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  4. Tian Provenzal Bretón con Vino Blanco

Tian Provenzal Bretón con Vino Blanco

Gratinado de verduras con crema de vino blanco y queso

Actualizado el 22 de marzo de 2026Publicado el 13 de diciembre de 2025
90 MINUTOS
intermedia
4 raciones
Tian Provenzal Bretón con Vino Blanco

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Francesa

Alérgenos

LácteosSulfitos

Técnica / Equipo

CortarSofreírReducirHornear

Ocasión

Comida con invitadosCena con amigosReunión familiar

Dieta

Alta en fibraSalud cardiovascularAntiinflamatoria

Información Nutricional (por ración)

385
Calorías
14.5g
Proteínas
22.5g
Carbos
24.5g
Grasas
12.5g
Azúcares
6.5g
Fibra
450mg
Sodio

Ingredientes

Verduras

  • 2 unidades de berenjena mediana, cortada en rodajas finas
  • 2 unidades de calabacín mediano, cortado en rodajas finas
  • 3 unidades de tomate pera, cortado en rodajas finas
  • 1 unidad de cebolla grande, cortada en aros finos
  • 4 dientes de ajo, picados finamente

Base y condimentos

  • 200 ml de vino blanco seco
  • 200 ml de nata líquida para cocinar
  • 100 g de queso gruyère rallado
  • 50 g de queso parmesano rallado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 cucharadita de romero seco
  • al gusto de sal marina
  • al gusto de pimienta negra molida

Utensilios Necesarios

Molde redondo para horno (24 cm)Mandolina o cuchillo afiladoBol grandeSarténBatidora de manoEspátula de siliconaPapel de horno

Consejos del Chef

  • 1Para evitar que las berenjenas absorban demasiado aceite, puedes salarlas ligeramente y dejarlas reposar 30 minutos antes de enjuagar y secar.
  • 2Si no tienes mandolina, usa un cuchillo muy afilado y trata de mantener el grosor de las rodajas lo más uniforme posible.
  • 3Puedes preparar el tian con antelación y refrigerarlo antes de hornear. Añade 5-10 minutos extra de horneado si lo sacas directamente de la nevera.
  • 4Para una versión más ligera, sustituye la nata por yogur griego natural.
  • 5Sirve con pan crujiente para aprovechar los deliciosos jugos del fondo del molde.

Paso a paso

1

Preparación de las verduras

Lava y seca todas las verduras. Con una mandolina o un cuchillo muy afilado, corta la berenjena, el calabacín y los tomates en rodajas de aproximadamente 3-4 mm de grosor. Corta la cebolla en aros finos. Reserva cada verdura por separado.

Ingredientes de este paso

  • •2 unidades de berenjena mediana, cortada en rodajas finas
  • •2 unidades de calabacín mediano, cortado en rodajas finas
  • •3 unidades de tomate pera, cortado en rodajas finas
  • •1 unidad de cebolla grande, cortada en aros finos
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2

Sofrito de base

Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Añade la cebolla y los ajos picados, y sofríe durante 5-7 minutos hasta que estén transparentes y fragantes. Agrega el tomillo y el romero, y cocina por 1 minuto más para liberar sus aceites esenciales.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • •1 unidad de cebolla grande, cortada en aros finos
  • •4 dientes de ajo, picados finamente
  • •1 cucharadita de tomillo seco
  • •1 cucharadita de romero seco
Marcar paso como completado
3

Preparación de la crema

Vierte el vino blanco en la sartén con el sofrito y deja reducir a la mitad durante 5 minutos. Añade la nata líquida, mezcla bien y cocina a fuego lento durante 3-4 minutos hasta que espese ligeramente. Sazona con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes de este paso

  • •200 ml de vino blanco seco
  • •200 ml de nata líquida para cocinar
  • •al gusto de sal marina
  • •al gusto de pimienta negra molida
Marcar paso como completado
4

Montaje del tian

Precalienta el horno a 180°C. Engrasa ligeramente un molde redondo de 24 cm. Vierte una fina capa de la crema en el fondo. Comienza a colocar las rodajas de verdura en espiral, alternando berenjena, calabacín y tomate, presionando ligeramente hacia abajo. Continúa hasta llenar todo el molde.

Ingredientes de este paso

  • •2 unidades de berenjena mediana, cortada en rodajas finas
  • •2 unidades de calabacín mediano, cortado en rodajas finas
  • •3 unidades de tomate pera, cortado en rodajas finas
Marcar paso como completado
5

Finalización y horneado

Vierte el resto de la crema sobre las verduras, asegurándote de que penetre entre las capas. Espolvorea uniformemente con el queso gruyère y parmesano rallados. Cubre con papel de aluminio y hornea durante 40 minutos. Retira el papel de aluminio y hornea 15-20 minutos más hasta que el queso esté dorado y burbujeante.

Ingredientes de este paso

  • •100 g de queso gruyère rallado
  • •50 g de queso parmesano rallado
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6

Reposo y servicio

Saca el tian del horno y deja reposar durante 10-15 minutos antes de servir. Esto permite que los jugos se redistribuyan y el plato se asiente, facilitando el corte en porciones limpias.
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Para evitar los fallos más comunes, fíjate en el grosor de las rodajas de verdura. Si son demasiado gruesas, no se cocerán bien; si son demasiado finas, se desharán. Usa una mandolina o un cuchillo muy afilado para conseguir un corte uniforme de 3-4 mm. Este es el punto de partida para que todo quede tierno a la vez.

El sofrito de cebolla y ajo es la base de sabor. No tengas prisa: sofríelos a fuego medio hasta que estén bien transparentes, no solo un poco blandos. Luego, cuando añadas el vino blanco, déjalo reducir a la mitad. Esos 5 minutos son clave para quitar el alcohol y concentrar el sabor afrutado, que después equilibrará la riqueza de la nata.

Al montar el tian, presiona bien cada capa de verduras hacia abajo. Esto evita que queden huecos de aire y ayuda a que la crema impregne todo. Vierte la crema con cuidado, intentando que llegue hasta el fondo. Mi consejo: usa una cuchara para ir echándola por los bordes.

El horneado tiene dos fases. Los primeros 40 minutos cubierto cuecen las verduras al vapor en su jugo y las hacen tiernas. Luego, los 15-20 minutos finales sin cubrir son para que el queso se dore y la superficie quede crujiente. No lo saques antes de tiempo aunque huela bien, o el centro podría quedar aguado.

El reposo de 10-15 minutos al sacarlo del horno no es opcional. Deja que el plato se asiente, los jugos se repartan y el queso se firme. Así podrás cortar porciones limpias que no se desmoronen. Si sobra, guárdalo en la nevera y recaliéntalo suavemente en el horno; los sabores se integran aún más.

Variaciones

Tian de mariscos

Añade gambas y vieiras entre las capas de verduras para una versión más festiva y proteica.

Versión vegana

Sustituye la nata por bebida de soja sin azúcar espesada con maicena, y el queso por una mezcla de pan rallado, levadura nutricional y frutos secos triturados.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:3 días
Instrucciones:

Dejar enfriar completamente, cubrir con film transparente y refrigerar. Calentar en horno a 160°C durante 15-20 minutos antes de servir.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino blanco de la Provenza (Rosé)
  • Chardonnay sin roble
  • Agua con gas y limón

Acompañamientos

  • Ensalada verde con vinagreta de mostaza
  • Pan baguette crujiente
  • Arroz salvaje

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