necesarios

Olla grandeSarténFreidora o cacerola hondaBol grandePlatos hondosCuchara de maderaPinzasPapel absorbente

Consejos del Chef

  • 1Para un Supplì perfecto, el arroz debe estar bien frío antes de formar las croquetas
  • 2Si la masa está muy blanda, añade más pan rallado para espesar
  • 3Puedes congelar los Supplì antes de freírlos y cocinarlos directamente congelados
  • 4Para una versión más ligera, puedes hornearlos a 200°C durante 20-25 minutos
  • 5Sirve con la salsa de tomate restante para mojar

Paso a paso

1

Preparar la salsa de tomate

En una sartén, calienta el aceite de oliva y añade el tomate triturado. Cocina a fuego medio durante 15-20 minutos, removiendo ocasionalmente. Añade el azúcar, la sal y las hojas de albahaca. Cocina 5 minutos más y reserva.

Ingredientes de este paso

  • •1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • •400 g de tomate triturado
  • •1 cucharadita de azúcar
  • •al gusto de sal
  • •5 hojas de albahaca fresca
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2

Cocinar el arroz

En una olla, calienta el aceite de oliva y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes. Añade el arroz y remueve durante 2 minutos hasta que esté brillante. Vierte el vino blanco y deja evaporar. Añade el caldo caliente poco a poco, removiendo constantemente hasta que el arroz esté al dente (unos 18-20 minutos).

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • •1 unidad de cebolla picada finamente
  • •2 dientes de ajo picados
  • •300 g de arroz carnaroli o arborio
  • •50 ml de vino blanco
  • •800 ml de caldo de pollo caliente
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3

Mezclar el arroz con la salsa

Añade 3/4 de la salsa de tomate al arroz cocido junto con el parmesano rallado. Mezcla bien y corrige la sal y pimienta. Extiende la mezcla en una bandeja y deja enfriar completamente, luego refrigera al menos 1 hora.

Ingredientes de este paso

  • •salsa de tomate preparada
  • •100 g de parmesano rallado
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra molida
Marcar paso como completado
4

Formar los Supplì

Toma una porción de arroz frío (unos 50g) y forma una bola. Haz un hueco en el centro, coloca un cubo de mozzarella y un poco de salsa de tomate restante. Cierra bien formando una croqueta ovalada. Repite con toda la masa.

Ingredientes de este paso

  • •mezcla de arroz fría
  • •200 g de mozzarella fresca cortada en cubos
  • •salsa de tomate restante
Marcar paso como completado
5

Empanar las croquetas

Pasa cada Supplì por harina, luego por huevo batido y finalmente por pan rallado, presionando bien para que quede bien cubierto. Para un empanado extra crujiente, repite el proceso de huevo y pan rallado.

Ingredientes de este paso

  • •100 g de harina de trigo
  • •2 unidades de huevo
  • •200 g de pan rallado
Marcar paso como completado
6

Freír los Supplì

Calienta el aceite a 180°C. Fríe los Supplì en tandas, sin amontonar, hasta que estén dorados por todos lados (unos 3-4 minutos). Escúrrelos sobre papel absorbente y sirve inmediatamente.

Ingredientes de este paso

  • •1 litro de aceite de girasol para freír
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Para los más cocinillas

Para ahorrar tiempo sin liarla, haz esto primero: extiende el arroz cocido y mezclado en una bandeja y mételo en la nevera. El frío es lo que te dará una masa firme y manejable. Si intentas darle forma estando tibio, se te pegará a las manos y será un desastre. Un mínimo de 1 hora es imprescindible, pero si puedes dejarlo más, mejor.

El punto del arroz es otro momento clave. Al cocinarlo, añade el caldo caliente poco a poco y remueve. Debe quedar cremoso pero al dente, porque luego se termina de cocinar al freír. Si lo pasas ahora, después se te deshará. Cuando lo mezcles con la salsa de tomate y el parmesano, el resultado debe ser una masa compacta, no una papilla.

Con la mozzarella hay que ser meticuloso: escúrrela bien y sécala con papel de cocina antes de cortarla en cubos. El exceso de agua es tu enemigo y puede hacer que el supplì reviente al freír. Al formar cada uno, asegúrate de que la capa de arroz cubra completamente el queso y sella los bordes presionando con firmeza.

No te saltes el doble empanado (huevo y pan rallado dos veces). Es lo que crea una capa resistente que contiene el relleno fundente. Al freír, la temperatura es crítica: 180°C. Si el aceite está frío, se empaparán; si está muy caliente, se dorarán por fuera antes de que se funda el queso de dentro. Fríe en tandas pequeñas para que la temperatura no baje.

Sírvelos inmediatamente. La gracia está en el contraste del exterior crujiente con el corazón de queso fundente. Si los preparas con antelación, congélalos una vez empanados y fríelos directamente desde el congelador, añadiendo un minuto más a la fritura.

Variaciones

Supplì con jamón

Añade jamón serrano picado a la mezcla de arroz para un sabor más intenso

Supplì vegetarianos

Sustituye el caldo de pollo por caldo de verduras y omite el parmesano (o usa queso vegetal)

Supplì de champiñones

Añade champiñones salteados a la mezcla de arroz para una versión más terrosa

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:2 días
Instrucciones:

Guardar en un recipiente hermético en la nevera. Recalentar en horno a 180°C durante 10 minutos para recuperar la textura crujiente.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino blanco frío
  • Cerveza rubia
  • Aperol Spritz

Acompañamientos

  • Ensalada verde
  • Verduras a la parrilla
  • Aceitunas

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