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Goulash Húngaro Tradicional

Un guiso espeso y aromático de ternera con pimentón dulce

Publicado el 30 de marzo de 2026
150 MINUTOS
facil
6 raciones
Goulash Húngaro Tradicional

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Húngara

Alérgenos

GlutenLácteosAjo

Técnica / Equipo

SofreírEstofar / GuisarCocción a fuego lento

Ocasión

Noche fríaInviernoReunión familiar

Dieta

OmnívoraTradicionalMediterránea

Información Nutricional (por ración)

580
Calorías
32g
Proteínas
48g
Carbos
30g
Grasas
8g
Azúcares
6g
Fibra
850mg
Sodio

Ingredientes

Para el guiso

  • 800 g de ternera para guisar, cortada en cubos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 2 cebollas grandes, picadas finamente
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 pimiento rojo grande, cortado en cubos
  • 2 cucharadas de pimentón dulce húngaro
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 2 cucharadas de harina de trigo
  • 1 l de caldo de carne
  • 2 cucharadas de concentrado de tomate
  • 2 hojas de laurel
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra molida

Para acompañar

  • 6 patatas medianas, peladas y cortadas en cubos grandes
  • al gusto de perejil fresco picado
  • 200 g de nata agria o crema fresca

Utensilios Necesarios

Olla grande o cacerola pesadaCuchillo de cocineroTabla de cortarCuchara de maderaCuchara medidoraTazón medidor

Consejos del Chef

  • 1Para un sabor más auténtico, busca pimentón húngaro en tiendas especializadas.
  • 2Puedes preparar el goulash un día antes, ya que los sabores mejoran al reposar.
  • 3Si prefieres menos grasa, puedes retirar el exceso de grasa de la superficie antes de servir.
  • 4Para una versión más espesa, añade una cucharada más de harina o una patata triturada al final.
  • 5El goulash se congela muy bien por hasta 3 meses.

Paso a paso

1

Preparar y dorar la carne

Seca los cubos de ternera con papel de cocina y sazona con sal y pimienta. Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio-alto. Añade la carne en tandas, sin amontonar, y dórala por todos los lados hasta que tenga un color dorado. Retira la carne y reserva en un plato.

Ingredientes de este paso

  • •800 g de ternera para guisar, cortada en cubos
  • •2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra molida
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2

Sofreír las verduras

En la misma olla, añade un poco más de aceite si es necesario. Agrega la cebolla picada y cocina a fuego medio durante 8-10 minutos hasta que esté transparente y comience a caramelizarse. Añade el ajo picado y cocina por 1 minuto más hasta que esté fragante.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • •2 cebollas grandes, picadas finamente
  • •2 dientes de ajo, picados
Marcar paso como completado
3

Incorporar especias y harina

Agrega el pimiento rojo en cubos y cocina por 5 minutos. Reduce el fuego a bajo y añade el pimentón dulce, comino y tomillo. Revuelve bien y cocina por 1 minuto para activar los sabores. Espolvorea la harina sobre las verduras y mezcla hasta que se integre completamente.

Ingredientes de este paso

  • •1 pimiento rojo grande, cortado en cubos
  • •2 cucharadas de pimentón dulce húngaro
  • •1 cucharadita de comino molido
  • •1 cucharadita de tomillo seco
  • •2 cucharadas de harina de trigo
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4

Añadir líquidos y carne

Vierte el caldo de carne poco a poco, removiendo constantemente para evitar grumos. Añade el concentrado de tomate y las hojas de laurel. Devuelve la carne dorada a la olla junto con los jugos que haya soltado. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego al mínimo.

Ingredientes de este paso

  • •1 l de caldo de carne
  • •2 cucharadas de concentrado de tomate
  • •2 hojas de laurel
  • •800 g de ternera para guisar, cortada en cubos
Marcar paso como completado
5

Cocción lenta

Tapa la olla y cocina a fuego muy bajo durante 1 hora y 30 minutos, removiendo ocasionalmente. La carne debe quedar muy tierna y la salsa espesarse naturalmente. Si la salsa está demasiado líquida, destapa y cocina unos minutos más.
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6

Cocinar las patatas

Mientras se cocina el guiso, pela y corta las patatas en cubos grandes. Añádelas a la olla después de la primera hora de cocción, para que se cocinen durante los últimos 30 minutos. Las patatas deben quedar tiernas pero no deshechas.

