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Té Frío de Té Negro y Manzana

Infusión fría con manzana cocida, para preparar con antelación

Actualizado el 16 de mayo de 2026Publicado el 12 de junio de 2025
25 MINUTOS
super-facil
4 raciones
Té Frío de Té Negro y Manzana

Tipo de Plato

Bebidas

Cocina

Internacional

Alérgenos

Sin alérgenos

Técnica / Equipo

InfusionarHervirFiltrar / ColarRefrigerar

Ocasión

Ola de calorVeranoPicnic

Dieta

Baja en sodioApta para celiacosSin gluten

Información Nutricional (por ración)

85
Calorías
0.3g
Proteínas
22.5g
Carbos
0.1g
Grasas
19.5g
Azúcares
2.5g
Fibra
5mg
Sodio

Ingredientes

Base de la infusión

  • 4 cucharadita de té negro de hojas sueltas
  • 2 unidades de manzana roja (tipo Fuji o Gala)
  • 1 litro de agua filtrada
  • 3 cucharada de azúcar moreno o miel
  • 1 unidad de limón (solo la cáscara)

Para servir

  • al gusto de cubitos de hielo
  • 1 unidad de manzana para decorar
  • 4 ramita de menta fresca

Opcionales

  • 2 centímetro de jengibre fresco rallado
  • 1 rama de canela
  • al gusto de edulcorante natural

Utensilios Necesarios

Cazo medianoColador finoJarra de vidrio de 1.5 litrosTabla de cortarCuchillo afiladoPeladorCuchara de madera

Consejos del Chef

  • 1Para un té más intenso, aumenta el tiempo de infusión en frío en la nevera a 24 horas.
  • 2Si prefieres menos dulzor, reduce el azúcar a la mitad y ajusta al gusto después de enfriar.
  • 3Las manzanas cocidas sobrantes son deliciosas como compota para el yogur o la avena.
  • 4Puedes sustituir el azúcar moreno por miel, agave o sirope de arce.
  • 5Para una versión sin cafeína, usa té rooibos en lugar de té negro.

Paso a paso

1

Preparar los ingredientes

Lava bien las manzanas. Corta 2 manzanas en cuartos, quitando el corazón pero dejando la piel (aportará color y nutrientes). Pela finamente la cáscara del limón, evitando la parte blanca amarga. Si usas jengibre, rállalo finamente.

Ingredientes de este paso

  • •2 unidades de manzana roja (tipo Fuji o Gala)
  • •1 unidad de limón (solo la cáscara)
  • •2 centímetro de jengibre fresco rallado
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2

Infusionar el té

En un cazo, calienta 500 ml de agua hasta que hierva. Apaga el fuego y añade el té negro. Deja infusionar durante 4-5 minutos (no más para evitar amargor). Cuela el té directamente en la jarra de vidrio.

Ingredientes de este paso

  • •0,5 litro de agua filtrada
  • •4 cucharadita de té negro de hojas sueltas
Marcar paso como completado
3

Cocinar las manzanas

En el mismo cazo, añade los 500 ml de agua restantes, las manzanas cortadas, el azúcar moreno y la cáscara de limón (y el jengibre si lo usas). Lleva a ebullición suave y cocina durante 8-10 minutos hasta que las manzanas estén tiernas pero no deshechas.

Ingredientes de este paso

  • •0,5 litro de agua filtrada
  • •2 unidades de manzana roja (tipo Fuji o Gala)
  • •3 cucharada de azúcar moreno o miel
  • •1 unidad de limón (solo la cáscara)
  • •2 centímetro de jengibre fresco rallado
Marcar paso como completado
4

Combinar y enfriar

Cuela el líquido de las manzanas sobre el té en la jarra. Presiona ligeramente las manzanas con una cuchara para extraer más jugo. Mezcla bien y deja enfriar a temperatura ambiente durante 15 minutos.
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5

Refrigerar

Tapa la jarra y refrigera durante al menos 2 horas, o idealmente toda la noche. Esto permite que los sabores se fusionen completamente.
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6

Servir

Corta la manzana restante en rodajas finas para decorar. Llena vasos altos con cubitos de hielo, vierte el té frío y decora con una rodaja de manzana y una ramita de menta. Sirve inmediatamente.

Ingredientes de este paso

  • •1 unidad de manzana para decorar
  • •al gusto de cubitos de hielo
  • •4 ramita de menta fresca
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Consejos para los más cocinillas

Para ahorrar tiempo sin liarla, haz esto primero: prepara el té y la infusión de manzana por separado. El punto más delicado es el té negro. Cuando hierva el agua, apaga el fuego y añádelo para infusionar solo 4-5 minutos. Pasarte de tiempo hará que la bebida quede amarga. Cuélalo enseguida en una jarra de vidrio.

Mientras, en el mismo cazo, cuece las manzanas con el resto del agua, el azúcar y la cáscara de limón. Déjalas 8-10 minutos a fuego suave, hasta que estén tiernas pero no se deshagan. Así liberarán su jugo y dulzor de forma natural. Luego, cuela este líquido sobre el té. Mi consejo: presiona ligeramente las manzanas cocidas con una cuchara para extraer todo su sabor, pero sin aplastarlas del todo.

Aquí viene el truco para que los sabores se integren de verdad: deja que la mezcla se enfríe fuera de la nevera unos 15 minutos, luego tápala y refrigérala al menos 2 horas, o idealmente de un día para otro. La infusión en frío es más suave y el sabor mejora con el reposo. Si la pruebas y notas que falta dulce, puedes añadir un poco más de miel o azúcar en este momento, disuelve bien.

Para servir, usa vasos altos con mucho hielo. Si pones el té ya bien frío, el hielo se derretirá menos y no diluirá el sabor. Si quieres darle un toque especial, ralla un poco de jengibre fresco al cocer las manzanas, o añade una rama de canela. Se conserva perfectamente en la nevera hasta 3 días.

Variaciones

Té verde y manzana verde

Sustituye el té negro por té verde y usa manzanas Granny Smith para una versión más fresca y menos intensa.

Té especiado de manzana

Añade una rama de canela, 2 clavos de olor y 2 vainas de cardamomo al cocinar las manzanas.

Versión cítrica

Añade el jugo de medio limón y media naranja al final, y decora con rodajas de cítricos.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:3 días
Instrucciones:

Guardar en jarra tapada en el refrigerador. Consumir dentro de 3 días para mejor sabor y frescura.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Agua con gas
  • Vino blanco espumoso
  • Cerveza ligera

Acompañamientos

  • Ensalada de quinoa
  • Sándwiches ligeros
  • Galletas de avena

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