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Ramen Nabe de Setas Shiitake

Caldo umami vegetariano con setas secas y frescas

Actualizado el 17 de mayo de 2026Publicado el 29 de abril de 2025
60 MINUTOS
intermedia
4 raciones
Ramen Nabe de Setas Shiitake

Tipo de Plato

Sopas y cremas

Cocina

Japonesa

Alérgenos

GlutenHuevoSésamo/ Ajonjolí

Técnica / Equipo

HervirCocción a fuego lentoFiltrar / ColarSaltear

Ocasión

Noche fríaInviernoCena con amigos

Dieta

Alta en fibraVegetarianaSin lactosa

Información Nutricional (por ración)

525
Calorías
24.5g
Proteínas
70.5g
Carbos
17.5g
Grasas
8.5g
Azúcares
8.5g
Fibra
1450mg
Sodio

Ingredientes

Para el caldo

  • 20 g de setas shiitake secas
  • 1 l de agua
  • 1 unidad de cebolla grande, cortada en cuartos
  • 4 dientes de ajo, aplastados
  • 5 cm de jengibre fresco, en rodajas
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de mirin
  • 1 cucharadita de sal

Para los fideos y guarniciones

  • 400 g de fideos ramen frescos
  • 300 g de setas shiitake frescas, laminadas
  • 4 unidades de huevos grandes
  • 2 cucharadas de aceite de sésamo
  • 2 cucharadas de miso blanco
  • 200 g de espinacas baby
  • 4 unidades de cebolletas, cortadas en rodajas finas
  • 2 hojas de nori tostado, cortadas en tiras

Para el aderezo final

  • 1 cucharada de aceite de chile
  • al gusto de pimienta negra recién molida
  • 4 ramitas de cebollino fresco, picado

Utensilios Necesarios

Olla grandeCazo pequeñoColador finoSartén antiadherenteCuchillo de chefTabla de cortarCuchara de maderaPinzasCuencos individuales para servir

Consejos del Chef

  • 1Para un caldo más intenso, dejar las setas shiitake secas en remojo en agua fría durante la noche antes de cocinar.
  • 2Las setas shiitake secas rehidratadas se pueden picar y añadir al ramen para mayor textura.
  • 3Si prefieres un ramen vegano, sustituye los huevos por tofu firme marinado en salsa de soja.
  • 4Para un toque extra de sabor, añadir una cucharadita de pasta de miso rojo junto con el miso blanco.
  • 5Sirve con una guarnición de kimchi para contrastar con la riqueza del caldo.

Paso a paso

1

Preparar el caldo de setas

En una olla grande, combinar las setas shiitake secas con el agua fría. Llevar a ebullición a fuego medio, luego reducir el fuego y cocinar a fuego lento durante 30 minutos. Añadir la cebolla, el ajo, el jengibre, la salsa de soja y el mirin. Continuar cocinando a fuego lento durante otros 20 minutos. Colar el caldo a través de un colador fino, presionando las setas para extraer todo el líquido. Reservar el caldo y desechar los sólidos.

Ingredientes de este paso

  • •20 g de setas shiitake secas
  • •1 l de agua
  • •1 unidad de cebolla grande, cortada en cuartos
  • •4 dientes de ajo, aplastados
  • •5 cm de jengibre fresco, en rodajas
  • •2 cucharadas de salsa de soja
  • •1 cucharada de mirin
Marcar paso como completado
2

Cocer los huevos marinados

Hervir los huevos en agua durante 6-7 minutos para obtener una yema cremosa. Enfriar inmediatamente en agua con hielo durante 5 minutos. Pelar cuidadosamente los huevos y colocarlos en un bol pequeño. Cubrir con salsa de soja y dejar marinar durante al menos 30 minutos, dándoles la vuelta ocasionalmente para que se impregnen uniformemente.

Ingredientes de este paso

  • •4 unidades de huevos grandes
  • •2 cucharadas de salsa de soja
Marcar paso como completado
3

Preparar las setas frescas

Calentar el aceite de sésamo en una sartén a fuego medio-alto. Añadir las setas shiitake frescas laminadas y saltear durante 5-7 minutos hasta que estén doradas y tiernas. Añadir una pizca de sal y reservar.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de aceite de sésamo
  • •300 g de setas shiitake frescas, laminadas
  • •1 cucharadita de sal
Marcar paso como completado
4

Cocer los fideos ramen

En una olla con agua hirviendo, cocinar los fideos ramen según las instrucciones del paquete (generalmente 2-3 minutos). Escurrir y enjuagar brevemente con agua fría para detener la cocción. Dividir los fideos entre los cuencos de servir.

