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Aloo Jeera

Patatas salteadas con comino y especias

Publicado el 14 de enero de 2026
40 MINUTOS
facil
4 raciones
Aloo Jeera

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

India

Alérgenos

MostazaCítricosAjo

Técnica / Equipo

HervirSaltearSofreír

Ocasión

Cena rápidaComida con invitadosTupper para llevar

Dieta

VegetarianaVeganaSin gluten

Información Nutricional (por ración)

285
Calorías
5.5g
Proteínas
40g
Carbos
12g
Grasas
4g
Azúcares
5g
Fibra
300mg
Sodio

Ingredientes

Base

  • 800 g de patatas, peladas y cortadas en cubos
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de semillas de comino
  • 1 cucharadita de semillas de mostaza negra

Especias y aromáticos

  • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
  • 1 cucharadita de garam masala
  • 2 chiles verdes frescos, picados finamente
  • 1 cucharada de jengibre fresco rallado
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 1 cebolla mediana, picada finamente

Finalización

  • al gusto de sal
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado
  • 1 cucharada de zumo de limón

Utensilios Necesarios

Olla grandeSartén grande o wokCuchillo de cocinaTabla de cortarEspátulaColador

Consejos del Chef

  • 1Para un sabor más intenso, puedes tostar las semillas de comino en seco antes de añadirlas al aceite.
  • 2Si prefieres menos picante, retira las semillas de los chiles verdes antes de picarlos.
  • 3Las patatas se pueden cocinar al vapor en lugar de hervidas para una textura más firme.
  • 4Puedes añadir guisantes congelados en el último minuto de cocción para un toque de color y textura adicional.
  • 5Sirve inmediatamente para disfrutar de la mejor textura y sabor.

Paso a paso

1

Preparar las patatas

Pelar las patatas y cortarlas en cubos de aproximadamente 2 cm. Colocarlas en una olla con agua fría y una pizca de sal. Llevar a ebullición y cocinar durante 8-10 minutos hasta que estén tiernas pero firmes. Escurrir bien y reservar.

Ingredientes de este paso

  • •800 g de patatas, peladas y cortadas en cubos
Marcar paso como completado
2

Tostar las especias

Calentar el aceite en una sartén grande o wok a fuego medio. Añadir las semillas de comino y mostaza y cocinar durante 30-45 segundos hasta que empiecen a chisporrotear y liberar su aroma.

Ingredientes de este paso

  • •3 cucharadas de aceite de oliva
  • •2 cucharaditas de semillas de comino
  • •1 cucharadita de semillas de mostaza negra
Marcar paso como completado
3

Saltear aromáticos

Añadir la cebolla picada a la sartén y saltear durante 5-7 minutos hasta que esté transparente. Incorporar el ajo, jengibre y chiles verdes, cocinando 2 minutos más hasta que estén fragantes.

Ingredientes de este paso

  • •1 cebolla mediana, picada finamente
  • •3 dientes de ajo, picados
  • •1 cucharada de jengibre fresco rallado
  • •2 chiles verdes frescos, picados finamente
Marcar paso como completado
4

Incorporar especias

Agregar la cúrcuma y garam masala a la sartén, mezclando bien con los aromáticos. Cocinar durante 1 minuto para activar las especias, teniendo cuidado de que no se quemen.

Ingredientes de este paso

  • •1 cucharadita de cúrcuma en polvo
  • •1 cucharadita de garam masala
Marcar paso como completado
5

Combinar con patatas

Añadir las patatas cocidas y escurridas a la sartén. Mezclar suavemente para cubrir todas las patatas con la mezcla de especias. Cocinar a fuego medio-alto durante 5-7 minutos, volteando ocasionalmente, hasta que las patatas estén ligeramente doradas.

Ingredientes de este paso

  • •800 g de patatas, peladas y cortadas en cubos
Marcar paso como completado
6

Finalizar y servir

Sazonar con sal al gusto. Retirar del fuego y añadir el cilantro fresco picado y el zumo de limón. Mezclar suavemente y servir caliente.

Ingredientes de este paso

  • •al gusto de sal
  • •2 cucharadas de cilantro fresco picado
  • •1 cucharada de zumo de limón
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Lo primero que conviene ajustar es el punto de cocción de las patatas. Si las cueces de más, se desharán al saltearlas. Lo ideal es que estén tiernas pero firmes al pincharlas con un tenedor, lo que suele llevar unos 8-10 minutos desde que el agua hierve. Escúrrelas muy bien; si quedan húmedas, no se dorarán después.

El siguiente paso clave es tostar las semillas. Calienta el aceite a fuego medio y añade el comino y la mostaza negra. No las dejes ni un segundo sin vigilar: deben chisporrotear y oler a tostado en 30-45 segundos. Si se queman, amargarán todo el plato.

Cuando añadas la cúrcuma y el garam masala con los aromáticos, solo necesitan un minuto de calor para activar sus sabores. Luego, incorpora las patatas y sube el fuego. El objetivo aquí es que se calienten y cojan el sabor de las especias, y que se doren un poco por fuera, no que se cuezan más por dentro. Por eso, 5-7 minutos de salteado suelen ser suficientes.

El toque final es lo que le da frescura: apaga el fuego y entonces añade el cilantro y el zumo de limón. Si lo haces con el calor encendido, el cilantro se marchitará demasiado y el limón perderá su acidez brillante. Si no tienes chiles verdes frescos, puedes usar una pizca de chile en polvo o simplemente omitirlos. Este plato aguanta bien un par de días en la nevera y se recalienta bien en una sartén.

Variaciones

Aloo Jeera con tomate

Añade 2 tomates medianos picados después de las cebollas para una versión más jugosa y ligeramente ácida.

Aloo Jeera picante

Incorpora 1/2 cucharadita de chile en polvo junto con las otras especias para un toque más picante.

Aloo Jeera con hierbas

Añade hojas de menta fresca picadas junto con el cilantro para un aroma más fresco y complejo.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:3 días
Instrucciones:

Dejar enfriar completamente, guardar en un recipiente hermético y refrigerar. Calentar en sartén o microondas antes de servir.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Lassi de mango
  • Agua con limón
  • Té masala chai

Acompañamientos

  • Arroz basmati
  • Roti o naan
  • Raita de pepino

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