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Tu fuente de inspiración saludable

Creemos que comer bien no debería ser complicado. Nuestra misión es proporcionarte recetas probadas, consejos prácticos y guías nutricionales para que puedas disfrutar de una alimentación equilibrada sin renunciar al placer.

Cada receta está diseñada con ingredientes reales y técnicas sencillas para personas reales.

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Pollo al Curry Suave con Pimientos y Arroz Salvaje
Recetas>Para hoy>Recetas para deportistas

Comidas para deportistas

Explora comidas para deportistas pensadas para el rendimiento y la recuperación: platos equilibrados, ricos en nutrientes y fáciles de adaptar a tu rutina de entrenamiento.

Arroz Caldoso con Rape y Gambas
60 min
Intermedia
Platos principales

Arroz Caldoso con Rape y Gambas

Arroz Caldoso con Conejo y Sepia
90 min
Intermedia
Platos principales

Arroz Caldoso con Conejo y Sepia

Pusandao
120 min
Intermedia
Platos principales

Pusandao

Kofta de Cordero
45 min
Fácil
Platos principales

Kofta de Cordero

Pad Krapow Tailandés
25 min
Fácil
Platos principales

Pad Krapow Tailandés

Nasi Goreng Indonesio
45 min
Fácil
Platos principales

Nasi Goreng Indonesio

Paella de Marisco
75 min
Intermedia
Platos principales

Paella de Marisco

Gyros de Pollo Griego
60 min
Fácil
Platos principales

Gyros de Pollo Griego

Suquet de Pescado
60 min
Intermedia
Platos principales

Suquet de Pescado

Tournedos Rossini
45 min
Avanzada
Platos principales

Tournedos Rossini

Salmón Teriyaki Casero
35 min
Fácil
Platos principales

Salmón Teriyaki Casero

Arroz Frito Shanghainesa con Pato y Brotes de Soja
45 min
Intermedia
Platos principales

Arroz Frito Shanghainesa con Pato y Brotes de Soja

Atún a la plancha con verduras asadas
40 min
Fácil
Platos principales

Atún a la plancha con verduras asadas

Salteado Yunnan de Gambas con Pak Choi y Salsa de Soja
30 min
Fácil
Platos principales

Salteado Yunnan de Gambas con Pak Choi y Salsa de Soja

Lomo de cerdo al curry suave con canónigos y cuscús integral
45 min
Fácil
Platos principales

Lomo de cerdo al curry suave con canónigos y cuscús integral

Brochetas de Cerdo con Brócoli y Curry Suave
45 min
Fácil
Platos principales

Brochetas de Cerdo con Brócoli y Curry Suave

Pollo al vapor con zanahoria y salsa de setas en Thermomix
45 min
Fácil
Platos principales

Pollo al vapor con zanahoria y salsa de setas en Thermomix

Soba Fría con Pollo y Mayonesa Japonesa
45 min
Fácil
Platos principales

Soba Fría con Pollo y Mayonesa Japonesa

Ternera Guisada Ligera con Pimientos y Orégano
120 min
Fácil
Platos principales

Ternera Guisada Ligera con Pimientos y Orégano

Pollo en Papillote con Calabacín y Salsa de Vino Blanco en Thermomix
45 min
Fácil
Platos principales

Pollo en Papillote con Calabacín y Salsa de Vino Blanco en Thermomix

Pez Espada a la Bilbaína con Patatas Panadera
60 min
Intermedia
Platos principales

Pez Espada a la Bilbaína con Patatas Panadera

Pechuga de pollo al horno con pimientos y romero
60 min
Fácil
Platos principales

Pechuga de pollo al horno con pimientos y romero

Arroz Frito Pekín con Calamar y Pak Choi
40 min
Fácil
Platos principales

Arroz Frito Pekín con Calamar y Pak Choi

Pollo al vapor con calabacín y salsa de setas en Thermomix
40 min
Fácil
Platos principales

Pollo al vapor con calabacín y salsa de setas en Thermomix

Pollo Ligero con Zanahoria y Salsa de Ajo en Thermomix
45 min
Fácil
Platos principales

Pollo Ligero con Zanahoria y Salsa de Ajo en Thermomix

Abadejo al Horno con Couscous
45 min
Fácil
Platos principales

Abadejo al Horno con Couscous

Pollo en Papillote con Zanahoria y Salsa de Tomate en Thermomix
45 min
Fácil
Platos principales

Pollo en Papillote con Zanahoria y Salsa de Tomate en Thermomix

Pollo a la jardinera con zanahoria y salsa de limón en Thermomix
45 min
Fácil
Platos principales

Pollo a la jardinera con zanahoria y salsa de limón en Thermomix

Papillote de Salmón con Salsa de Alcaparras y Limón
35 min
Fácil
Platos principales

Papillote de Salmón con Salsa de Alcaparras y Limón

Pechuga de Pollo Jugosa en Airfryer
25 min
Súper fácil
Platos principales

Pechuga de Pollo Jugosa en Airfryer

Ensalada de Ternera Salteada con Espárragos y Arroz Salvaje
45 min
Intermedia
Platos principales

Ensalada de Ternera Salteada con Espárragos y Arroz Salvaje

Pollo al Chilindrón de Casa
60 min
Fácil
Platos principales

Pollo al Chilindrón de Casa

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