Un plato principal clásico y elegante con carne jugosa y aromas mediterráneos

La ternera al horno con puerro y hierbas es un plato tradicional español que combina la suavidad de la carne de ternera con la delicadeza aromática del puerro y un bouquet de hierbas mediterráneas. Este plato tiene sus raíces en la cocina de temporada española, donde se aprovechan los productos locales para crear preparaciones que realzan los sabores naturales sin necesidad de complicadas técnicas.
La textura de la ternera es fundamental en este plato: debe quedar jugosa en el interior con una costra dorada y ligeramente crujiente en el exterior. El puerro, cocinado lentamente en el horno junto con la carne, se carameliza naturalmente y aporta una dulzura sutil que contrasta perfectamente con la riqueza de la ternera. Las hierbas frescas -romero, tomillo y laurel- liberan sus aceites esenciales durante la cocción, impregnando toda la preparación con aromas que evocan el campo mediterráneo.
El sabor es equilibrado y sofisticado: la ternera aporta su característico sabor carnoso y profundo, mientras que el puerro añade notas dulces y terrosas. Las hierbas proporcionan complejidad aromática sin dominar el plato, creando una sinfonía de sabores que se complementan perfectamente. El jugo de cocción, enriquecido con los jugos de la carne y las verduras, se convierte en una salsa natural llena de sabor.
Para la presentación, se recomienda servir la ternera en rodajas gruesas acompañadas de los puerros caramelizados y bañadas con el jugo de cocción. Se puede decorar con hierbas frescas adicionales y acompañar con patatas asadas o puré de patata cremoso. La presentación en una fuente de servir amplia permite apreciar los colores dorados de la carne y los verdes del puerro.
Este plato es ideal para ocasiones especiales pero también puede adaptarse para comidas familiares de fin de semana. La versatilidad de la preparación permite variaciones según las hierbas disponibles y los acompañamientos preferidos. La clave del éxito está en la calidad de la ternera y en respetar los tiempos de cocción para obtener una carne perfectamente jugosa.
Un consejo importante es dejar reposar la carne unos minutos después de sacarla del horno, lo que permite que los jugos se redistribuyan y la carne quede más tierna al cortarla. También se puede añadir un chorrito de vino blanco durante la cocción para intensificar los sabores y crear una salsa más compleja.
Untar la ternera con una mezcla de 2 cucharadas de mostaza Dijon y 1 cucharada de miel antes de hornear
Sustituir el vino blanco por vino tinto en la salsa para un sabor más intenso y robusto
Añadir zanahorias, nabos y chirivías cortados en trozos grandes alrededor de la ternera
Guardar en un recipiente hermético en el refrigerador. Calentar en el horno a 160°C durante 15-20 minutos o en el microondas cubierto.
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