Consejos para que quede esponjosa y no se pegue

Antes de ponerte con todo, mira esto: el punto de los espárragos es clave. Si los cueces demasiado en la sartén, se quedarán blandos y sin gracia. Deben quedar tiernos pero aún crujientes, así aportan textura. Para lograrlo, no te pases de los 5-6 minutos de salteado que indica el paso 2.
Otro detalle importante es cómo mezclas el requesón con los huevos batidos. Incorpóralo al final y mézclalo suavemente, solo para integrarlo. Si bates enérgicamente, la tortilla perderá parte de esa esponjosidad que aporta el queso fresco.
A la hora de cuajarla, paciencia. Vierte la mezcla sobre los vegetales ya pochados y baja el fuego a medio-bajo. Deja que se cocine sin remover esos 6-8 minutos hasta que los bordes estén firmes. Si el centro sigue muy líquido, espera un minuto más antes de darle la vuelta. Usa una sartén antiadherente en buen estado y una espátula ancha para voltearla con cuidado y que no se rompa.
¿Y si no tengo requesón? Puedes sustituirlo por otro queso fresco desmenuzable, como quark o incluso un queso de burgos bien escurrido. Evita quesos muy húmedos. Sirve la tortilla inmediatamente, recién hecha es cuando está en su punto. Si sobra, consérvala en la nevera y recaliéntala suavemente en una sartén o en el microondas a potencia baja para que no se reseque.
Sustituir el requesón por 80g de queso feta desmenuzado para un sabor más intenso y salado.
Añadir 50g de jamón serrano o York picado a los vegetales para una opción no vegetariana.
Utilizar espárragos blancos en conserva, escurridos y cortados, para un sabor más suave y delicado.
Dejar enfriar completamente, envolver en papel film o guardar en un recipiente hermético. Recalentar en sartén o microondas antes de consumir.
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23 de febrero de 2026
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