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  4. Mini Pinchos de Cerdo Casero con Coliflor

Mini Pinchos de Cerdo Casero con Coliflor

Pinchos jugosos con base de coliflor asada, listos en 45 minutos

Actualizado el 16 de mayo de 2026Publicado el 25 de junio de 2025
45 MINUTOS
facil
4 raciones
Mini Pinchos de Cerdo Casero con Coliflor

Tipo de Plato

Entrantes y aperitivos

Cocina

Española

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Sin alérgenos

Técnica / Equipo

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Ocasión

AperitivoNoche de tapasRecetas para invitados

Dieta

Alta en proteínaBaja en carbohidratos (low-carb)Sin gluten

Información Nutricional (por ración)

365
Calorías
28g
Proteínas
10g
Carbos
24g
Grasas
4g
Azúcares
4g
Fibra
450mg
Sodio

Ingredientes

Para la coliflor

  • 1 unidad de coliflor mediana
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra molida

Para el cerdo

  • 400 g de lomo de cerdo cortado en cubos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharada de vinagre de vino tinto
  • al gusto de sal

Para decorar

  • 1 cucharada de perejil fresco picado
  • 1 unidad de limón cortado en gajos

Utensilios Necesarios

Bandeja para hornoSartén antiadherentePalillos de maderaTazón medianoCuchillo afiladoTabla de cortar

Consejos del Chef

  • 1Para una coliflor más crujiente, colócala en la parte superior del horno durante los últimos 5 minutos de cocción.
  • 2Si prefieres un sabor más intenso, deja marinar el cerdo durante 1 hora en el refrigerador.
  • 3Puedes sustituir el pimentón dulce por pimentón ahumado para un sabor más profundo.
  • 4Asegúrate de no sobrecocinar el cerdo para mantenerlo jugoso.
  • 5Sirve los pinchos inmediatamente después de prepararlos para disfrutar del contraste de temperaturas.

Paso a paso

1

Preparar la coliflor

Precalienta el horno a 200°C. Corta la coliflor en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor, tratando de mantener la forma. Coloca las rodajas en una bandeja para horno, rocía con aceite de oliva y sazona con sal y pimienta. Hornea durante 20-25 minutos hasta que estén tiernas y ligeramente doradas.

Ingredientes de este paso

  • •1 unidad de coliflor mediana
  • •2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra molida
Marcar paso como completado
2

Marinar el cerdo

Mientras se hornea la coliflor, prepara el adobo mezclando en un tazón el aceite de oliva, ajo picado, pimentón dulce, comino, vinagre y sal. Añade los cubos de lomo de cerdo y mezcla bien para que se impregnen con el adobo. Deja marinar durante al menos 15 minutos.

Ingredientes de este paso

  • •400 g de lomo de cerdo cortado en cubos
  • •2 cucharadas de aceite de oliva
  • •2 dientes de ajo picados
  • •1 cucharadita de pimentón dulce
  • •1 cucharadita de comino molido
  • •1 cucharada de vinagre de vino tinto
  • •al gusto de sal
Marcar paso como completado
3

Cocinar el cerdo

Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Escurre ligeramente el cerdo del adobo y cocina los cubos durante 6-8 minutos, volteándolos ocasionalmente, hasta que estén dorados por fuera y completamente cocidos por dentro.

Ingredientes de este paso

  • •400 g de lomo de cerdo cortado en cubos
Marcar paso como completado
4

Montar los pinchos

Retira las rodajas de coliflor del horno y colócalas en una bandeja de servir. Con un palillo de madera, ensarta un cubo de cerdo y clávalo sobre cada rodaja de coliflor. Repite el proceso hasta completar todos los pinchos.

Ingredientes de este paso

  • •1 unidad de coliflor mediana
  • •400 g de lomo de cerdo cortado en cubos
Marcar paso como completado
5

Decorar y servir

Espolvorea los mini pinchos con perejil fresco picado y acompaña con gajos de limón. Sirve inmediatamente mientras la coliflor está caliente y el cerdo jugoso.

Ingredientes de este paso

  • •1 cucharada de perejil fresco picado
  • •1 unidad de limón cortado en gajos
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Si quieres que siempre te salga bien, fija el grosor de las rodajas de coliflor. Si son demasiado finas, se desharán; si son muy gruesas, quedarán crudas por dentro. Lo ideal es 1 centímetro. Así se doran bien y aguantan el peso del pincho.

El punto de la coliflor es clave. Debe estar tierna y con los bordes tostados. Hornea a 200°C durante 20-25 minutos, pero revisa a los 20. Si la pinchas con un tenedor y cede fácilmente, está lista. Sácala del horno y déjala en la bandeja.

Para el cerdo, no te saltes el marinado de 15 minutos. Es el tiempo justo para que el vinagre ablande la carne y las especias (pimentón y comino) penetren. Al cocinarlo, escúrrelo ligeramente del adobo para que se dore, no se cueza. En una sartén bien caliente, 6-8 minutos bastan para que quede jugoso por dentro.

Monta los pinchos en cuanto tengas ambos elementos listos. Si la coliflor se enfría demasiado, perderá textura. Usa palillos resistentes y clava el cubo de cerdo con firmeza para que no se caiga. El perejil y el limón al final no son solo decoración: un chorrito de limón justo antes de comer realza todos los sabores.

¿Y si no tienes lomo de cerdo? Funciona igual con pollo en cubos, reduciendo un par de minutos la cocción. Sirve los pinchos al momento, es cuando la coliflor está en su punto perfecto de ternura y el cerdo más jugoso.

Variaciones

Versión picante

Añade 1/2 cucharadita de pimentón picante o guindilla en polvo al adobo del cerdo.

Versión con pollo

Sustituye el lomo de cerdo por pechuga de pollo cortada en cubos.

Versión vegetariana

Reemplaza el cerdo por cubos de tofu firme marinado en la misma mezcla de especias.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:2 días
Instrucciones:

Guarda los componentes por separado: la coliflor asada en un recipiente hermético y el cerdo cocido en otro. Calienta ligeramente antes de montar los pinchos.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino tinto joven
  • Cerveza artesanal
  • Sangría

Acompañamientos

  • Ensalada verde
  • Aceitunas marinadas
  • Pan con tomate

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