En mi cocina
En mi cocina
Para hoy
Cenas ligerasComida SaludableComidas y cenas familiaresFácil y rápidoRecetas cuando estás enfermoRecetas de 30 minutosRecetas para deportistas
Ver todo Para hoy
Tipos de plato
BebidasDesayunos y BrunchEnsaladasEntrantes y AperitivosGuarnicionesPanes y MasasPlatos PrincipalesPostresSopas y Cremas
Ver todo Tipos de plato
Cocinas
ArgentinaChinaColombianaCoreanaEspañolaIndiaItalianaJaponesaMexicanaPeruanaTailandesa
Ver todo Cocinas
Dietas
Low CarbMediterráneaSin GlutenVeganaVegetariana
Ver todo Dietas
Ocasiones
Recetas NavideñasSan ValentínHalloweenPicnic
Ver todo Ocasiones
Por utensilio
Recetas AirfryerRecetas Slow CookerRecetas Thermomix
Ver todo Por utensilio
Buscador de recetas
En mi cocina

Tu fuente de inspiración saludable

Creemos que comer bien no debería ser complicado. Nuestra misión es proporcionarte recetas probadas, consejos prácticos y guías nutricionales para que puedas disfrutar de una alimentación equilibrada sin renunciar al placer.

Cada receta está diseñada con ingredientes reales y técnicas sencillas para personas reales.

Navegación

Todas las RecetasBuscador de PlatosPor tipo de platoPor cocinaPor dietaRecetas A–Z

Categorías Top

Comida SaludableDesayunos NutritivosRecetas VeganasCocina en 30 Min

Cocinas

EspañolaChinaMexicanaItalianaJaponesa

© 2026 En mi cocina

ContactoPrivacidadCookies

Made with ❤️ by OWL Solutions

Inicio
Entrar
  1. Inicio
  2. Recetas
  3. Platos principales
  4. Tortilla de Setas y Cheddar

Tortilla de Setas y Cheddar

Consejos para que te salga jugosa y con el queso bien fundido

Publicado el 9 de abril de 2025
25 MINUTOS
facil
2 raciones
Tortilla de Setas y Cheddar

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Española

Alérgenos

HuevoLácteosAjo

Técnica / Equipo

BatirPicarCortarSaltear

Ocasión

Cena rápidaCena ligeraRecetas de última hora

Dieta

Alta en proteínaBaja en carbohidratos (low-carb)Equilibrada

Información Nutricional (por ración)

485
Calorías
28.5g
Proteínas
10.5g
Carbos
37g
Grasas
4.5g
Azúcares
2.5g
Fibra
520mg
Sodio

Ingredientes

Para la tortilla

  • 4 unidades de huevos grandes
  • 100 g de queso cheddar maduro rallado
  • 200 g de setas mixtas (champiñones y portobello)
  • 1 unidad de cebolla mediana
  • 1 diente de ajo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de mantequilla

Utensilios Necesarios

Sartén antiadherente de 20-24 cmTazón medianoBatidor de varillasEspátula de siliconaCuchillo de cocinaTabla de cortar

Consejos del Chef

  • 1Para una tortilla más esponjosa, bate los huevos enérgicamente incorporando aire
  • 2Si prefieres un queso más fundido, añade una capa extra justo antes de dar la vuelta
  • 3Las setas silvestres como boletus o níscalos añaden un sabor más intenso
  • 4Deja reposar la tortilla 2 minutos antes de cortar para que los jugos se redistribuyan
  • 5Para darle un toque fresco, añade perejil picado al final

Paso a paso

1

Preparar los ingredientes

Lava y corta las setas en láminas finas. Pica la cebolla en cubos pequeños y el ajo finamente. Ralla el queso cheddar y reserva. En un tazón, bate los huevos con una pizca de sal y pimienta hasta que estén bien mezclados.

Ingredientes de este paso

  • •200 g de setas mixtas (champiñones y portobello)
  • •1 unidad de cebolla mediana
  • •1 diente de ajo
  • •100 g de queso cheddar maduro rallado
  • •4 unidades de huevos grandes
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra molida
Marcar paso como completado
2

Saltear las setas

Calienta una cucharada de aceite de oliva en la sartén a fuego medio. Añade las setas y cocina durante 5-7 minutos hasta que suelten su agua y se doren. Retira las setas de la sartén y reserva.

Ingredientes de este paso

  • •1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • •200 g de setas mixtas (champiñones y portobello)
Marcar paso como completado
3

Sofreír la cebolla y el ajo

En la misma sartén, añade el resto del aceite de oliva y la mantequilla. Incorpora la cebolla picada y cocina a fuego medio-bajo durante 5 minutos hasta que esté transparente. Añade el ajo picado y cocina 1 minuto más.

Ingredientes de este paso

  • •1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • •1 cucharada de mantequilla
  • •1 unidad de cebolla mediana
  • •1 diente de ajo
Marcar paso como completado
4

Combinar los ingredientes

Vuelve a incorporar las setas a la sartén y mezcla bien con la cebolla y el ajo. Vierte los huevos batidos sobre la mezcla de setas y distribuye uniformemente. Espolvorea el queso cheddar rallado por encima.

