Consejos para que las verduras queden perfectas y la vinagreta ligue bien

Si es la primera vez que la haces, ojo con el grosor de las rodajas de berenjena y calabacín. Si son muy finas, se quemarán; si son muy gruesas, quedarán crudas por dentro. Apunta a 1 cm, más o menos. El otro punto clave es no amontonar las verduras en la plancha. Si las pones todas juntas, se cocinarán al vapor y no conseguirás esas marcas doradas que buscas. Cocínalas en tandas si es necesario.
Para la vinagreta, el orden importa. Primero mezcla el vinagre con la mostaza y la miel hasta que se disuelvan bien. Solo después añade el aceite en hilo fino, batiendo. Así se emulsionará y no se te cortará. Si la preparas con antelación, añade las hierbas picadas justo antes de servir para que no se oxiden.
Un error común es sacar las verduras de la nevera y echarlas directamente a la plancha. Déjalas atemperar un poco fuera. Y no las muevas en cuanto las pongas: déjalas 3-4 minutos sin tocar para que se marquen bien. Usa pinzas, no una espátula, para darles la vuelta y no romperlas.
¿Te sobra vinagreta o se te ha quedado seca? Guárdala en un tarro en la nevera y úsala en unos días para ensaladas. Si al sacarla está demasiado espesa, bátela de nuevo con una cucharadita de agua tibia. Y si no tienes vinagre de vino tinto, puedes usar uno de manzana o de Jerez, el resultado será distinto pero igual de bueno.
El momento de mezclar es clave. Vierte la vinagreta sobre las verduras recién salidas de la plancha y calientes. El calor ayuda a que absorban mejor los sabores. Luego, deja reposar unos minutos antes de servir para que todo se integre.
Sustituye el vinagre de vino tinto por jugo de limón fresco y cambia las hierbas por eneldo picado. Perfecta para acompañar pescados.
Si prefieres no usar plancha, coloca las verduras sazonadas en una bandeja de horno y ásalas a 200°C durante 20-25 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción.
Añade trozos de queso de cabra desmenuzado sobre las verduras calientes justo antes de servir. El calor del plato derretirá ligeramente el queso.
Guarda las verduras y la vinagreta por separado en recipientes herméticos. Las verduras se pueden recalentar ligeramente en el microondas o servir a temperatura ambiente. La vinagreta puede separarse con el tiempo, simplemente bátala de nuevo antes de usar.
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23 de febrero de 2026
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