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Polvo à Lagareiro

Pulpo tierno asado con patatas y aceite aromático

Publicado el 12 de febrero de 2026
90 MINUTOS
intermedia
4 raciones
Polvo à Lagareiro

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Portuguesa

Alérgenos

PescadoMoluscosAjoMarisco

Técnica / Equipo

HervirHornearAsarMachacar / Majar

Ocasión

Comida con invitadosCena con amigosReunión familiar

Dieta

Apta para celiacosSin lactosaSin gluten

Información Nutricional (por ración)

695
Calorías
48g
Proteínas
50g
Carbos
35g
Grasas
4g
Azúcares
6g
Fibra
1200mg
Sodio

Ingredientes

Para el pulpo

  • 1 kg de pulpo fresco o congelado
  • 1 cebolla grande, pelada y cortada en cuartos
  • 4 dientes de ajo, pelados y machacados
  • 2 hojas de laurel
  • 1 cucharada de sal gruesa
  • 10 granos de pimienta negra

Para las patatas

  • 1 kg de patatas pequeñas para asar
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra molida

Para el aliño y presentación

  • 150 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 4 dientes de ajo, laminados finamente
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • al gusto de sal
  • 1 ramita de perejil fresco, picado

Utensilios Necesarios

Olla grandeColadorTabla de cortarCuchillo afiladoFuente para hornoPapel de hornoTazón pequeñoCuchara de madera

Consejos del Chef

  • 1Para pulpo más tierno, cocer a fuego muy bajo durante más tiempo (hasta 90 minutos)
  • 2Las patatas se pueden hervir previamente durante 10 minutos antes de hornear para asegurar que queden tiernas por dentro
  • 3No tires el agua de cocción del pulpo: se puede usar como base para sopas o arroces
  • 4Si el pulpo es muy grande, aumentar el tiempo de cocción proporcionalmente
  • 5Para un toque picante, añadir una pizca de pimentón picante al aliño

Paso a paso

1

Preparar y cocer el pulpo

Si el pulpo está congelado, descongelar en el refrigerador durante 24 horas. Limpiar el pulpo quitando el pico y los ojos. En una olla grande, llevar agua a ebullición. Sumergir el pulpo tres veces en el agua hirviendo (método de asustar), manteniéndolo 10 segundos cada vez. Luego añadir la cebolla, 4 dientes de ajo machacados, laurel, sal gruesa y granos de pimienta. Cocer a fuego medio-bajo durante 45-60 minutos hasta que esté tierno (pinchar con un tenedor). Dejar enfriar en el agua de cocción.

Ingredientes de este paso

  • •1 kg de pulpo fresco o congelado
  • •1 cebolla grande, pelada y cortada en cuartos
  • •4 dientes de ajo, pelados y machacados
  • •2 hojas de laurel
  • •1 cucharada de sal gruesa
  • •10 granos de pimienta negra
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2

Preparar las patatas

Precalentar el horno a 200°C. Lavar bien las patatas y secarlas. Colocarlas en una fuente para horno forrada con papel de horno. Salpimentar al gusto y hornear durante 45-50 minutos hasta que estén doradas y tiernas por dentro. Retirar del horno y, con cuidado, aplastar ligeramente cada patata con un tenedor o el fondo de un vaso.

Ingredientes de este paso

  • •1 kg de patatas pequeñas para asar
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra molida
Marcar paso como completado
3

Preparar el aliño de aceite

En un tazón pequeño, calentar 100 ml de aceite de oliva a fuego bajo. Añadir los 4 dientes de ajo laminados y cocinar hasta que estén dorados pero no quemados. Retirar del fuego y añadir el pimentón dulce, removiendo bien para que no se queme. Reservar.

Ingredientes de este paso

  • •100 ml de aceite de oliva virgen extra
  • •4 dientes de ajo, laminados finamente
  • •1 cucharadita de pimentón dulce
Marcar paso como completado
4

Asar el pulpo

Retirar el pulpo del agua de cocción y escurrir bien. Cortar los tentáculos en trozos de unos 5 cm. Colocar el pulpo en la misma fuente donde están las patatas, distribuyéndolo entre ellas. Rociar con el resto del aceite de oliva (50 ml) y salpimentar ligeramente. Hornear a 200°C durante 10-15 minutos hasta que el pulpo esté ligeramente dorado.

Ingredientes de este paso

  • •1 kg de pulpo fresco o congelado
  • •50 ml de aceite de oliva virgen extra
  • •al gusto de sal
Marcar paso como completado
5

Servir y presentar

Retirar la fuente del horno. Verter el aliño de aceite con ajo y pimentón sobre el pulpo y las patatas. Espolvorear con perejil fresco picado. Servir inmediatamente, preferiblemente en la misma fuente de horno para mantener el calor.

Ingredientes de este paso

  • •1 ramita de perejil fresco, picado
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Consejos para los más cocinillas

El error más típico aquí es no escurrir bien el pulpo antes de meterlo al horno. Si queda húmedo, se cuece al vapor en lugar de dorarse. Mi consejo es secarlo con papel de cocina y dejarlo unos minutos al aire antes de cortarlo. El otro punto clave es el aceite aromático: calienta el ajo a fuego bajo y retira la sartén del fuego antes de añadir el pimentón y remover rápido. Si se quema, amarga todo el plato.

La cocción del pulpo es la base. No te saltes el paso de asustarlo tres veces en el agua hirviendo; ayuda a que la piel no se desprenda y quede más tierno. Luego, la cocción a fuego medio-bajo es larga, entre 45 y 60 minutos. Para comprobar el punto, pincha la parte gruesa de un tentáculo con un tenedor: debe entrar con facilidad. Déjalo enfriar en su propio caldo, así sigue absorbiendo sabor y no se seca. Si usas pulpo congelado, descongélalo en la nevera con tiempo; suele quedar incluso más tierno.

Con las patatas, elige variedades pequeñas y aptas para asar. No hace falta pelarlas, pero sí lavarlas y secarlas muy bien para que se doren, no se cuezen. El truco está en aplastarlas ligeramente con un tenedor una vez horneadas; así se abren, se impregnan mejor del aceite y quedan crujientes por fuera.

En el horneado final, junta el pulpo bien escurrido con las patatas. 10-15 minutos a 200°C son suficientes para calentarlo todo y darle un toque crujiente al pulpo. Sírvelo bien caliente y vierte el aceite aromático en el último momento. Si te sobra aceite, guárdalo en la nevera y úsalo en un par de días para aliñar pescado a la plancha.

Variaciones

Polvo à Lagareiro con batata dulce

Sustituir las patatas tradicionales por batata dulce, que aporta un contraste dulce interesante con el pulpo.

Versión con pulpo a la parrilla

En lugar de hornear el pulpo, asarlo a la parrilla durante 5-7 minutos por lado para darle un sabor ahumado.

Con aceitunas y tomate cherry

Añadir aceitunas negras y tomates cherry asados durante los últimos 5 minutos de horneado.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:2 días
Instrucciones:

Guardar en un recipiente hermético. Calentar en el horno a 180°C durante 10-15 minutos o en sartén con un poco de aceite.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino verde portugués
  • Albariño
  • Vino blanco seco

Acompañamientos

  • Ensalada verde simple
  • Pan rústico
  • Verduras asadas

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