Un salteado rápido donde el orden de los ingredientes es clave

El punto delicado de esta receta está en no añadir todos los ingredientes a la vez. Si echas las hojas de la col china al mismo tiempo que los tallos, se te quedarán hechas papilla. Por eso, en el paso 3, se saltean primero los tallos (más duros) y luego, en el paso 4, se añaden las hojas. Así todo queda en su punto.
Otro detalle importante es el fuego alto y no sobrecargar el wok. Si pones demasiada cantidad, los ingredientes se cuecen en su propio vapor en lugar de saltearse. Es mejor hacerlo en dos tandas si tu wok es pequeño. Las gambas necesitan ese golpe de calor intenso para marcarse bien y no soltar demasiada agua; por eso se retiran tras 2-3 minutos y se vuelven a añadir al final.
Prepara la salsa con antelación, mezclando bien la maicena con el líquido frío para que no forme grumos al cocinarse. Al verterla en el wok, remueve constantemente hasta que espese, que será en unos 2-3 minutos. Si la salsa te queda muy espesa, puedes añadir un chorrito más de caldo. Si prefieres un sabor más intenso, un toque extra de salsa de soja al final corrige bien.
Sirve el plato inmediatamente, con el arroz aparte, para que las verduras mantengan el crujiente. Si te sobra, recalienta solo en una sartén a fuego medio, añadiendo un par de cucharadas de agua para que la salsa no se seque demasiado.
Sustituye las gambas por tofu firme cortado en cubos y salteado hasta dorar. Añade champiñones laminados para mayor sabor umami.
Usa pechuga de pollo cortada en tiras finas en lugar de gambas. Cocina el pollo primero hasta que esté completamente hecho antes de añadir las verduras.
Incorpora pimiento rojo en tiras, zanahoria en juliana y brotes de soja para un plato más colorido y nutritivo.
Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador. Calienta en el microondas o en un wok/sartén a fuego medio antes de servir. No se recomienda congelar ya que las verduras perderían su textura crujiente.
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23 de febrero de 2026
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