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  4. Fideos Cantonesa con Calamar, Pimiento y Salsa Hoisin

Fideos Cantonesa con Calamar, Pimiento y Salsa Hoisin

Fideos salteados con calamar tierno y salsa hoisin

Actualizado el 16 de mayo de 2026Publicado el 9 de junio de 2025
35 MINUTOS
intermedia
4 raciones
Fideos Cantonesa con Calamar, Pimiento y Salsa Hoisin

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Cantonesa

Alérgenos

GlutenMariscoSésamo/ Ajonjolí

Técnica / Equipo

SaltearWokHervir

Ocasión

Cena rápidaCena con amigosRecetas de última hora

Dieta

Alta en proteínaSin lactosaSin gluten

Información Nutricional (por ración)

615
Calorías
32g
Proteínas
88g
Carbos
15g
Grasas
15g
Azúcares
6g
Fibra
1450mg
Sodio

Ingredientes

Fideos y Proteínas

  • 400 g de fideos de arroz secos
  • 500 g de calamar fresco limpio, cortado en anillos
  • 2 cucharadas de aceite de sésamo
  • 1 cucharada de aceite vegetal

Verduras

  • 2 unidades de pimiento rojo, cortado en tiras
  • 1 unidad de pimiento verde, cortado en tiras
  • 1 unidad de cebolla grande, cortada en juliana
  • 3 dientes de ajo, picados finamente
  • 2 cucharadas de jengibre fresco rallado

Salsas y Condimentos

  • 4 cucharadas de salsa hoisin
  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de salsa de ostras
  • 1 cucharadita de azúcar moreno
  • 0.50 cucharadita de pimienta blanca molida
  • al gusto de sal

Para Decorar

  • 2 cucharadas de cebollino fresco picado
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostadas

Utensilios Necesarios

Wok o sartén grandeCuchillo de cocineroTabla de cortarColadorCuenco grandeEspátula de maderaTazones pequeños para preparar salsas

Consejos del Chef

  • 1Para fideos más auténticos, utiliza fideos de huevo cantoneses en lugar de fideos de arroz
  • 2No sobrecocines el calamar: se vuelve duro y gomoso si se cocina demasiado tiempo
  • 3Prepara todos los ingredientes antes de empezar a cocinar, ya que el proceso de salteado es muy rápido
  • 4Si no tienes wok, una sartén grande y profunda funcionará bien
  • 5Para un toque picante, añade una cucharadita de pasta de chile o unas rodajas de chile fresco

Paso a paso

1

Preparación de los ingredientes

Cocina los fideos de arroz según las instrucciones del paquete, generalmente hirviéndolos durante 4-5 minutos. Escurre bien y enjuaga con agua fría para detener la cocción. Reserva. Limpia el calamar y córtalo en anillos de aproximadamente 1 cm de grosor. Corta todos los pimientos y la cebolla en tiras finas. Pica el ajo y ralla el jengibre. Prepara la mezcla de salsas combinando la hoisin, salsa de soja, salsa de ostras, azúcar moreno y pimienta blanca en un tazón pequeño.

Ingredientes de este paso

  • •400 g de fideos de arroz secos
  • •500 g de calamar fresco limpio, cortado en anillos
  • •2 unidades de pimiento rojo, cortado en tiras
  • •1 unidad de pimiento verde, cortado en tiras
  • •1 unidad de cebolla grande, cortada en juliana
  • •3 dientes de ajo, picados finamente
  • •2 cucharadas de jengibre fresco rallado
  • •4 cucharadas de salsa hoisin
  • •3 cucharadas de salsa de soja
  • •1 cucharada de salsa de ostras
  • •1 cucharadita de azúcar moreno
  • •0,5 cucharadita de pimienta blanca molida
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2

Salteado del calamar

Calienta el aceite vegetal en el wok a fuego alto. Cuando esté bien caliente, añade el calamar y saltea durante 1-2 minutos hasta que se vuelva opaco y esté apenas cocido. Retira el calamar del wok y reserva en un plato. No cocines demasiado el calamar para que no se ponga duro.

Ingredientes de este paso

  • •1 cucharada de aceite vegetal
  • •500 g de calamar fresco limpio, cortado en anillos
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3

Cocción de las verduras

En el mismo wok, añade un poco más de aceite si es necesario. Agrega el ajo y el jengibre y saltea durante 30 segundos hasta que estén fragantes. Incorpora la cebolla y los pimientos, y saltea a fuego alto durante 3-4 minutos hasta que las verduras estén tiernas pero aún crujientes. Mantén el movimiento constante para evitar que se quemen.

