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  4. Berenjena Hunan con Tofu y Salsa de Ostras

Berenjena Hunan con Tofu y Salsa de Ostras

Berenjena caramelizada y tofu crujiente en salsa picante china

Actualizado el 15 de abril de 2026Publicado el 21 de septiembre de 2025
45 MINUTOS
intermedia
4 raciones
Berenjena Hunan con Tofu y Salsa de Ostras

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

China

Alérgenos

SojaSésamo/ Ajonjolí

Técnica / Equipo

SaltearWok

Ocasión

Cena rápidaComida con invitadosCena con amigos

Dieta

Alta en fibraVegetarianaVegana

Información Nutricional (por ración)

365
Calorías
15.5g
Proteínas
32.5g
Carbos
20.5g
Grasas
12.5g
Azúcares
9.5g
Fibra
950mg
Sodio

Ingredientes

Para el tofu

  • 400 g de tofu firme
  • 2 cucharadas de maicena
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra

Para la berenjena

  • 2 unidades de berenjenas medianas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 pizca de sal

Para la salsa

  • 4 cucharadas de salsa de ostras vegetariana
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de azúcar moreno
  • 1 cucharada de vinagre de arroz
  • 2 cucharadas de agua
  • 1 cucharadita de maicena

Aromáticos y condimentos

  • 4 dientes de ajo picados
  • 2 cucharadas de jengibre fresco rallado
  • 3 unidades de chiles secos enteros
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 2 ramitas de cebollín picado
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostadas

Utensilios Necesarios

Wok o sartén grandeTabla de cortarCuchillo de chefEspátula de maderaBoles pequeñosColadorPapel de cocinaRallador

Consejos del Chef

  • 1Para un tofu más crujiente, déjalo prensar durante 30 minutos en lugar de 15.
  • 2Si no tienes chiles secos, puedes usar 1 cucharadita de hojuelas de chile.
  • 3La berenjena absorbe mucho aceite; no te preocupes si parece que desaparece al principio.
  • 4Remueve constantemente al saltear para evitar que se pegue.
  • 5Prueba la salsa antes de añadir sal, ya que la salsa de soja y de ostras ya son saladas.

Paso a paso

1

Preparar el tofu

Escurrir el tofu y envolverlo en papel de cocina. Colocar un peso encima (como un plato con una lata) durante 15 minutos para eliminar el exceso de agua. Cortar en cubos de 2 cm. En un bol, mezclar el tofu con la maicena, sal y pimienta hasta cubrir uniformemente.

Ingredientes de este paso

  • •400 g de tofu firme
  • •2 cucharadas de maicena
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra
Marcar paso como completado
2

Preparar la berenjena

Lavar las berenjenas y cortarlas en cubos de tamaño similar al tofu. En un wok o sartén grande, calentar el aceite de oliva a fuego medio-alto. Saltear la berenjena durante 8-10 minutos hasta que esté tierna y ligeramente dorada. Retirar y reservar.

Ingredientes de este paso

  • •2 unidades de berenjenas medianas
  • •2 cucharadas de aceite de oliva
  • •1 pizca de sal
Marcar paso como completado
3

Dorar el tofu

En el mismo wok, añadir 1 cucharada de aceite vegetal. Saltear el tofu durante 5-7 minutos hasta que esté dorado y crujiente por todos lados. Retirar y reservar junto con la berenjena.

Ingredientes de este paso

  • •400 g de tofu firme
  • •1 cucharada de aceite vegetal
Marcar paso como completado
4

Preparar la salsa

En un bol pequeño, mezclar la salsa de ostras vegetariana, salsa de soja, azúcar moreno, vinagre de arroz y agua. Disolver la maicena en esta mezcla hasta que no queden grumos.

