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  4. Torta de Tamal (Guajolota)

Torta de Tamal (Guajolota)

Cómo unir tamal y bolillo para un desayuno crujiente y sabroso

Publicado el 23 de diciembre de 2025
25 MINUTOS
facil
2 raciones
Torta de Tamal (Guajolota)

Tipo de Plato

Desayunos y Brunch

Cocina

Mexicana

Alérgenos

GlutenLácteos

Técnica / Equipo

Cocer al vaporPlanchaMicroondasPicar

Ocasión

Desayuno rápidoMeriendaRecetas de última hora

Dieta

EquilibradaOmnívoraTradicional

Información Nutricional (por ración)

625
Calorías
19.5g
Proteínas
85g
Carbos
22g
Grasas
4.5g
Azúcares
8g
Fibra
1100mg
Sodio

Ingredientes

Para la torta

  • 2 unidades de bolillo o telera
  • 2 unidades de tamal (verde, rojo o al gusto)
  • 4 cucharadas de frijoles refritos
  • al gusto de salsa verde o roja

Para acompañar (opcional)

  • al gusto de crema
  • al gusto de queso fresco desmenuzado
  • al gusto de cebolla picada
  • al gusto de cilantro picado

Utensilios Necesarios

Sartén o planchaCuchillo de panEspátulaTabla para picarTenedor

Consejos del Chef

  • 1Usa tamales recién hechos para mejor sabor y textura
  • 2El bolillo debe estar ligeramente duro por fuera para soportar la humedad del tamal
  • 3Prueba diferentes tipos de tamal: verde con pollo, rojo con cerdo, o dulce para una versión diferente
  • 4Si el tamal viene en hoja de maíz o plátano, retírala completamente antes de armar la torta
  • 5Para una guajolota más ligera, omite los frijoles refritos

Paso a paso

1

Preparar los ingredientes

Calienta ligeramente los tamales al vapor o en el microondas para que estén tibios y fáciles de manipular. Corta los bolillos a lo largo sin separar completamente las dos mitades, dejando una bisagra en un extremo. Si prefieres, puedes retirar un poco de la miga del pan para hacer espacio al tamal.

Ingredientes de este paso

  • •2 unidades de bolillo o telera
  • •2 unidades de tamal (verde, rojo o al gusto)
Marcar paso como completado
2

Tostar el pan

Coloca los bolillos en una plancha o sartén caliente con un poco de aceite o mantequilla. Tuesta por ambos lados hasta que estén dorados y crujientes por fuera pero suaves por dentro. También puedes usar un horno tostador si lo prefieres.

Ingredientes de este paso

  • •2 unidades de bolillo o telera
Marcar paso como completado
3

Armar la torta

Extiende una capa generosa de frijoles refritos en ambas mitades del bolillo. Coloca el tamal completo (o deshojado si prefieres) en una de las mitades. Si el tamal es muy grande, puedes cortarlo a la mitad para que quepa mejor.

Ingredientes de este paso

  • •2 unidades de bolillo o telera
  • •2 unidades de tamal (verde, rojo o al gusto)
  • •4 cucharadas de frijoles refritos
Marcar paso como completado
4

Añadir salsas y complementos

Baña el tamal con salsa verde o roja al gusto. Si deseas, añade crema, queso fresco desmenuzado, cebolla picada y cilantro. Cierra la torta presionando suavemente para que todos los ingredientes se integren.

Ingredientes de este paso

  • •al gusto de salsa verde o roja
  • •al gusto de crema
  • •al gusto de queso fresco desmenuzado
  • •al gusto de cebolla picada
  • •al gusto de cilantro picado
Marcar paso como completado
5

Calentar y servir

Si lo prefieres, puedes calentar la torta armada en la plancha por un minuto más por cada lado para que todos los ingredientes se integren mejor. Sirve inmediatamente mientras esté caliente y el pan conserve su textura crujiente.
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Para clavar el punto, céntrate en el bolillo. Debe quedar dorado y crujiente por fuera pero suave por dentro para que aguante la humedad del tamal sin deshacerse. Si lo tuestas de menos, se pondrá blando al instante; si te pasas, se pondrá duro.

El otro momento clave es calentar el tamal solo lo justo para que esté tibio y sea fácil de manipular. Si lo calientas demasiado, se deshará al abrirlo y será un lío meterlo en el pan. Si lo prefieres, puedes retirar un poco de la miga del bolillo para que el tamal encaje mejor, sobre todo si es grande.

A la hora de montarla, extiende bien los frijoles refritos por ambas mitades. Actúan como una barrera que ayuda a que el pan no se empape tan rápido con la salsa del tamal. Luego, coloca el tamal entero o córtalo si es necesario. Mi consejo es añadir la salsa justo antes de cerrar, para controlar la humedad.

Si quieres que todo se integre aún más, puedes darle un toque final en la plancha con la torta ya cerrada, un minuto por cada lado. Pero sírvela inmediatamente, porque el encanto está en el contraste entre el pan tostado y el relleno caliente. Si la dejas reposar, perderá esa textura.

Variaciones

Guajolota estilo Oaxaca

Usa tamal oaxaqueño (más grande y con hoja de plátano) y sustituye el bolillo por pan de yema tostado.

Guajolota vegetariana

Utiliza tamal de rajas con queso o de elote, y añade aguacate en rebanadas para mayor cremosidad.

Mini guajolotas

Prepara versiones pequeñas usando panecillos individuales y tamales en miniatura, perfectas para fiestas o reuniones.

Conservación

Método:No recomendado
0
Instrucciones:

La guajolota debe consumirse inmediatamente después de preparada. El pan se ablanda rápidamente con la humedad del tamal y pierde su textura característica. Los ingredientes por separado (tamales y bolillos) pueden refrigerarse por 2-3 días.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Atole de chocolate
  • Café de olla
  • Jugo de naranja natural
  • Champurrado

Acompañamientos

  • Ensalada de nopales
  • Frutas de temporada
  • Chiles en vinagre

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