Ingredientes de este paso

  • •6 patatas medianas, peladas y cortadas en cubos grandes
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7

Ajustar sazón y servir

Prueba y ajusta la sazón con sal y pimienta si es necesario. Retira las hojas de laurel. Sirve el goulash en cuencos calientes, adorna con una cucharada de nata agria y espolvorea perejil fresco picado por encima.

Ingredientes de este paso

  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra molida
  • •2 hojas de laurel
  • •200 g de nata agria o crema fresca
  • •al gusto de perejil fresco picado
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Consejos para los más cocinillas

El goulash es un plato emblemático de la cocina húngara que ha conquistado paladares en todo el mundo. Originario de las llanuras de Hungría, este guiso de carne era tradicionalmente preparado por los pastores magiares durante sus largas jornadas en el campo. La combinación de pimentón dulce, carne de ternera y verduras crea un plato reconfortante y lleno de sabor que evoca la esencia de la gastronomía centroeuropea.

El sabor del goulash es complejo y profundo, dominado por el característico pimentón húngaro que aporta un dulzor suave y un color rojo intenso. La carne de ternera se cocina lentamente hasta quedar tierna y jugosa, deshaciéndose en la boca. Las cebollas caramelizadas y el pimiento rojo añaden notas dulces que equilibran perfectamente con la riqueza de la carne. El resultado es un guiso espeso y aromático que calienta el cuerpo y el alma.

En cuanto a textura, el goulash ofrece una experiencia maravillosa. La carne queda tan tierna que prácticamente se deshace con el tenedor, mientras que las verduras se funden en la salsa creando una consistencia cremosa y homogénea. La patata cocida en el mismo guiso absorbe todos los sabores y aporta un contraste suave que complementa la riqueza del plato.

Para la presentación, sirve el goulash en cuencos hondos o platos soperos para mantener el calor. Acompaña con una cucharada de nata agria o crema fresca en el centro, que se irá derritiendo lentamente. Espolvorea perejil fresco picado por encima para añadir un toque de color y frescura. El contraste entre el rojo intenso del guiso y el blanco de la nata agria es visualmente atractivo.

Este plato es perfecto para los días fríos de invierno, reuniones familiares o cualquier ocasión que requiera un menú reconfortante. La preparación es relativamente sencilla pero requiere paciencia durante la cocción lenta, que es la clave para desarrollar todos los sabores. El aroma que llena la cocina mientras se cocina es irresistible y anticipa la delicia que está por venir.

Un consejo importante es utilizar pimentón húngaro de buena calidad, ya que es el ingrediente que define el carácter de este plato. Si no encuentras pimentón húngaro, puedes combinar pimentón dulce español con una pizca de pimentón picante para aproximarte al sabor original. También es fundamental dorar bien la carne antes de añadir los líquidos, ya que esto crea una capa de sabor que enriquece todo el guiso.

Variaciones

Goulash de cerdo

Sustituye la ternera por carne de cerdo para guisar, que resulta igual de tierna y sabrosa.

Goulash vegetariano

Omite la carne y añade champiñones, zanahorias y calabaza. Usa caldo de verduras en lugar de caldo de carne.

Goulash picante

Añade 1 cucharadita de pimentón picante o una cucharada de pasta de pimiento picante para darle un toque picante.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:4 días
Instrucciones:

Deja enfriar completamente el goulash, luego transfiere a un recipiente hermético. Refrigera por hasta 4 días. Calienta a fuego bajo en una cacerola, añadiendo un poco de agua o caldo si es necesario.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino tinto robusto (Merlot o Cabernet Sauvignon)
  • Cerveza oscura tipo Porter
  • Té negro fuerte

Acompañamientos

  • Pan de centeno o pan crujiente
  • Ensalada de col agria
  • Puré de patatas

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