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  4. Cocido con Pelotas de la Vega Baja

Cocido con Pelotas de la Vega Baja

Un guiso de garbanzos con albóndigas grandes y esponjosas

Publicado el 23 de marzo de 2026
180 MINUTOS
intermedia
6 raciones

Tipo de Plato

Platos principales

Cocina

Valenciana

Alérgenos

GlutenHuevoLácteosAjo

Técnica / Equipo

RemojarHervirEspumarCocción a fuego lento

Ocasión

InviernoReunión familiarComida con invitados

Dieta

OmnívoraTradicionalMediterránea

Información Nutricional (por ración)

850
Calorías
55g
Proteínas
75g
Carbos
35g
Grasas
12g
Azúcares
15g
Fibra
1200mg
Sodio

Ingredientes

Para el caldo

  • 500 g de garbanzos remojados desde la noche anterior
  • 400 g de morcillo de ternera
  • 300 g de costilla de cerdo
  • 1 unidad de hueso de jamón
  • 1 unidad de cebolla entera
  • 2 unidades de zanahoria
  • 2 unidades de puerro
  • 2 dientes de ajo
  • 1 ramita de perejil fresco
  • 1 hoja de laurel
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra
  • 3 litros de agua

Para las pelotas

  • 500 g de carne picada de cerdo y ternera
  • 200 g de pan rallado
  • 2 unidades de huevo
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharada de perejil picado
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta negra
  • 2 cucharadas de leche

Verduras para el guiso

  • 4 unidades de patata
  • 2 unidades de calabaza
  • 200 g de judías verdes
  • 1 unidad de repollo pequeño
  • 2 unidades de nabo

Utensilios Necesarios

Olla grandeCazuela de barroColadorCuchillo de cocineroTabla de cortarCuchara de maderaBol para mezclarBatidora de mano (opcional)

Consejos del Chef

  • 1Remojar los garbanzos con una cucharadita de bicarbonato para que queden más tiernos
  • 2Las pelotas se pueden hacer el día anterior y refrigerar hasta el momento de cocinar
  • 3Si el caldo queda muy claro, se puede espesar con un poco de pan rallado disuelto en agua fría
  • 4Dejar reposar el cocido 15 minutos antes de servir para que los sabores se integren mejor
  • 5Para un sabor más intenso, dorar las carnes antes de añadirlas al caldo

Paso a paso

1

Preparación del caldo

En una olla grande, colocar los garbanzos remojados, la ternera, el cerdo, el hueso de jamón y cubrir con 3 litros de agua fría. Llevar a ebullición y espumar la espuma que se forme en la superficie. Añadir la cebolla entera, zanahorias, puerros, ajos, perejil y laurel. Reducir el fuego y cocinar a fuego lento durante 2 horas, añadiendo sal y pimienta al gusto.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de garbanzos remojados desde la noche anterior
  • •400 g de morcillo de ternera
  • •300 g de costilla de cerdo
  • •1 unidad de hueso de jamón
  • •1 unidad de cebolla entera
  • •2 unidades de zanahoria
  • •2 unidades de puerro
  • •2 dientes de ajo
  • •1 ramita de perejil fresco
  • •1 hoja de laurel
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra
  • •3 litros de agua
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2

Preparación de las pelotas

En un bol grande, mezclar la carne picada con el pan rallado, huevos, ajos picados, perejil, pimentón, sal y pimienta. Añadir la leche poco a poco hasta obtener una masa homogénea pero firme. Formar pelotas del tamaño de una pelota de golf, humedeciendo las manos con agua para que no se pegue la masa.

