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Baozi Taiwanesa Rellenos de Pollo y Pepino

Panecillos al vapor con relleno de pollo y pepino fresco

Publicado el 19 de enero de 2026
120 MINUTOS
intermedia
4 raciones
Baozi Taiwanesa Rellenos de Pollo y Pepino

Tipo de Plato

Panes y masas

Cocina

Taiwanesa

Alérgenos

GlutenSésamo/ AjonjolíSojaAlcoholAjo

Técnica / Equipo

AmasarFermentarSaltearCocer al vapor

Ocasión

Comida con invitadosCena con amigosReunión familiar

Dieta

Alta en proteínaEquilibradaOmnívora

Información Nutricional (por ración)

585
Calorías
37g
Proteínas
78g
Carbos
14g
Grasas
12g
Azúcares
4g
Fibra
850mg
Sodio

Ingredientes

Para la masa

  • 500 g de harina de trigo
  • 10 g de levadura seca instantánea
  • 250 ml de agua tibia
  • 30 g de azúcar
  • 5 g de sal
  • 15 ml de aceite vegetal

Para el relleno

  • 500 g de pechuga de pollo picada
  • 1 unidad de pepino mediano
  • 3 dientes de ajo picados
  • 20 g de jengibre fresco rallado
  • 30 ml de salsa de soja
  • 15 ml de aceite de sésamo
  • 10 ml de vino de arroz
  • 5 g de azúcar
  • 2 cucharadas de maicena
  • 3 cucharadas de cebollino fresco picado
  • al gusto de pimienta blanca

Para cocinar

  • al gusto de aceite vegetal para engrasar
  • al gusto de agua para la vaporera

Utensilios Necesarios

Bowl grandeBáscula de cocinaRodilloCuchillo afiladoTabla de cortarSarténCuchara de maderaVaporera de bambú o metálicaPapel de horno

Consejos del Chef

  • 1Para una masa más esponjosa, añadir una cucharadita de bicarbonato disuelto en agua
  • 2El relleno debe estar completamente frío antes de rellenar los baozi para evitar que la masa se humedezca
  • 3Si no tienes vaporera, puedes usar una olla con un colador metálico y tapar con una tapa
  • 4Los baozi se pueden congelar antes de cocinar al vapor. Cocinar directamente desde congelado, añadiendo 5 minutos extra de cocción
  • 5Para un sabor más intenso, marinar el pollo con la salsa de soja y especias durante 30 minutos antes de cocinar

Paso a paso

1

Preparar la masa

En un bowl grande, mezclar la harina, el azúcar y la sal. Disolver la levadura en el agua tibia y añadir a la mezcla seca junto con el aceite vegetal. Amasar durante 10-15 minutos hasta obtener una masa suave y elástica. Cubrir con un paño húmedo y dejar fermentar en un lugar cálido durante 1 hora o hasta que duplique su volumen.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de harina de trigo
  • •30 g de azúcar
  • •5 g de sal
  • •10 g de levadura seca instantánea
  • •250 ml de agua tibia
  • •15 ml de aceite vegetal
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2

Preparar el relleno

Picar finamente la pechuga de pollo. Pelar el pepino, cortarlo por la mitad longitudinalmente y retirar las semillas con una cuchara. Picar el pepino en cubos pequeños. En un sartén, calentar un poco de aceite y saltear el ajo y el jengibre hasta que estén fragantes. Añadir el pollo picado y cocinar hasta que cambie de color. Incorporar la salsa de soja, el aceite de sésamo, el vino de arroz, el azúcar y la pimienta. Cocinar 5 minutos más. Disolver la maicena en un poco de agua fría y añadir al relleno para espesar. Retirar del fuego, mezclar con el pepino y el cebollino, y dejar enfriar completamente.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de pechuga de pollo picada
  • •1 unidad de pepino mediano
  • •3 dientes de ajo picados
  • •20 g de jengibre fresco rallado
  • •30 ml de salsa de soja
  • •15 ml de aceite de sésamo
  • •10 ml de vino de arroz
  • •5 g de azúcar
  • •2 cucharadas de maicena
  • •3 cucharadas de cebollino fresco picado
  • •al gusto de pimienta blanca
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3

