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  4. Tiras de Lomo de Cerdo al Horno con Jengibre y Salsa de Cítricos

Tiras de Lomo de Cerdo al Horno con Jengibre y Salsa de Cítricos

Tiras jugosas con un toque picante y cítrico, listas en media hora

Actualizado el 21 de mayo de 2026Publicado el 3 de marzo de 2025
45 MINUTOS
facil
4 raciones
Tiras de Lomo de Cerdo al Horno con Jengibre y Salsa de Cítricos

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Fusión

Alérgenos

SojaSésamo/ Ajonjolí

Técnica / Equipo

MarinarHornearPicarMezclar

Ocasión

Cena con amigosComida con invitadosCena rápida

Dieta

Alta en proteínaMediterráneaSaludable

Información Nutricional (por ración)

365
Calorías
31g
Proteínas
18g
Carbos
19g
Grasas
15g
Azúcares
1g
Fibra
850mg
Sodio

Ingredientes

Para el cerdo y marinado

  • 500 g de lomo de cerdo limpio de grasa
  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharada de jengibre fresco rallado
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida

Para la salsa de cítricos

  • 1 unidad de naranja, su jugo
  • 1 unidad de lima, su jugo
  • 1 cucharadita de ralladura de naranja
  • 1 cucharadita de ralladura de lima
  • 1 cucharada de miel
  • al gusto de sal

Para decorar y servir

  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostadas
  • 2 ramitas de cilantro fresco
  • 1 unidad de lima cortada en cuñas

Utensilios Necesarios

Tabla de cortarCuchillo afiladoBol para marinadoBatidora o tenedorPapel de hornoBandeja para hornoRalladorExprimidor de cítricosCuchara para mezclar

Consejos del Chef

  • 1Para un sabor más intenso, marinar el cerdo durante la noche en refrigeración
  • 2Asegurarse de que el horno esté bien precalentado para sellar la carne rápidamente
  • 3No sobrecocinar el cerdo para mantenerlo jugoso
  • 4Tostar las semillas de sésamo en una sartén seca durante 1-2 minutos hasta que estén doradas
  • 5Usar jengibre fresco en lugar de en polvo para un sabor más vibrante

Paso a paso

1

Preparar el marinado

En un bol mediano, mezclar la salsa de soja, el aceite de oliva, la miel, el jengibre rallado, los ajos picados y la pimienta negra. Batir bien hasta que todos los ingredientes estén completamente integrados.

Ingredientes de este paso

  • •3 cucharadas de salsa de soja
  • •2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • •2 cucharadas de miel
  • •1 cucharada de jengibre fresco rallado
  • •2 dientes de ajo picados
  • •1 cucharadita de pimienta negra molida
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2

Cortar y marinar el cerdo

Cortar el lomo de cerdo en tiras de aproximadamente 2 cm de ancho y 8-10 cm de largo. Colocar las tiras en el bol con el marinado, asegurándose de que todas queden bien cubiertas. Tapar y refrigerar durante al menos 30 minutos, o preferiblemente 2 horas.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de lomo de cerdo limpio de grasa
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3

Preparar la salsa de cítricos

Exprimir el jugo de la naranja y la lima. En un bol pequeño, combinar los jugos con las ralladuras de cítricos, la miel y una pizca de sal. Mezclar bien y reservar a temperatura ambiente.

Ingredientes de este paso

  • •1 unidad de naranja, su jugo
  • •1 unidad de lima, su jugo
  • •1 cucharadita de ralladura de naranja
  • •1 cucharadita de ralladura de lima
  • •1 cucharada de miel
  • •al gusto de sal
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4

Hornear las tiras de cerdo

Precalentar el horno a 200°C. Forrar una bandeja con papel de horno. Colocar las tiras de cerdo en la bandeja, separadas entre sí para que se doren uniformemente. Hornear durante 15-20 minutos, dando la vuelta a mitad de cocción, hasta que estén doradas y cocidas por completo.
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5

Servir y decorar

Disponer las tiras de cerdo calientes en un plato de servir. Rociar con parte de la salsa de cítricos y espolvorear con semillas de sésamo tostadas. Decorar con ramitas de cilantro fresco y cuñas de lima. Servir inmediatamente con la salsa restante aparte.

Ingredientes de este paso

  • •1 cucharada de semillas de sésamo tostadas
  • •2 ramitas de cilantro fresco
  • •1 unidad de lima cortada en cuñas
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Consejos para los más cocinillas

Si es la primera vez que la haces, ojo con el jengibre fresco rallado. Si te pasas, el picor puede tapar el resto de sabores. Usa una cucharada rasa, no colmada.

El éxito está en el marinado. Asegúrate de que las tiras de cerdo queden bien cubiertas por la mezcla de soja, miel y ajo. 30 minutos es el mínimo, pero si puedes dejarlas 2 horas en la nevera, el sabor penetrará mucho más. Si tienes prisa, masajea bien la carne con el marinado para que se impregne rápido.

Al hornear, el truco es la separación. Pon las tiras en la bandeja con espacio entre ellas. Si las amontonas, se cocinarán al vapor en lugar de dorarse. Dales la vuelta a mitad de cocción para que se hagan por igual por todos lados. En 15-20 minutos a 200°C deberían estar listas: doradas por fuera pero jugosas.

La salsa es sencilla pero clave. Mezcla el jugo y la ralladura de naranja y lima con la miel. Pruébala y ajusta el punto de sal al final, porque la soja del marinado ya sala la carne. Si te queda muy ácida, añade un poco más de miel. Sírvela aparte para que cada uno ponga la cantidad que quiera.

Para servirlas, que estén bien calientes. El contraste con la salsa fría está muy bien. Espolvorea las semillas de sésamo y el cilantro justo al salir del horno. Si sobra algo, guárdalo en la nevera y recaliéntalo un par de minutos en el horno o sartén para que recupere el crujiente.

Variaciones

Versión picante

Añadir 1 cucharadita de pasta de chile o chiles rojos picados al marinado para un toque picante.

Con salsa agridulce

Sustituir la salsa de cítricos por una salsa agridulce tradicional con piña y pimiento.

Con verduras asadas

Servir las tiras de cerdo sobre una cama de pimientos y cebolla asados.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:2 días
Instrucciones:

Guardar las tiras de cerdo cocidas en un recipiente hermético en el refrigerador. La salsa guardar por separado. Recalentar en el horno a 180°C durante 5-7 minutos.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino blanco Sauvignon Blanc
  • Cerveza tipo lager
  • Cóctel de cítricos

Acompañamientos

  • Arroz jazmín
  • Ensalada de pepino
  • Verduras al vapor

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