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Champús Tradicional Ecuatoriano

Bebida espesa de maíz y frutas, clave en el lavado y la cocción

90 MINUTOS
facil
6 raciones
Champús Tradicional Ecuatoriano

Tipo de Plato

Bebidas

Cocina

Ecuatoriana

Alérgenos

Gluten

Técnica / Equipo

HervirCocción a fuego lentoFiltrar / ColarReposar

Ocasión

Noche fríaDías de lluviaMerienda

Dieta

VegetarianaVeganaSin gluten

Información Nutricional (por ración)

450
Calorías
6g
Proteínas
105g
Carbos
2g
Grasas
65g
Azúcares
8g
Fibra
50mg
Sodio

Ingredientes

Base de maíz

  • 500 g de maíz blanco seco
  • 3 l de agua
  • 2 ramitas de canela
  • 5 clavos de olor
  • 1 cucharadita de anís estrellado

Frutas

  • 300 g de piña madura, pelada y cortada en cubos
  • 4 unidades de naranjilla, peladas y cortadas en cuartos
  • 2 unidades de membrillo, pelado y cortado en cubos
  • 1 unidad de manzana verde, cortada en cubos

Endulzantes y espesantes

  • 200 g de panela rallada
  • 100 g de azúcar moreno
  • 50 g de harina de maíz
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • al gusto de sal

Utensilios Necesarios

Olla grandeColadorCuchillo de cocinaTabla para picarCuchara de maderaJarra para servirTazas medidoras

Consejos del Chef

  • 1Para un champús más espeso, aumenta la cantidad de harina de maíz a 70g
  • 2Si no encuentras naranjilla, puedes sustituirla por 2 naranjas agrias
  • 3Deja reposar el champús toda la noche en refrigeración para que los sabores se integren mejor
  • 4Puedes guardar los sólidos colados y usarlos como compota para acompañar postres
  • 5Para una versión más ligera, reduce el azúcar a la mitad y usa solo panela

Paso a paso

1

Preparar el maíz

Lava el maíz blanco seco bajo agua corriente hasta que el agua salga limpia. En una olla grande, combina el maíz lavado con 3 litros de agua, las ramitas de canela, los clavos de olor y el anís estrellado. Lleva a fuego medio-alto hasta que hierva, luego reduce el fuego a bajo y cocina tapado durante 45 minutos, revolviendo ocasionalmente.
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2

Agregar las frutas

Mientras el maíz se cocina, prepara todas las frutas: pela y corta la piña en cubos, pela las naranjillas y córtalas en cuartos, pela el membrillo y córtalo en cubos, y corta la manzana verde en cubos (sin pelar para mantener textura). Después de los 45 minutos de cocción del maíz, agrega todas las frutas a la olla y cocina por 20 minutos más.
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3

Endulzar y espesar

Agrega la panela rallada y el azúcar moreno a la mezcla, revolviendo hasta que se disuelvan completamente. En un tazón pequeño, mezcla la harina de maíz con un poco del líquido caliente de la olla hasta formar una pasta suave sin grumos. Incorpora esta pasta a la olla principal, revolviendo constantemente para evitar grumos.
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4

Cocción final

Cocina a fuego bajo por 15 minutos más, revolviendo frecuentemente para que la harina de maíz se integre y espese ligeramente la bebida. Agrega el jugo de limón y una pizca de sal para realzar los sabores. Prueba y ajusta el dulzor si es necesario.
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5

Colar y servir

Retira la olla del fuego y deja reposar durante 10 minutos. Usando un colador, cuela la bebida para separar los sólidos (maíz, frutas y especias) del líquido. Sirve el champús caliente en tazas o frío con hielo, según preferencia. Decora con una ramita de canela o rodaja de fruta.
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Para los más cocinillas

Para clavar el punto, céntrate en el lavado del maíz. Lávalo bajo el grifo hasta que el agua salga completamente clara. Si queda algún resto de tierra o impurezas, la bebida final tendrá un sabor terroso y una textura desagradable.

La primera cocción, de 45 minutos a fuego bajo con las especias, es fundamental para que el maíz suelte todo su almidón y sabor. No la acortes. Añade las frutas solo después de este tiempo. Si las pones desde el principio, se desharán por completo y perderás su textura. La manzana verde no hace falta pelarla, la piel aporta un toque interesante.

El momento del espesado es delicado. Nunca eches la harina de maíz directamente a la olla. Disuélvela primero en un poco del líquido caliente hasta hacer una pasta sin grumos. Luego, incorpórala revolviendo bien y cocina otros 15 minutos a fuego bajo, removiendo con frecuencia para que no se pegue.

Endulza con la panela y el azúcar moreno y prueba siempre al final. El toque de jugo de limón y una pizca de sal no es decorativo; cortan la dulzura y redondean todos los sabores. Déjalo reposar unos 10 minutos antes de colar. Si lo quieres frío, deja que se enfríe por completo a temperatura ambiente antes de meterlo en la nevera, así la textura se mantiene perfecta y no se corta.

Variaciones

Champús de frutos rojos

Sustituye las frutas tropicales por fresas, frambuesas y moras para una versión más ácida y colorida

Champús sin maíz

Usa avena en lugar de maíz para una versión con textura similar pero sabor diferente, ideal para alérgicos

Champús alcohólico

Agrega 100ml de aguardiente o ron al final de la cocción para una versión para adultos

Conservación

Método:Refrigeración
Duración:5 días
Instrucciones:

Guarda el champús colado en un recipiente hermético en el refrigerador. Consumir dentro de 5 días. No congelar ya que la textura puede alterarse.

Maridaje

Bebidas recomendadas

  • Agua de hierbas
  • Jugo de maracuyá
  • Té de cedrón

Acompañamientos

  • Empanadas de viento
  • Humitas
  • Pan de yuca

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