Ingredientes de este paso

  • •500 g de carne picada de cerdo y ternera
  • •200 g de pan rallado
  • •2 unidades de huevo
  • •2 dientes de ajo picados
  • •1 cucharada de perejil picado
  • •1 cucharadita de pimentón dulce
  • •al gusto de sal
  • •al gusto de pimienta negra
  • •2 cucharadas de leche
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3

Cocción de las pelotas

Cuando el caldo haya cocido 1 hora, añadir las pelotas con cuidado para que no se rompan. Continuar la cocción durante 45 minutos más a fuego medio-bajo, tapando la olla pero dejando una pequeña abertura para que el vapor escape.
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4

Preparación de las verduras

Pelar y cortar las patatas en trozos grandes, la calabaza en cubos, los nabos en rodajas y el repollo en cuartos. Lavar las judías verdes y quitarles los extremos. Reservar todas las verduras.

Ingredientes de este paso

  • •4 unidades de patata
  • •2 unidades de calabaza
  • •200 g de judías verdes
  • •1 unidad de repollo pequeño
  • •2 unidades de nabo
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5

Cocción final

Añadir las verduras al caldo cuando queden 30 minutos de cocción total. Comenzar con las patatas y nabos, luego la calabaza y finalmente el repollo y judías verdes. Cocinar hasta que todas las verduras estén tiernas pero firmes.
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6

Presentación y servicio

Retirar las carnes del caldo y cortarlas en porciones. Colar parte del caldo para servir como sopa con fideos finos. Disponer las pelotas, verduras, garbanzos y carnes en una cazuela de barro caliente. Servir caliente acompañado del caldo filtrado.
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Consejos para los más cocinillas

Si quieres que te salga a la primera, empieza por el remojo de los garbanzos. Déjalos en agua fría desde la noche anterior; si no, no se ablandarán bien durante la cocción y quedarán duros por dentro. El otro punto clave es el caldo: usa agua fría para cubrir las carnes y los garbanzos, llévalo a ebullición y, antes de añadir nada más, retira con una espumadera la espuma que se forme en la superficie. Esto te asegurará un caldo limpio y sin impurezas.

Para las pelotas, la masa debe quedar homogénea pero firme. Si añades demasiada leche, se desharán al cocer. Mi consejo es humedecerte las manos con agua al formarlas, así no se te pegará la masa y podrás darles un buen sellado. Añádelas al caldo con cuidado, cuando este ya lleve una hora de cocción, y déjalas cocer a fuego medio-bajo durante 45 minutos. Tapa la olla, pero deja una pequeña rendija para que escape el vapor y no revienten.

El orden al meter las verduras es importante para que no se pasen. Cuando queden 30 minutos de cocción total, echa primero las patatas y los nabos, que son más duros. Unos minutos después, añade la calabaza, y al final el repollo y las judías verdes. El objetivo es que todo esté tierno pero firme, no deshecho. Si las verduras se cuecen en exceso, perderán textura y sabor.

Este es un plato que mejora con el reposo. Si puedes, prepáralo unas horas antes de servir o incluso el día anterior. Los sabores se integran mucho mejor. Para servirlo, sigue la tradición: cuela parte del caldo y sírvelo como primer plato, quizás con unos fideos finos. Luego, presenta las pelotas, las verduras, los garbanzos y las carnes troceadas en una cazuela de barro caliente. Si te sobra, se congela muy bien por raciones.

Variaciones

Cocido sin carne

Sustituir las carnes por más verduras de temporada y añadir setas para dar sabor umami. Usar caldo de verduras casero en lugar de agua.

Cocido con morcilla

Añadir morcilla de cebolla a las pelotas o incluirla como ingrediente adicional en el guiso para un sabor más intenso.

Versión rápida

Usar garbanzos cocidos de bote y cocer todo en olla exprés durante 45 minutos para reducir el tiempo de preparación.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:3 días
Instrucciones:

Guardar en recipientes herméticos separando el caldo de los sólidos. Calentar a fuego lento antes de servir.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Vino tinto de la región valenciana
  • Cerveza artesanal ámbar
  • Agua con gas y limón

Acompañamientos

  • Pan rústico con aceite de oliva
  • Ensalada verde simple
  • Aceitunas aliñadas

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