Un wok picante y aromático con pollo, berenjena y pasta de habas

Lo primero que conviene ajustar es la cantidad de doubanjiang, ya que su intensidad varía mucho entre marcas. Empieza con una cucharada y prueba la salsa antes de añadir más; siempre puedes rectificar, pero no quitar el picante. Otro punto clave es el corte de la berenjena: si los cubos son muy grandes, no se harán bien por dentro; si son muy pequeños, se desharán. Unos 2 cm es la medida justa.
El éxito está en la preparación previa, la famosa 'mise en place'. Ten todo medido y cortado antes de encender el fuego, porque una vez que empieces, irá muy rápido y no podrás distraerte. La marinada del pollo con maicena es fundamental: es lo que garantiza que quede tierno y jugoso tras el salteado a alta temperatura. No la saltes, deja que actúe esos 15 minutos.
Al saltear, usa fuego bien alto y no satures el wok. Si echas toda la berenjena de golpe, se van a cocer en su propio vapor en lugar de dorarse. Hazlo en dos tandas si es necesario. Cuando la retires, debe estar dorada y tierna, pero no hecha puré. Con el pollo pasa igual: échalo en una sola capa y déjalo hacerse sin moverlo constantemente para que coja color.
El momento más aromático es cuando añades el ajo, el jengibre y, sobre todo, la pasta de doubanjiang. No te limites a mezclarla; sáltala en el aceite durante un minuto entero. Esto 'despierta' sus sabores fermentados y ahumados, que son la base del plato. Si la echas directamente en la salsa líquida, no desarrollará toda su profundidad.
Para la salsa, el caldo debe estar caliente o al menos a temperatura ambiente para que no pare la cocción. La maicena disuelta en agua fría es el último toque para darle un ligero cuerpo; añádela removiendo y verás cómo espesa en segundos. Luego, devuelve el pollo y la berenjena solo para calentar y que se impregnen, 2 o 3 minutos son suficientes. Si los dejas más, la berenjena puede pasarse.
Sírvelo al momento, con el arroz aparte. Si te sobra, recalienta solo la porción que vayas a comer, a fuego suave en una sartén con un chorrito de agua. En el microondas la berenjena puede quedar blanda y el pollo, gomoso.
Sustituye el pollo por tofu firme cortado en cubos y el caldo de pollo por caldo de verduras. Marinar el tofu de la misma manera que el pollo.
Usa lomo de cerdo cortado en tiras finas en lugar de pollo para una versión más tradicional de Xinjiang.
Añade pimientos rojos y verdes cortados en tiras junto con las berenjenas para más color y textura.
Guardar en un recipiente hermético en el refrigerador. Recalentar en wok o sartén a fuego medio, añadiendo un poco de agua o caldo si la salsa está muy espesa.
Tus apuntes privados
Guarda tus notas privadas
Anota tus trucos, cambios y variaciones personales. Solo tú podrás verlos.
Tu cuenta no tiene coste. Los primeros 7 días te regalamos el Plan Plus completo. Después sigues gratis, sin pagar nada.
23 de febrero de 2026
Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en opinar!
Solo los usuarios registrados pueden escribir comentarios.