Cómo preparar el té de menta perfecto, paso a paso

Antes de ponerte con todo, mira esto: el té verde gunpowder necesita un primer lavado. Si te lo saltas, el resultado será demasiado amargo. Vierte el agua hirviendo sobre las hojas, tapa y deja exactamente 2 minutos, luego tira esa agua. Así preparas las hojas para la infusión buena.
Lava bien la hierbabuena fresca y sécala. Usa principalmente las hojas, pero un par de tallos tiernos darán más aroma. Añádela a la tetera junto con el azúcar solo después de ese primer lavado.
El punto clave está en la infusión principal. Tras añadir el agua hirviendo de nuevo, tapa y deja reposar entre 5 y 7 minutos. No lo remuevas. Este tiempo define la intensidad: menos para un sabor más ligero, más para uno más cargado.
Para que el azúcar se integre y los sabores se equilibren, no basta con remover. El truco es verter un vaso y devolverlo a la tetera. Repite esto 3 o 4 veces. Luego, al servir, vierte desde cierta altura para crear la espuma característica.
Un detalle que marca la diferencia: antes de empezar, pasa la tetera marroquí por agua fría del grifo. Esto enfría las paredes y evita que el té se queme con el agua hirviendo, lo que arruinaría el sabor.
Si el resultado te parece muy dulce o muy fuerte, ajústalo la próxima vez. La cantidad de azúcar es orientativa, y el tiempo de infusión es tu herramienta para controlar la intensidad. Sirve bien caliente, pero no hirviendo.
Añade unas ramitas de verbena o hierbaluisa para un perfil aromático más complejo
Añade unos piñones tostados a la tetera durante la infusión para un sabor a nuez único
Sustituye el azúcar por miel o estevia para una versión más saludable, aunque menos tradicional
Guarda el té sobrante en una jarra de cristal en la nevera. Calienta ligeramente antes de servir, pero no hiervas de nuevo para no perder los aromas.
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23 de febrero de 2026
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