Formar los baozi

Desgasificar la masa fermentada y dividirla en 16 porciones iguales. Con un rodillo, aplanar cada porción en un círculo de aproximadamente 10 cm de diámetro, dejando el centro más grueso que los bordes. Colocar una cucharada de relleno en el centro de cada círculo. Humedecer los bordes con agua y cerrar formando pliegues, sellando bien la parte superior. Colocar cada baozi sobre un cuadrado de papel de horno.
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4

Cocer al vapor

Llenar la vaporera con agua hasta la marca indicada y llevar a ebullición. Colocar los baozi en los niveles de la vaporera, dejando espacio entre ellos para que se expandan. Cocinar a fuego medio-alto durante 15-20 minutos. No abrir la vaporera durante los primeros 10 minutos. Apagar el fuego y dejar reposar 5 minutos antes de abrir.

Ingredientes de este paso

  • •al gusto de agua para la vaporera
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5

Servir

Sacar cuidadosamente los baozi de la vaporera y servir calientes. Acompañar con salsa de soja adicional, vinagre de arroz y rodajas de jengibre encurtido si se desea. Se pueden decorar con un poco de cebollino picado por encima.
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Consejos para los más cocinillas

La diferencia entre que quede bien o perfecta está en el sellado de la masa. Si no cierras bien los pliegues, el vapor puede entrar y el relleno soltar agua, dejando la base empapada. Mi consejo es humedecer solo el borde, no el centro del disco de masa, y asegurarte de que el cierre de la parte superior quede bien apretado.

Para la masa, el agua debe estar tibia, no caliente, o matarás la levadura. Amasa bien esos 10-15 minutos hasta que sea suave y elástica; esa es la clave para que quede esponjosa. La fermentación de 1 hora es en un lugar cálido, pero si tu cocina está fría, puede tardar más. No te impacientes: debe duplicar su volumen de verdad.

Con el relleno, el paso más importante es dejar que se enfríe completamente antes de usarlo. Si lo pones caliente en la masa, la ablandará y será un desastre al cerrar. Para el pepino, no te saltes quitar las semillas con una cuchara, porque sueltan mucha agua. La maicena disuelta en agua fría es lo que da cuerpo al jugo del pollo, evitando que quede aguado.

Al formar los baozi, deja el centro del círculo de masa más grueso que los bordes. Así, cuando pongas el relleno y lo cierres, la base aguantará mejor el peso y no se romperá al cocerse. Usa papel de horno cortado en cuadrados para cada uno; así no se pegarán y será más fácil sacarlos.

La cocción al vapor tiene dos reglas de oro: deja espacio entre baozi para que se expandan y, sobre todo, no abras la vaporera durante los primeros 10 minutos. El cambio brusco de temperatura hace que se encojan. Cocina a fuego medio-alto esos 15-20 minutos y, al terminar, déjalos reposar 5 minutos con el fuego apagado antes de destapar. Así se asientan.

Si te sobra relleno, guárdalo en la nevera y úsalo en un par de días. Los baozi cocidos se conservan bien un día o dos en la nevera. Para recalentarlos, hazlo al vapor unos minutos; el microondas los dejará gomosos. Si no tienes vaporera de bambú, una metálica con el fondo engrasado o forrado con papel de lechuga funciona igual.

Variaciones

Vegetariana

Sustituir el pollo por tofu firme desmenuzado y champiñones picados. Añadir zanahoria rallada para más color.

Picante

Añadir 1-2 cucharaditas de pasta de chile o aceite de chile al relleno para un toque picante.

Con cerdo

Usar carne de cerdo picada en lugar de pollo para un sabor más tradicional.

Conservación

Método:Refrigerador
Duración:3 días
Instrucciones:

Guardar los baozi cocidos en un recipiente hermético en el refrigerador. Para recalentar, cocinar al vapor durante 5-7 minutos o calentar en el microondas cubiertos con papel húmedo.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Té verde
  • Té oolong
  • Cerveza ligera
  • Agua con limón

Acompañamientos

  • Sopa de wonton
  • Ensalada de algas
  • Arroz al vapor
  • Verduras salteadas

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