Ingredientes de este paso

  • •200 g de setas mixtas (champiñones y portobello)
  • •4 unidades de huevos grandes
  • •100 g de queso cheddar maduro rallado
Marcar paso como completado
5

Cocinar la tortilla

Cocina a fuego medio-bajo durante 4-5 minutos, sin remover, hasta que los bordes estén cuajados y la base dorada. Con ayuda de una espátula, levanta los bordes para permitir que el huevo líquido fluya hacia la base.
Marcar paso como completado
6

Dar la vuelta y terminar

Cuando la superficie aún esté ligeramente líquida pero la base esté firme, da la vuelta a la tortilla con un movimiento rápido de la sartén o usando un plato. Cocina el otro lado durante 2-3 minutos más hasta que esté dorado uniformemente.
Marcar paso como completado
7

Servir

Desliza la tortilla en un plato y sirve inmediatamente. Se puede cortar en porciones o presentar entera para que cada comensal se sirva.
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Si es la primera vez que la haces, ojo con la humedad de las setas. Es clave saltearlas a fuego medio hasta que suelten toda su agua y se doren, unos 5-7 minutos. Si las añades a la tortilla con agua, la masa se te pondrá aguada y no cuajará bien.

Para que el queso cheddar se integre bien, rállalo tú mismo. El queso pre-rallado suele llevar antiaglomerantes que no se funden igual. Espolvoréalo sobre los huevos batidos una vez estén en la sartén, no lo mezcles antes.

El punto de cocción es lo más delicado. Usa una sartén antiadherente y mantén el fuego medio-bajo. No remuevas la mezcla después de echar los huevos. Deja que se forme una base firme y dorada durante 4-5 minutos. Para darle la vuelta, asegúrate de que la base esté firme pero el centro aún un poco líquido; así no se romperá y quedará jugosa por dentro.

Si no tienes mantequilla, usa solo aceite de oliva. Y si quieres más sabor, añade una pizca de tomillo seco al saltear las setas. Sírvela en cuanto la saques de la sartén, así el queso estará en su punto perfecto de fundido.

Variaciones

Tortilla de setas y espinacas

Añade un puñado de espinacas frescas junto con las setas para incorporar verduras de hoja verde.

Versión con queso de cabra

Sustituye el cheddar por queso de cabra desmenuzado para un sabor más intenso y cremoso.

Tortilla picante

Incorpora chile fresco picado o copos de chile a la mezcla de huevos para quienes prefieren un toque picante.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:2 días
Instrucciones:

Dejar enfriar completamente, envolver en film transparente o guardar en un recipiente hermético. Calentar ligeramente en sartén o microondas antes de consumir.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Zumo de naranja natural
  • Café con leche
  • Té verde
  • Batido de plátano

Acompañamientos

  • Ensalada verde con vinagreta ligera
  • Pan tostado con tomate
  • Aguacate en rodajas
  • Tomates cherry asados

Sigue cocinando

Recetas que te pueden gustar

Calabacín al Ajillo Keto

Calabacín al Ajillo Keto

25 min4 raciones
Arroz Negro con Sepia

Arroz Negro con Sepia

60 min4 raciones
Albóndigas de Lentejas

Albóndigas de Lentejas

60 min4 raciones
Ensalada de Pollo al Horno con Pesto Keto

Ensalada de Pollo al Horno con Pesto Keto

45 min4 raciones
Gambas con Mantequilla y Hierbas

Gambas con Mantequilla y Hierbas

25 min4 raciones
Alioli Vegano

Alioli Vegano

15 min4 raciones

Comentarios (0)

Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en opinar!

Deja tu opinión

Solo los usuarios registrados pueden escribir comentarios.

Iniciar SesiónCrear una cuenta gratis

Mis notas

Tus apuntes privados

Guarda tus notas privadas

Anota tus trucos, cambios y variaciones personales. Solo tú podrás verlos.

Iniciar sesiónCrear cuenta gratis
Cuenta gratuita para siempre

Siempre gratis, con regalo de bienvenida

Tu cuenta no tiene coste. Los primeros 7 días te regalamos el Plan Plus completo. Después sigues gratis, sin pagar nada.

Sigue gratis o pasa al Plan Plus por solo 2,95€/mes
Sigue fácilmente las recetas paso a paso
Planes semanales personalizados
Listas de la compra automáticas
Guarda y organiza tus recetas favoritas
Crear cuenta gratis

Últimas recetas

Consejos y trucos

Batch Cooking sin Sufrir: Cocina una Vez, Come Bien Toda la Semana
Batch Cooking sin Sufrir: Cocina una Vez, Come Bien Toda la Semana

24 de febrero de 2026

Cenas de Sofá: El Ritual Perfecto para Terminar el Día con Platos Reconfortantes
Cenas de Sofá: El Ritual Perfecto para Terminar el Día con Platos Reconfortantes

23 de febrero de 2026

6 Recetas de Aprovechamiento para No Tirar Comida y Comer Mejor
6 Recetas de Aprovechamiento para No Tirar Comida y Comer Mejor

23 de febrero de 2026

Ver todos los consejos

Categorías

  • bebidas
  • desayunos y brunch
  • ensaladas
  • entrantes y aperitivos
  • guarniciones
  • panes y masas
  • platos principales
  • postres
  • salsas y básicos
  • sopas y cremas

Últimas recetas

Stir-fry de Seitán con Verduras
Stir-fry de Seitán con Verduras

31 de marzo de 2026

Biang Biang Noodles
Biang Biang Noodles

31 de marzo de 2026

Karaage Japonés
Karaage Japonés

31 de marzo de 2026