Ingredientes de este paso

  • •400 g de fideos ramen frescos
Marcar paso como completado
5

Completar el caldo

Volver a calentar el caldo colado a fuego medio. Disolver el miso blanco en un poco de caldo caliente en un bol pequeño, luego incorporar esta mezcla al caldo principal. Añadir las espinacas baby y cocinar durante 1-2 minutos hasta que se marchiten ligeramente.

Ingredientes de este paso

  • •2 cucharadas de miso blanco
  • •200 g de espinacas baby
Marcar paso como completado
6

Montar y servir

Sobre los fideos en cada cuenco, distribuir las setas salteadas, las cebolletas en rodajas y las espinacas del caldo. Cortar los huevos marinados por la mitad y colocar una mitad en cada cuenco. Verter el caldo caliente sobre los ingredientes. Decorar con tiras de nori, cebollino picado, unas gotas de aceite de chile y pimienta negra recién molida. Servir inmediatamente.

Ingredientes de este paso

  • •4 unidades de cebolletas, cortadas en rodajas finas
  • •2 hojas de nori tostado, cortadas en tiras
  • •1 cucharada de aceite de chile
  • •al gusto de pimienta negra recién molida
  • •4 ramitas de cebollino fresco, picado
Marcar paso como completado

Consejos para los más cocinillas

Si es la primera vez que la haces, ojo con el miso blanco: nunca lo hiervas directamente en el caldo o perderá sabor y propiedades. Disuélvelo siempre aparte, en un poco del caldo ya caliente, y añádelo al final, justo antes de apagar el fuego. El otro punto clave es el caldo de setas secas. No te saltes el reposo de 30 minutos a fuego lento con solo las setas y el agua; es lo que extrae todo su umami concentrado. Después, cuando añadas la cebolla, el ajo y el jengibre, dale otros 20 minutos de cocción suave. Al colar, aprieta bien las setas con una cuchara contra el colador para sacarles hasta la última gota de sabor.

Para los huevos marinados con yema cremosa, el tiempo de cocción es crucial: 6-7 minutos desde que el agua hierve. Enfríalos en agua con hielo inmediatamente para parar la cocción y que se pelen bien. Si los dejas marinar en soja solo media hora, quedarán suaves; para un sabor más intenso, puedes dejarlos hasta 2 horas, pero no más o se pondrán demasiado salados.

Al saltear las setas shiitake frescas, usa una sartén bien caliente con el aceite de sésamo y no las amontones. Necesitan espacio para dorarse y soltar su agua, no para hervirse. Si las pones todas juntas, acabarán cocinándose al vapor y no conseguirás esa textura carnosa y ese sabor tostado. Los fideos ramen frescos se cuecen muy rápido, así que tenlos listos justo antes de montar. Escúrrelos y enjuágalos con agua fría para que no se pasen y queden con buena textura.

Al montar, sirve todo bien caliente. Pon primero los fideos en el cuenco, luego las setas salteadas y las verduras, y vierte el caldo hirviendo por encima en el último momento. Así las espinacas del caldo se cocinarán ligeramente pero los demás ingredientes mantendrán su textura. Si no encuentras miso blanco, puedes usar miso de cebada (mugi), pero ten en cuenta que su sabor es más intenso y terroso; empieza con una cucharada y prueba. El aceite de chile y el nori tostado son el toque final; si no los tienes, el plato seguirá estando muy rico, pero le darán ese punto de complejidad y crujido.

Variaciones

Ramen Picante

Añadir 1-2 cucharadas de pasta de chile coreano (gochujang) al caldo para un sabor picante y complejo.

Ramen con Tofu

Sustituir los huevos por cubos de tofu firme salteados con salsa de soja y aceite de sésamo.

Ramen de Temporada

Añadir verduras de temporada como calabaza asada, brócoli al vapor o maíz dulce.

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:2 días
Instrucciones:

Almacenar el caldo, los fideos y las guarniciones por separado en recipientes herméticos. El caldo se conserva hasta 3 días. Recalentar el caldo por separado y montar el ramen fresco para servir.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Té verde japonés
  • Cerveza lager fría
  • Sake caliente

Acompañamientos

  • Ensalada de algas wakame
  • Gyozas vegetarianas
  • Edamame con sal marina

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