Ingredientes de este paso

  • •4 cucharadas de salsa de ostras vegetariana
  • •2 cucharadas de salsa de soja
  • •1 cucharada de azúcar moreno
  • •1 cucharada de vinagre de arroz
  • •2 cucharadas de agua
  • •1 cucharadita de maicena
Marcar paso como completado
5

Saltear los aromáticos

En el wok limpio, calentar la cucharada restante de aceite vegetal. Añadir el ajo, jengibre y chiles secos. Saltear durante 1-2 minutos hasta que estén fragantes pero sin quemarse.

Ingredientes de este paso

  • •1 cucharada de aceite vegetal
  • •4 dientes de ajo picados
  • •2 cucharadas de jengibre fresco rallado
  • •3 unidades de chiles secos enteros
Marcar paso como completado
6

Combinar todo

Verter la mezcla de salsa en el wok y cocinar a fuego medio hasta que espese ligeramente, aproximadamente 2-3 minutos. Incorporar la berenjena y el tofu reservados, mezclando suavemente para cubrir todo con la salsa. Cocinar 2 minutos más para que los sabores se integren.

Ingredientes de este paso

  • •2 unidades de berenjenas medianas
  • •400 g de tofu firme
Marcar paso como completado
7

Servir

Retirar del fuego y espolvorear con cebollín picado y semillas de sésamo tostadas. Servir inmediatamente sobre arroz blanco al vapor.

Ingredientes de este paso

  • •2 ramitas de cebollín picado
  • •1 cucharada de semillas de sésamo tostadas
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Lo primero que conviene ajustar es el punto de la berenjena. Si la cortas en cubos demasiado pequeños, se deshará al saltearla. Si son muy grandes, no se harán por dentro. Unos 2 cm, como el tofu, es la medida justa. El truco está en usar fuego medio-alto y no moverla constantemente; déjala unos minutos en contacto con el wok para que se dore y caramelice de verdad. Si la sacas antes de tiempo, quedará blanda y acuosa. 8-10 minutos suele ser suficiente para que esté tierna por dentro y con buen color.

El otro paso clave es el del tofu. No te saltes el prensado con peso durante 15 minutos; si queda agua dentro, al echarlo al aceite caliente salpicará mucho y no lograrás ese exterior crujiente. La maicena es lo que le da esa capa crocante. Una vez en el wok, déjalo sin tocar unos minutos para que se forme bien esa costra antes de darle la vuelta.

Para la salsa, mézclala toda en un bol aparte antes de echarla al wok. Así evitas que la maicena forme grumos. Cuando añadas los aromáticos (ajo, jengibre, chiles), ten cuidado: con 1-2 minutos a fuego medio es suficiente. Si se queman, amargarán todo el plato. El momento de verter la salsa es cuando ya huelen bien.

Un error común es volver a echar todo (berenjena y tofu) al wok cuando la salsa aún está muy líquida. Deja que espese un poco a fuego medio, unos 2-3 minutos, antes de incorporarlos. Así la textura final será untuosa, no aguada. Si te queda muy espesa, corrige con una cucharada extra de agua.

El picante lo controlas con los chiles secos enteros. Para menos picor, ábrelos y quita las semillas antes de saltearlos. Para más, pícalos o añade uno extra. Sirve al momento, con el cebollín y el sésamo por encima, sobre arroz blanco bien caliente.

Variaciones

Con pollo

Sustituye el tofu por 400g de pechuga de pollo cortada en cubos. Marinar el pollo en 1 cucharada de salsa de soja y 1 cucharadita de maicena antes de saltear.

Más vegetales

Añade pimiento rojo y zanahoria cortados en juliana junto con la berenjena para más color y nutrientes.

Sin gluten

Usa salsa de soja sin gluten o tamari en lugar de salsa de soja regular.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:3 días
Instrucciones:

Guardar en un recipiente hermético en el refrigerador. Recalentar en sartén a fuego medio, añadiendo un poco de agua si la salsa está muy espesa.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Té verde chino
  • Cerveza ligera
  • Vino blanco seco

Acompañamientos

  • Arroz blanco al vapor
  • Fideos de arroz salteados
  • Ensalada de pepino

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