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Tamales Tradicionales Mexicanos

Deliciosos tamales de pollo envueltos en hoja de maíz

Actualizado el 9 de abril de 2026Publicado el 30 de marzo de 2026
180 MINUTOS
intermedia
12 raciones
Tamales Tradicionales Mexicanos

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Mexicana

Alérgenos

GlutenLácteos

Técnica / Equipo

LicuarBatirFreírCocer al vapor

Ocasión

Reunión familiarFiesta en casaNavidad

Dieta

Apta para celiacosSin glutenSin lactosa

Información Nutricional (por ración)

425
Calorías
22.5g
Proteínas
35.5g
Carbos
22.5g
Grasas
2.5g
Azúcares
5.5g
Fibra
650mg
Sodio

Ingredientes

Para la masa

  • 500.01 g de masa de maíz nixtamalizado
  • 249.99 g de manteca de cerdo
  • 0.99 cucharadita de polvo para hornear
  • 0.99 cucharadita de sal
  • 249.99 ml de caldo de pollo

Para el relleno

  • 500.01 g de pechuga de pollo cocida y deshebrada
  • 500.01 g de tomates verdes
  • 2.01 dientes de ajo
  • 0.99 unidad de cebolla blanca
  • 2.01 chiles serranos
  • 5.01 ramitas de cilantro
  • 0.99 cucharada de aceite vegetal
  • al gusto de sal

Para envolver

  • 24 hojas de maíz secas remojadas
  • 24 tiras de hoja de maíz para amarrar

Utensilios Necesarios

Vaporera o tamalera grandeBatidora eléctricaLicuadoraCuchara de maderaCuchilloTabla para picarOlla grandeTazones varios

Consejos del Chef

  • 1Remojar las hojas de maíz en agua tibia por al menos 30 minutos para que sean flexibles
  • 2La masa debe tener la consistencia de una pasta espesa que se desprenda fácilmente
  • 3No llenar demasiado los tamales para que no se abran durante la cocción
  • 4Verificar la cocción insertando un palillo en un tamal; debe salir limpio
  • 5Los tamales se pueden congelar crudos o cocidos para consumir después

Paso a paso

1

Preparar el relleno

Licuar los tomates verdes, ajo, cebolla, chiles serranos y cilantro con un poco de agua hasta obtener una salsa suave. Calentar el aceite en una sartén y freír la salsa por 8-9 minutos hasta que espese. Agregar el pollo deshebrado, sazonar con sal y cocinar por 4-5 minutos más. Reservar.

Ingredientes de este paso

  • •500,01 g de tomates verdes
  • •2,01 dientes de ajo
  • •0,99 unidad de cebolla blanca
  • •2,01 chiles serranos
  • •5,01 ramitas de cilantro
  • •0,99 cucharada de aceite vegetal
  • •500,01 g de pechuga de pollo cocida y deshebrada
  • •al gusto de sal
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2

Preparar la masa

Batir la manteca de cerdo con una batidora eléctrica hasta que esté esponjosa y blanqueada. Agregar la masa de maíz poco a poco, alternando con el caldo de pollo. Incorporar el polvo para hornear y la sal, y batir hasta obtener una masa suave y esponjosa que se desprenda fácilmente de los dedos.

Ingredientes de este paso

  • •249,99 g de manteca de cerdo
  • •500,01 g de masa de maíz nixtamalizado
  • •249,99 ml de caldo de pollo
  • •0,99 cucharadita de polvo para hornear
  • •0,99 cucharadita de sal
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3

Armar los tamales

Extender una hoja de maíz remojada y escurrida. Colocar aproximadamente 1.7 cucharadas de masa en el centro de la hoja, extendiéndola ligeramente. Agregar 0.8 cucharadas de relleno de pollo en el centro de la masa. Doblar la hoja cuidadosamente para envolver el tamal, primero los lados hacia el centro y luego doblando de abajo hacia arriba. Amarrar con una tira de hoja de maíz.

Ingredientes de este paso

  • •24 hojas de maíz secas remojadas
  • •24 tiras de hoja de maíz para amarrar
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4

Cocer al vapor

Colocar los tamales verticalmente en la vaporera previamente calentada, con la abertura hacia arriba. Cubrir la vaporera con hojas de maíz adicionales y la tapa. Cocinar a fuego medio-alto durante 1 hora y 15 minutos, asegurándose de que siempre haya agua en la base de la vaporera.
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5

Servir

Dejar reposar los tamales por 10 minutos antes de servir. Desatar cuidadosamente las hojas y servir calientes acompañados de crema fresca, queso rallado y salsa adicional al gusto.
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Consejos para los más cocinillas

Los tamales son un platillo tradicional mexicano que se remonta a la época prehispánica. Consisten en una masa de maíz nixtamalizado rellena de diversos ingredientes, envuelta en hojas de maíz o plátano y cocida al vapor. Esta versión clásica de tamales de pollo es perfecta para compartir en reuniones familiares o como aperitivo en celebraciones especiales.

La masa de los tamales debe tener una textura suave y esponjosa, lograda mediante el batido adecuado de la manteca con el caldo. El relleno de pollo deshebrado en salsa verde aporta un sabor fresco y ligeramente picante que contrasta maravillosamente con la dulzura natural del maíz. La cocción al vapor es fundamental para que los tamales queden perfectamente cocidos sin secarse.

Para presentar los tamales, se recomienda servirlos aún calientes directamente de la vaporera, acompañados de crema fresca y queso rallado. La tradición dicta que se deben desatar las hojas cuidadosamente para revelar el tamal perfectamente formado, que mantiene su humedad y sabor gracias a la cocción al vapor.

Los tamales son un platillo versátil que puede adaptarse a diferentes gustos y ocasiones. Se pueden preparar con diversos rellenos como cerdo en salsa roja, rajas con queso o incluso dulces con frutas y pasas. La técnica de envolverlos requiere práctica, pero una vez dominada, resulta muy gratificante.

Este platillo es ideal para compartir, ya que su preparación en grandes cantidades es más eficiente. Los tamales sobrantes se pueden congelar y recalentar al vapor, manteniendo su textura y sabor originales. Son perfectos para desayunos especiales, meriendas o como entrante en comidas festivas.

La experiencia de comer un tamal recién hecho es incomparable: el aroma a maíz y hoja que se libera al abrirlo, la textura esponjosa de la masa y el sabor del relleno se combinan para crear una delicia culinaria que representa la rica tradición gastronómica mexicana.

Variaciones

Tamales de cerdo en salsa roja

Sustituir el pollo por carne de cerdo deshebrada en salsa de chiles guajillo y ancho

Tamales de rajas con queso

Rellenar con tiras de chile poblano asado y queso Oaxaca o panela

Tamales dulces

Agregar azúcar a la masa y rellenar con pasas, piña o ate de membrillo

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:5 días
Instrucciones:

Guardar los tamales cocidos en un recipiente hermético en el refrigerador. Para recalentar, cocinar al vapor por 15-20 minutos o calentar en el microondas cubiertos con una toalla húmeda.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Atole de vainilla
  • Champurrado
  • Agua de horchata
  • Cerveza clara

Acompañamientos

  • Frijoles refritos
  • Ensalada de nopales
  • Arroz rojo
  • Guacamole

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