Marinado de miel y limón, con vinagreta de mostaza

El punto delicado de esta receta está en no sobrecocinar la carne. El lomo de cerdo es magro y se seca rápido. Por eso, cortarlo en tiras finas y hornear a 200°C durante 15-20 minutos es clave. Dale la vuelta a mitad de cocción para que se doren por igual.
El marinado hace casi todo el trabajo. Mezcla bien el aceite, la miel, el limón (jugo y ralladura) y el ajo picado. La miel ayuda a caramelizar la superficie. Deja las tiras en la nevera al menos 30 minutos, pero si puedes, una o dos horas potencia mucho el sabor. No saltes este paso.
Para la vinagreta, el truco está en la emulsión. Bate la mostaza Dijon con el vinagre y la miel y añade el aceite en hilo fino sin parar de remover. Así queda cremosa y no se corta. Pruébala y ajusta de sal.
Al sacarlas del horno, deja reposar las tiras 2-3 minutos. Así los jugos se redistribuyen y la carne queda más jugosa. Sirve con la vinagreta por encima o aparte, como prefieras.
Si no tienes romero fresco, usa seco (la mitad de cantidad). Para el vinagre, sirve uno de manzana. Y si la carne parece seca al cortarla, es que se ha pasado de tiempo: anota 15 minutos y comprueba. Se conservan bien un día en la nevera, pero mejor recién hechas.
Añade 1/2 cucharadita de pimentón picante o unas gotas de salsa picante al marinado para darle un toque picante.
Combina romero con tomillo y orégano fresco para un perfil de hierbas más complejo.
Sustituye la miel por sirope de arce o agave para una versión vegana del marinado.
Guarda las tiras de cerdo cocidas y la vinagreta por separado en recipientes herméticos en el refrigerador. Calienta el cerdo ligeramente en el horno o microondas antes de servir.
Tus apuntes privados
Guarda tus notas privadas
Anota tus trucos, cambios y variaciones personales. Solo tú podrás verlos.
Tu cuenta no tiene coste. Los primeros 7 días te regalamos el Plan Plus completo. Después sigues gratis, sin pagar nada.
23 de febrero de 2026
Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en opinar!
Solo los usuarios registrados pueden escribir comentarios.