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Timbuche

Guiso peruano de mariscos y pescado en caldo picante

Publicado el 26 de noviembre de 2025
60 MINUTOS
intermedia
4 raciones
Timbuche

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Peruana

Alérgenos

PescadoMariscoSulfitosCrustáceosMoluscosCítricosAlcoholAjo

Técnica / Equipo

SofreírCocción a fuego lentoHervir

Ocasión

Comida con invitadosCena con amigosReunión familiar

Dieta

Alta en proteínaModerada en carbohidratosSalud cardiovascular

Información Nutricional (por ración)

485
Calorías
48g
Proteínas
32g
Carbos
15g
Grasas
6g
Azúcares
3g
Fibra
1200mg
Sodio

Ingredientes

Base del caldo

  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cebolla roja grande, picada finamente
  • 4 dientes de ajo, picados
  • 2 cucharadas de ají panca molido
  • 1 cucharada de ají amarillo molido
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 hoja de laurel

Pescado y mariscos

  • 500 g de filete de mero o corvina, cortado en cubos
  • 300 g de camarones medianos, pelados y desvenados
  • 300 g de calamares, cortados en anillos
  • 200 g de mejillones limpios
  • 200 g de almejas

Líquidos y aromáticos

  • 1 l de caldo de pescado
  • 200 ml de vino blanco seco
  • 2 cucharadas de pasta de tomate
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra molida

Para servir

  • 1 taza de arroz blanco cocido
  • 1 ramita de cilantro fresco, picado
  • 1 limón cortado en cuartos
  • 1 ají amarillo fresco en rodajas

Utensilios Necesarios

Olla grandeCuchillo de cocineroTabla de cortarCuchara de maderaCuchara para servirCuencos hondos

Consejos del Chef

  • 1Para un sabor más intenso, puedes marinar el pescado con un poco de ají y limón 30 minutos antes de cocinar.
  • 2Si prefieres menos picante, reduce la cantidad de ají amarillo y usa solo ají panca.
  • 3Asegúrate de no cocinar demasiado los camarones para que no queden gomosos.
  • 4Puedes sustituir el mero por cualquier pescado de carne firme como lenguado o robalo.
  • 5Para un caldo más espeso, disuelve 1 cucharada de harina en agua fría y añade al final de la cocción.

Paso a paso

1

Preparar el sofrito base

Calienta el aceite vegetal en una olla grande a fuego medio. Agrega la cebolla picada y cocina por 5 minutos hasta que esté transparente. Añade el ajo picado y cocina por 1 minuto más hasta que esté fragante. Incorpora el ají panca, ají amarillo, comino y orégano, revolviendo constantemente por 2 minutos para que los sabores se integren.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de aceite vegetal
  • •1 cebolla roja grande, picada finamente
  • •4 dientes de ajo, picados
  • •2 cucharadas de ají panca molido
  • •1 cucharada de ají amarillo molido
  • •1 cucharadita de comino molido
  • •1 cucharadita de orégano seco
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2

Cocinar los mariscos

Agrega los camarones y calamares a la olla, revolviendo para cubrirlos con el sofrito. Cocina por 3-4 minutos hasta que los camarones comiencen a ponerse rosados. Añade el vino blanco y deja reducir a la mitad, raspando el fondo de la olla para incorporar los sabores caramelizados.

Ingredientes de este paso

  • •300 g de camarones medianos, pelados y desvenados
  • •300 g de calamares, cortados en anillos
  • •200 ml de vino blanco seco
Marcar paso como completado
3

Preparar el caldo

Vierte el caldo de pescado y la pasta de tomate en la olla. Agrega la hoja de laurel y sazona con sal y pimienta al gusto. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a medio-bajo y cocina por 10 minutos para que los sabores se mezclen.

Ingredientes de este paso

  • •1 l de caldo de pescado
  • •2 cucharadas de pasta de tomate
  • •1 hoja de laurel
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra molida
Marcar paso como completado
4

Añadir el pescado y mariscos restantes

Incorpora los cubos de mero, mejillones y almejas a la olla. Tapa parcialmente y cocina por 8-10 minutos, o hasta que el pescado esté cocido y los mejillones y almejas se hayan abierto. Descarta cualquier marisco que no se haya abierto.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de filete de mero o corvina, cortado en cubos
  • •200 g de mejillones limpios
  • •200 g de almejas
Marcar paso como completado
5

Servir el Timbuche

Retira la hoja de laurel. Sirve el Timbuche caliente en cuencos hondos, acompañado de arroz blanco esponjado. Decora con cilantro fresco picado, rodajas de ají amarillo y un cuarto de limón al lado para que cada comensal exprima al gusto.

Ingredientes de este paso

  • •1 taza de arroz blanco cocido
  • •1 ramita de cilantro fresco, picado
  • •1 limón cortado en cuartos
  • •1 ají amarillo fresco en rodajas
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Para clavar el punto, céntrate en el sofrito base. Es el alma del caldo. Sofríe la cebolla hasta que esté transparente, añade el ajo solo un minuto para que no se queme y luego incorpora los ajíes molidos y las especias. Aquí es clave: revuélvelos bien durante 2 minutos a fuego medio para que pierdan el sabor crudo y liberen sus aceites, pero sin que se quemen. Un sofrito quemado amarga todo el plato.

El orden de los mariscos es lo que evita que queden gomosos o secos. Primero van los camarones y calamares, que necesitan un golpe de calor rápido. Cuando los camarones empiecen a ponerse rosados, añade el vino blanco y deja que reduzca a la mitad. Este paso desglasa el fondo de la olla y aporta acidez, fundamental para equilibrar la riqueza del caldo.

Al añadir el caldo y la pasta de tomate, deja que hierva suave unos 10 minutos para que los sabores se integren. Luego llega el turno del pescado firme (mero o corvina) y los mariscos con concha. Tapa parcialmente y cocina solo 8-10 minutos. El pescado estará listo cuando se deshaga suavemente al pincharlo con un tenedor. Revisa los mejillones y almejas: tira los que no se hayan abierto.

Mi consejo: si el caldo te queda muy líquido, sube el fuego los últimos minutos sin tapar para que reduzca y espese. Si por el contrario quieres más cuerpo, puedes machacar un par de papas cocidas y añadirlas al sofrito inicial. Sirve con arroz blanco bien esponjoso para que absorba el caldo, y el limón al lado es no negociable: unas gotas cortan la grasa y realzan todos los sabores del mar.

Variaciones

Timbuche con papas

Añade 2 papas amarillas peladas y cortadas en cubos junto con el caldo de pescado. Cocina hasta que las papas estén tiernas.

Timbuche vegetariano

Sustituye el pescado y mariscos por champiñones portobello, corazones de alcachofa y tofu firme. Usa caldo de verduras en lugar de caldo de pescado.

Timbuche con leche de tigre

Agrega 200 ml de leche evaporada al final de la cocción para un caldo cremoso y suave.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:2 días
Instrucciones:

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador. Calienta a fuego medio revolviendo ocasionalmente. No congelar ya que los mariscos pueden cambiar de textura.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Chicha morada
  • Cerveza Pilsen
  • Vino blanco Sauvignon Blanc

Acompañamientos

  • Arroz blanco
  • Yuca sancochada
  • Ensalada criolla

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