Ingredientes de este paso

  • •3 dientes de ajo, picados finamente
  • •2 cucharadas de jengibre fresco rallado
  • •1 unidad de cebolla grande, cortada en juliana
  • •2 unidades de pimiento rojo, cortado en tiras
  • •1 unidad de pimiento verde, cortado en tiras
Marcar paso como completado
4

Combinación de ingredientes

Vuelve a añadir el calamar reservado al wok junto con los fideos de arroz cocidos. Mezcla bien todos los ingredientes. Vierte la mezcla de salsas preparada sobre los fideos y verduras, y remueve vigorosamente para que todo se impregne uniformemente. Cocina durante 2-3 minutos más, removiendo constantemente.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de calamar fresco limpio, cortado en anillos
  • •400 g de fideos de arroz secos
  • •4 cucharadas de salsa hoisin
  • •3 cucharadas de salsa de soja
  • •1 cucharada de salsa de ostras
  • •1 cucharadita de azúcar moreno
  • •0,5 cucharadita de pimienta blanca molida
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5

Finalización y presentación

Apaga el fuego y añade el aceite de sésamo, removiendo para integrarlo. Prueba y ajusta la sazón con sal si es necesario. Sirve inmediatamente en platos individuales, espolvoreando con cebollino fresco picado y semillas de sésamo tostadas por encima. Los fideos deben servirse bien calientes para disfrutar de todo su sabor.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de aceite de sésamo
  • •al gusto de sal
  • •2 cucharadas de cebollino fresco picado
  • •1 cucharada de semillas de sésamo tostadas
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Consejos para los más cocinillas

Si quieres mejor textura, vigila el tiempo de cocción del calamar. Si lo pasas, se pondrá gomoso. Lo ideal es saltearlo a fuego alto solo 1-2 minutos, hasta que se vuelva opaco, y luego retirarlo. Lo volverás a añadir al final, así se mantiene tierno.

Otro punto clave es escurrir muy bien los fideos de arroz después de hervirlos y enjuagarlos con agua fría. Si quedan húmedos, al saltearlos con la salsa no se impregnarán bien y quedarán pastosos. Déjalos escurrir en un colador mientras preparas el resto.

Para el salteado, necesitas un wok o sartén grande bien caliente. Primero haz el calamar y resérvalo. Luego, en el mismo wok, sofríe el ajo y el jengibre 30 segundos (¡que no se quemen!) y añade la cebolla y los pimientos. Aquí el truco es mantener el fuego alto y remover constantemente durante 3-4 minutos, para que las verduras se doren ligeramente pero sigan crujientes.

Mezcla la salsa con antelación: combina la hoisin, la salsa de soja, la de ostras, el azúcar moreno y la pimienta en un bol. Así cuando la añadas al wok, se integrará rápido y de forma uniforme con los fideos y el calamar. Remueve con energía esos 2-3 minutos finales para que todo quede bien ligado.

El aceite de sésamo se añade al apagar el fuego, para que no pierda su aroma. Prueba y rectifica de sal solo si lo necesitas, porque las salsas ya llevan. Sirve al momento, bien caliente, con cebollino y sésamo por encima. Si sobra, recalienta en el wok o sartén a fuego medio, añadiendo un chorrito de agua para que no se sequen los fideos.

Variaciones

Versión vegetariana

Sustituye el calamar por tofu firme cortado en cubos y salteado hasta dorar. Añade champiñones shiitake para mayor sabor umami.

Con diferentes mariscos

Combina calamar con gambas y vieiras para una versión más completa de mariscos. Ajusta los tiempos de cocción según cada tipo de marisco.

Más verduras

Incorpora zanahorias en juliana, brotes de soja y maíz dulce para aumentar el contenido vegetal y los colores del plato.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:2 días
Instrucciones:

Guardar en un recipiente hermético en el refrigerador. Recalentar en sartén con un poco de aceite para restaurar la textura de los fideos.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Té verde jasmine
  • Cerveza ligera
  • Vino blanco seco como Sauvignon Blanc

Acompañamientos

  • Rollitos de primavera
  • Sopa de wonton
  • Ensalada de pepino con vinagreta de soja y sésamo

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