Té verde con hierbabuena fresca, azúcar y el ritual del servicio

El punto delicado de esta receta está en la temperatura del agua y el orden de los ingredientes. Si el agua hierve, quema las hojas de té verde gunpowder y amarga la infusión. Caliéntala solo hasta unos 85°C, justo antes de que empiece a burbujear. Otro error común es añadir la menta desde el principio; se amarga con el calor prolongado. Primero infusiona solo el té.
El enjuague rápido del té con un poco de agua caliente es clave. Elimina el polvo y reduce la astringencia inicial, suavizando el resultado final. Después, precalienta siempre la tetera con agua caliente y tírala; una tetera fría frena la infusión y el té no suelta todo su sabor.
Respecto a la hierbabuena, usa un manojo grande y bien fresco. Lávala, pero sécala suavemente con un paño o centrifugándola en un escurridor de ensaladas. El exceso de agua diluye el té. Añádela solo después de los primeros 2-3 minutos de infusión del té y del azúcar, y deja que repose tapada otros 3-4 minutos. Así libera sus aceites sin cocerse.
El azúcar se disuelve mejor con el líquido caliente, así que échalo después del primer reposo del té y remueve bien. La cantidad es orientativa; empieza con 3 cucharadas y ajusta al gusto. Si quieres probar, unas gotas de agua de azahar en el vaso añaden un aroma floral muy tradicional.
Para servir y crear la espuma característica, no agites bruscamente la tetera. Remueve suavemente y luego vierte desde cierta altura (unos 30 cm) en un movimiento continuo. Sirve inmediatamente, muy caliente. Si sobra, guárdalo en la nevera sin la menta (sácala o cuélalo) para una versión fría; la menta remojada se pone negra y amarga.
Añade una ramita de salvia o tomillo limón durante la infusión para dar notas herbales complejas
Sirve el té acompañado de piñones tostados o almendras fileteadas flotando en la superficie
Reduce el azúcar a 2 cucharadas y añade una rodaja de limón para acidez natural
Guarda el té preparado en una jarra de cristal con tapa en el refrigerador. No almacenes con la menta dentro, ya que se pondrá amarga. Calienta suavemente antes de servir si lo prefieres caliente.
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23 de febrero de 2026
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