Un hummus cremoso y con un toque picante, listo en minutos

Antes de ponerte con todo, mira esto: el secreto de la textura está en escurrir muy bien las alubias rojas cocidas. Si traen mucho líquido de la lata o bote, pásalas por un colador y sécalas un poco con papel de cocina. Un exceso de agua te obligará a usar menos aceite y el resultado será menos untuoso.
Para que el sabor sea equilibrado, empieza con la media cucharadita de cayena que indica la receta. Siempre puedes añadir más al final, pero no restar. Tritura primero todos los ingredientes sólidos y los líquidos espesos (tahini, limón) durante los 30 segundos iniciales para que se integren bien. Después, con la máquina en marcha, añade el aceite de oliva en hilo fino. Este paso es clave para que emulsione y quede cremoso, no aceitoso.
El agua fría es tu herramienta para afinar la textura. Añádela poco a poco hasta que el hummus tenga la untuosidad que buscas. Si te pasas y queda líquido, puedes espesarlo con un poco más de tahini o alubias. Prueba siempre de sal y ácido justo antes de decorar; a veces necesita un toque más de limón para brillar.
Deja que repose unos 10 minutos a temperatura ambiente antes de servir. Los sabores se asientan y se integran. Si lo guardas en la nevera, se espesará. Para servirlo de nuevo, déjalo fuera un rato y remuévelo bien; si es necesario, añade una cucharadita de agua o limón para recuperar la cremosidad.
Sustituye las alubias rojas por alubias negras cocidas y añade una cucharadita de cilantro molido para un sabor más terroso.
Añade 2-3 cucharadas de yogur griego natural al final de la mezcla para una textura más cremosa y un sabor ligeramente ácido.
Incorpora 50g de aceitunas negras deshuesadas durante el último minuto de trituración para un sabor mediterráneo intenso.
Guardar en un recipiente hermético en el refrigerador. Consumir dentro de 4 días. Antes de servir, dejar a temperatura ambiente durante 15 minutos y remover bien.
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23 de febrero de 2026
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